Oletko Sitoutuminen Lateral väkivaltaa?

Mikä? Lateral väkivalta? Mitä &'; s että?

Lateral väkivalta, joka tunnetaan myös horisontaalinen hyväksikäyttö tai väkivalta, on häiritsevää, epäkunnioittava tai antagonistisia käyttäytymistä toisiinsa samalla hierarkiatason organisaation sisällä. Lateral väkivalta, pohjimmiltaan, on loukkaava teoista vastaan ​​ihmisiä, työskennellä; ihmisiä kuin sinä jotka tekevät elantonsa tehdä jotain ne (toivottavasti) nauttia, ja jotka tekevät parhaansa mukaan.

Ihmiset käyttävät sivusuunnassa väkivaltaa keinona manipuloida, hallita, valvonta ja vähentää muita. Huono käytös vastaan ​​joku on huono käytös. Ammattimaisessa ympäristössä, sinun pitäisi yrittää olla, hyvin, ammatillinen. Ja kotona oman rakkaansa, hyvin, sinun pitäisi olla rakastava.

Loukkaava teot usein tehty ilman tietoisuutta. Ihmiset Don &'; tiedä vaikutusta heidän käyttäytyminen on muille. Tästä syystä, sinun on toimittava näkökulmasta, että ihmiset eivät &'; tiedä mitä he tekevät. He eivät &'; tiedä paremmin tai he käyttäytyisivät paremmin. Hyväksymällä tämän filosofian, on helpompi antaa anteeksi itsellesi ja muille, kun he – tai olet – käyttäytyä huonosti. Sen avulla voit käsitellä käyttäytymistä vähemmän stressiä ja hyväksyn helpommin kun muut kohdata teitä juttuja.

Olemme kaikki tässä elämässä asia yhdessä, kun kaikki. Olemme peilit toisistaan ​​ja jos teen jotain väärin, minä vain tiedä sitä kautta sen vaikutusta – JOS kiinnittää huomiota. Joskus minulle &'; tiedä vaikutus kunnes joku kertoo minulle. Sitten voin tehdä muutoksia ja käyttäytyä toisin saavuttamiseksi eri tuloksia.

Ihmiset pitkä olla ihana ja upea. He haluavat olla heidän paras. Don &'; t sinua? Tiedän tehdä!

Joskus teemme typeriä asioita ja me don &'; t aina tiedä miksi. Kun autamme toisiamme paremmin ihmisten jakamalla keskenään, mikä toimii ja mikä doesnt &'; t, opimme keinoja parantaa.

tunnustavat työpaikkaväkivalta
Lateral väkivalta voi näy lukuisia tavoin. Voisit juoruja, laittaa ihmiset alas, tehdä ikäviä kommentteja, jakaa työtä epäoikeudenmukaisesti, huutaa tai puhua ilkeä sävy, tai jättää henkilö.

Jos olet kohdella ihmisiä mitään, mutta kaikkensa osin saatat syyllistyvät väärinkäyttöön.

Sinun täytyy oppia tunnistamaan nämä väärinkäyttöä säädökset, kun ne ovat sitoutuneet sinulle ja kun olet sitouttaminen muille. Tietoisuus on esiaste muutos.

Loukkaava säädökset voidaan hiuksenhieno; sinulla on kalvava tunne, että jotain isn &'; t oikeassa, että miten saat hoitoa isn &'; t oikeudenmukainen, ja se tuntuu epäkunnioittava. Tunnet olosi epämukavaksi ja jäävät pohtiminen “ Mitä &'; s vikaa tässä kuvassa? &Rdquo; Saatat ihmetellä, jos teit jotain väärin tai alkaa epäillä itse.

Emotionaalinen tai henkistä väkivaltaa ei aina mustavalkoinen. Se vaatii subjektiivisuus jossain määrin ja on peitelty. Yrityksiä voidaan perustella käyttäytymistä tai tehdä tekosyitä, ja se voi muuttua teidän-sana-vastaan-kaivoksen tällaiseen tilanteeseen. Jos kollega käveli teitä ja smacked sinua kasvoihin, se ei voida kieltää tai rationalisoida. Se on tosiasia. Fyysinen väkivalta on helppo tunnistaa sellaisiksi.

Esimerkiksi johtaja kertoi, että kun hän vihastui hän harjoiteltu passiivinen aggressiivinen säädöksiä myös puhuu vastasi lyhyesti henkilölle, välttää niitä, ja yleisesti ottaen säilytetty vihainen asenne heidän kanssaan. Hän ei käsitellä huolensa suoraan, vaan tanssi aiheen ympärille ja käsitelty henkilö huonosti – epäkunnioittavasti – ja hän myönsi, että henkilö todennäköisesti ollut aavistustakaan, mitä hän /hän teki, jotta tästä kielteisen vastauksen.

Oletko koskaan tehnyt tätä kenellekään töissä tai kotona? Oletko koskaan kokenut joku muu kohtelee sinua tällä tavalla? Se tuntuu pahalta. Kun on olemassa huonoja tunteita, jotka ovat jäljellä jatkua välillämme, se heikentää suhdettamme ja työympäristön. Kaunaa rakentaa. Gossip ja negatiivista energiaa heikentää tuottavuutta. Se lisää jännitteitä ja aiheuttaa tarpeetonta stressiä ja ahdistusta.

On tärkeää, että tilanteessa, jossa väärinkäytöksiä tai sopimatonta tai epäammattimaista käytöstä voidaan tunnistaa. Tarkista toisen henkilön kanssa, joka voi olla neutraali ja kuulla läpi. Niiden ei pitäisi pyrkiä rationalisoimaan tai perustella, vaan pitäisi käyttää empaattinen kuuntelu auttaa sinua ymmärtämään tunteita, jotta voit saada tolkkua niistä. Teidän valmentaja, henkilöstöosaston tai ohjaaja voi olla apua.

Tärkeintä on, että jos se tuntuu pahalta, niin jotain isn &'; t oikein ja tunteita täytyy kuitata ensin, ja sitten voit päättää haluatko käsitellä sitä toisen henkilön.

kunnioittaa sinua, Kunnioita toinen henkilö
Se &'; s ei ja ei ole koskaan hyväksyttävää olla töykeä tai epäkohtelias, saati väärinkäyttöä, kenellekään milloin tahansa. Ja se ei suvaita. Kunnioitus on perusta kaikki suhteet. Ilman kunnioitusta, ei ole luottamusta ja ilman luottamus on vähän tuottavuus. Ilman kunnioitusta, emme viestiä tehokkaasti ja siellä on vähän voimme saavuttaa yhdessä.

Aivan liian usein, asiat tapahtuvat työssä ja et tee mitään sen ratkaisemiseksi. Management sietää sitä. Usein ihmiset voivat olla tavoitteellisesti uhkaava. Kiusaaminen tapahtuu. Ihmiset Don &'; tiedä miten olla jämäkkä ja puhua puolestaan ​​niin ne törsätä tai kutistua ja tulla hiljainen. Se syö niitä. Ne voivat sairastua olemasta niin paljon tuskaa tai ne voivat masentua.

Jokainen on vastuussa siitä suhteemme toimimaan. Jokainen meistä on vastuussa luoda terveellisen työympäristön. Kaikki alkaa You – tehdä parasta mitä voi kohdella muita kunnioittavasti. Kuittaus kun teet virheen, anteeksi, anteeksi itsellesi ja tehdä paremmin. Hemmottele itseäsi ja toisia kunnioittavasti.

1) Tietoisuus on ensimmäinen: tullut tietoiseksi itsestäsi ja käyttäytyminen, vaikutus sinulla on muita, ja miten he tuntevat, kun he ovat teidän kanssanne. Tämä on keskeinen laatu johtaja. Jos menet noin smacking ihmistä kasvoihin tunteita ja sanoja, sitten tämä selittää, miksi kaikki loppuu, kun he näkevät sinut tulossa ja he eivät &'; halua työskennellä kanssanne. Älä ole viimeinen tietää ja aloittaa välittäminen kansasi, perheesi ja miten näy maailmassa.
Oppia hallitsemaan tunteita asianmukaisesti ja puolustaa itse ammattimaisesti. Valmentaja tai henkilökohtaista kehitystä koulutus voi auttaa.
Kun saat palautetta, huolehtia kuuntelemaan tarkkaavaisesti vaikka se voi tuntua hankala ja saatat tuntea hämmentynyt. Palaute on ainoa tapa oppia tulemaan paremmin kuin me. Et voi tehdä muita ihmiset tuntevat; mutta olet vastuussa oman käyttäytymistä ja jos olet epäkunnioittava, sinun täytyy ottaa vastuu siitä.
Haluat myös tulla tietoisiksi siitä, miten muut kohtelevat sinua niin voit lopettaa laittanut huono toisten käyttäytymisestä ja alku väittäen itse ja opettaa muille, miten haluat tulla kohdelluksi.
2) Pysäytä tekosyitä tai järkeistämällä huono käytös – sinun tai muiden! Riippumatta tuntuu pahalta kaipaavat tarpeet. Jos sanot mitään, se antaa käyttäytyminen luvan jatkaa. Jos haluat muuttaa, tee tarvittavat muutokset.
3) kohdella kaikkia kunnioitettu. Ihmiset tekevät parasta he osaavat tehdä milloin tahansa. Jos heidän paras isn &'; t kokouksessa teidän standardeja, niin kerro heille varovasti. Anna heille anteeksi, pääsemättä vihainen. Me kaikki teemme virheitä. Sen sijaan valittavat, kehittää ihmisten taitoja; keskittyä siihen, mitä voit tehdä parantaa suhteita. Se &'; helppo osoittaa sormella; se &'; vaikea tehdä oman työn.

Olemme vain pystyvät kohdella huonosti toisia määrin me kohdella huonosti itse. Jos sinusta tuntuu hyvältä ja ovat kunnioittava kohti itseäsi, et epäkunnioittava toisten koska se on epäkunnioittava teitä.
.