Vakuuttavuus Guidelines

Itsevarmuus suuntaviivojen

Mark Lamendola

www.mindconnection.com/BehaviorMod

Noudata näitä ohjeita vakuuttava viestintä ja saat heti löytää ihmisiä vastata sinulle myönteisemmin ja mielellään yhteistyötä pyyntöjä ja tarpeita.

Muista, että tavoitteena ei ole 100% noudattaminen ja sopimus ihmisiltä. Että &'; s melko epärealistinen.

Mutta voit tulla melko lähelle sitä joidenkin ennakkosuunnittelu ja huolellisesti valittu sanoja.

1. Tunne tavoite etuajassa.
Jos sinulla on aikaa, ennen kuin aloitat keskustelun, viettää vähän aikaa miettiä tavoite (t) keskustelu.

Jos et ole varma, mitä yrität suorittaa tiedonannossanne, saatat olla menossa ja vain jättää keskustelun turhautunut.

Sinun tehtäväsi itsestäsi, ei toinen henkilö. Meillä ei ole valvoa muita ihmisiä, niin se ei ole järkevää olla tavoite hänestä!

Jotkut asianmukaiset tavoitteet saattavat olla:

· Haluan kertoa tämä henkilö mitä ajattelen hänen myöhässä viime viikolla &'; n hanke määräaika.

· Haluan antaa joitakin tietoja työkaveri, joka auttaa häntä ymmärtämään paine olen tämän viikon.

· Olen kiinnostunut enemmän mukana joukkueessa &'; n uuden mainoskampanjan. Haluan antaa muiden tietää ajatukseni ja kuinka voin osallistua.

Käytät ll ilmoittaa, että kussakin tapauksessa, olet todella haluavat saavuttaa jotain itse. Se vain niin, että jos sinua saavuttamaan tavoite onnistuneesti, voit seistä melko hyvät mahdollisuudet saada yhteistyötä ja ymmärrystä muiden osapuolten.

Mutta muistakaa henkilökohtainen tavoite ei ole heidän kuunnella samaa mieltä kanssasi. (Se &'; s teidän toivoa, ei tavoite. Ja vaikka se voi tuntua semantiikka, se on oikeastaan ​​enemmän kuin.

Käytät ll välttää turhautumista ja ärsytystä jos asetat oikea tavoitteita.)

2. Valvo sanatonta käyttäytymistä.
&Middot; Ylläpitää katsekontaktia henkilö puhut kanssa. Se osoittaa olet kiinnostunut hänestä /häntä, olet miellyttävä, ja olet mukava puhua hänelle /häntä. Se &'; s myös kohtelias.

· Varo ilmeitä. Oletko grimacing? Do näytät perään kun puhut, ei väliä kuinka kuulostat? Jos Käytät uudelleen ole varma tästä, kokeile puhuminen edessä peilin tai pyytää joitakin lähellä confidantes jos näyttää olevan vihainen tai vihainen, vaikka luulet Käytät uudelleen ei.

· Kartoittaa kehon kieli. Don &'; t väkijoukon ihmiset, katsella tiukka nyrkkiin tai muita merkkejä kannan.

· Mikä on sinun äänensävy on? Oletko pitäminen kohtuullisella äänenvoimakkuudella tai sinulla tapana kärjistyä määrällisesti ensimmäisen virkkeen jälkeen?

3. Puhu ensimmäisessä persoonassa.
Tämä on varsin keskeinen. Niin paljon kuin mahdollista, puhua ensimmäisessä persoonassa. Keskustele itsestäsi – ei muuta henkilöä. Ensimmäinen henkilö pitää käyttää mitä kutsutaan, “ minä lausuntoja. &Rdquo;

“ tunnen turhautunut, kun ei tullut kokouksiin ajoissa. &Rdquo; Tämä on aivan muuta kuin se, “ Olet aina myöhässä kokouksiin. &Rdquo; Ensimmäinen selvitys on sinusta ja sinun reaktioita. Se kertoo henkilölle miten heidän käytöksensä vaikuttaa sinuun.

Toinen on noin muu henkilö ja on yksinkertaisesti kritiikkiä.

Ensimmäinen selvitys kuunnellaan helpommin. Toinen kasvaa puolustuskannalla ja combativeness.

Ensimmäinen versio on itsevarma; toinen on enemmän rajalla aggressiivisuus.

mukava kaava puhu tunteistasi muille ihmisille, kun tunne on jotain tekemistä niiden käyttäytyminen tai kommentti on, “ Kun teit (mainittu) X, tunsin Y. &";

Näin teet viittaus jotain niistä, mutta olet todella puhumme käytöstäsi, ajatuksia tai tunteita.

Kun alustat sanasi tämä Näin teet selväksi, että todella haluat toisen henkilön kuulla tietoja annat hänelle et ole vain kiinnostunut räjäytys hänelle.

Muista, että tavoitteena on todella, että pystymme antamaan työtoveri joitakin tietoja sinusta (eli tunteita, mielipiteen, pyyntöjä tai asetuksia) siten, että hän voi kuulla sen.

Niin, kerro se hänelle tavalla, joka minimoi puolustuskannalla ja maksimoi säilyttäminen mitä te sanotte.

4. Pysy “ tässä-ja-nyt. &Rdquo;
Käytät kuullut tämän lauseen riittävän usein. Kun olet kommunikoida muiden kanssa, Don &'; t esiin vastaavien tapausten jotka tapahtuivat viime 15 vuotta.

Et ole syyttäjä kertyy asiakirjat todisteita tukemaan näkökulmasta. Se &'; s ole välttämätöntä. Mitä sinulla on sanottavaa tänään itsenäisesti ansioihin.

Lisäksi, jos on ollut muiden tapahtumien, kuten tätä ennen, jätä se toinen henkilö pala, yhdessä.

Yksi asia on varma. Jos hän kuulee sinua hyvin tällä kertaa, seisot aika hyvä mahdollisuus, että Käytät ll saada eri vastauksen häneltä tulevaisuudessa. Että &'; s toivosi, eikö? Tee se todennäköisesti tapahtuu pysymällä nykyisten ja välttää kasaamalla.

Jos muistat nämä neljä käsitteitä, kun tilanne vaatii määrätietoisuutta, Käytät ll löytää että tilanne todennäköisesti ratkaista sovinnollisesti.

Don &'; t käyttää itsevarmuus viimeisenä keinona. Tee se ensimmäinen vastaus. Kaksi yleisintä valintoihin eikä määrätietoisuutta ovat hiljaa kärsimystä ja passiivinen aggressiivinen käytös.

Silent kärsimys on, jos pidät sen kaiken toivoen ongelma vain mennä pois. Yksi ongelma tässä lähestymistavassa on ongelmia ei pidä viiniä ja juustoa. Sen sijaan paranee iän myötä, he märkiä.

Passiiviset aggressiivinen käyttäytyminen on, jos rangaista henkilöä sanomatta, miksi tai mitenkään tunnistaa, mikä ongelma on. Saatat rangaista vain tilalla kaunaa. Tai ehkä tuijottaa henkilö (mikä näytät viruminen), panetella, tai tehdä asioita ärsyttää, että henkilö. Mitä et ole &'; t tehnyt annetaan tämän henkilön mahdollisuus korjata ongelman &'; n kiusaa sinua.

Näistä kolmesta vastauksia, vain määrätietoisuutta vie myönteistä lähestymistapaa ja mahdollistaa ihmisarvon ja osalta asianomaisten osapuolten . Et &'; t tarvitse puhua noin joka koettu loukkaus tai vähäinen. Sinun pitäisi antaa joitakin asioita vain liukumaan pois, koska ne todella don &'; t asia. Mutta jos he eivät väliä, jopa hieman, aiot vastata jollain tavalla. Tehdä, että vastaus vakuuttava yksi.
.