Miten voittaa Imposter Phenomenon

Olin valmennus puhelu äskettäin jossa keskustelimme opittu avuttomuus ja miten se pelaa rooli elämässämme.

Jos me don &'; t kaikki oppineet avuttomuus niin syvästi upotettu meidän psyyke niin miksi se on niin helppoa useimmille meistä sanoa “ voin &'; t &"; kun edessä haaste, joka vie meidät ulkopuolella meidän mukavuusalueen. Se &'; s lähes refleksi monille meistä ja mielestäni se johtuu aiemmista kokemuksista jossa koimme sähkökatkosta. Nämä kokemukset eivät ehkä edes tällä hetkellä meidän tietoisuuteen.

Tämän korvaamiseksi olemme kehittäneet “ fake se kunnes teet sen &"; persoona. Esitämme kiillotettu kuva ulkomaailmaan, koska tiedämme, tämä on mitä odotetaan ja tarpeen survive- mutta sisällä koemme pelkoa -Ei oikeastaan ​​tiedä mitä se on, että me pelkäämme. Usein olemme oppineet ydinosaamista tarvitaan menestyä ja ajatella olemme edelleen “ faking se &"; mutta todellisuudessa olemme saavuttaneet tason mestaruuden, joka takaa menestystä jos me vain uskonut itse.

Olemme usein ominaisuus edellisessä saavutukset onnea tai hyvää ajoitusta ja pelko, että toiset ovat menossa huomaa että olemme don &'; t oikeastaan ​​tiedä niin paljon kuin me vuokrattu tai ovat pystyvän kuin me näkyviin. Tämä on huijari ilmiö kuin jotkut haluavat kutsua sitä. Jopa taitava esiintyjät tunnustaa ottaa nämä epävarmuus.

Se omistaa paljon meitä olemasta kaikki että voimme. Itselleni, tiedän, että minun pitää jatkuvasti keskittyä siirtymässä pois “ fake it &'; til teet sen &"; persoona ja itseäni accomplished nainen, että olen.

henkilökohtaista kehitystä, tietoisuus on keskeinen ja tiedän, että kun Rohkenen harkita eri possibility- esimerkiksi mahdollisuus saada “ Bold &"; ja “ runsas &"; kaikessa mitä teen se avaa kokonaan uusi maailma kokemuksia minulle.

ottaa tämä tietoisuus kuitenkaan riitä. Se &'; tärkeää, että minulla on rakenne paikka pitää minut mahdollisuudesta.
Minun täytyy ensin luoda intention- mihin suuntaan olen menossa? Sitten visualisoida, mitä se näyttää, kun saavun minun määränpää.

&'; s tärkeää minulle tässä vaiheessa tehdä päätöksenteon vetää viiva, että hiekkaa en lopeta ennen kuin pääsen minun kohde. Ei excuses- ihan totta!

Näin silloin, kun olosuhteet keksiä, tiedän, että olen 100% vastuussa joko muuttaa tilannetta tai muutan asenne se. Uhriksi joutumisen minun olosuhteiden isn &'; edes huomioon. Ei ole enää lainkaan tilaa syyttämällä muita. Tämä auttaa pitämään minua keskitytään ratkaisuihin ei ongelmiin.

Miten voin pitää aikomus hengissä? &Ndash; käyttämällä vakuutuksia päivittäin jotka pitävät visio elossa. &Ldquo; minä houkutella ihmisiä minulle, jotka tukevat minua, mitä minä &'; m alle &" ;. Riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa minun täytyy käyttää projektiin käsillä (eli kasvaa minun asiani, yhdyskuntapalvelu) on tärkeää, että pysyn täysin läsnä sinä aikana, kun minun on saada eniten tuloksia. Minun täytyy varata tuolloin kalenteriini ja pitää häiriötekijöitä minimiin.

Kun lakata ajattelemasta, että asiat täytyy katsoa tietyllä tavalla Avaan itseni jopa kaikenlaisia ​​possibilities- tuloksia, että olen hadn &'; t edes kuvitellut minä rajoitan jakaminen ihmisille, jotka nähdä unelmani ja koskaan kysymykseen, että I &'; m aio toteuttaa IT riippumatta siitä, kuinka monta kertaa olen poiminut itseäni ja unohdettu itseni pois epäonnistuneita. Ottamatta itseäni niin vakavasti todella auttaa näinä aikoina.

tunnustavat, että jokainen keskustelu minulla on joko liikuttaa minua eteenpäin tai pitää minut takaisin pitää minut keskittynyt. Kun minulla on negatiivinen ajatus tai kokemus itse epäilystä minä snap kuminauha että minä käyttää noin minun ranne kuin muistutus siitä, että tämä keskustelu ei palvele minua.

Olen lukenut kaiken, voin runsautta voittaa minun itse -imposed rajoituksia, kuinka paljon rahaa olen ansaitsee ottaa. Otan kaikki toimet, jotka olen sitoutunut ottamaan ja sitten ottaa askel taaksepäin ja anna maailmankaikkeuden ottaa ja tehtävä oma osuutensa. Aloitan joka ikinen päivä olemalla kiitollinen siitä, mitä minulla on. Tämä yksinkertainen teko kiitokseni on niin voimakas, että olen heti tuntea tuulahduksen onnellinen tunteita.

Sitten lopuksi katson, mitä se olisi sama kuin olla täysin onnellinen ilman mitään ulkopuolelta aiheuttaa IT- ja Olen jatkaa tietäen, että kaikki on kehittymässä niin kuin pitääkin.
.