Yksi huono laukaus Ja Can not Stop Thinking About It

golfari kertoi minulle toinen päivä, että hänen ongelmansa oli, että heti kun hän osuu yksi huono laukaus hän toteaa, että hän vain voi olla ajattelematta sitä. Sen jälkeen pilaa hänen koko kierros. On olemassa paljon golfarit, jotka määrittelevät tällä tunne ja jakavat samanlaisen reaktion. En voi olla miettimättä, miksi golfarit antaa tällainen asia tapahtuu?

Jos golfari toteaa, että varsi ponnahtaa ulos, hän olisi todennäköisesti mennä alue ja on muutaman käytäntöjä tai ottaa oppia niin kuten tasoittaa varsi. Samoin jos golfaaja alkaa vetää tai työntää pallon he luultavasti tehdä jotain vastaavaa. Yritän sanoa tässä, että jos ongelmaan on mekaaninen tai tekninen golfari menee ja tehdä asialle jotain. Mutta jos se on henkinen, ne ovat yleensä vain anna sen pitää tapahtuu.

Eikö se tunnu outo sinulle? Miksi työskentelet parantaa jotakin, joka tapahtuu nyt ja uudelleen mekaanisen näkökulmasta, mutta ei edes harkita toimi voittaa roistovaltiot henkinen ajatus, että tapahtuu aina uudelleen ja luo tuhoa koko kierroksen?

vain päätellä, että voin tehdä tästä on, että ne golfarit, jotka vaikuttavat tällä tavalla yksinkertaisesti tiedä, että he voisivat käsitellä sitä tai miten työtä voittaa nämä erittäin negatiivisia reaktioita. Niiden on sitä mieltä, että he ovat "jumissa sen kanssa".

Vaikka koskaan golfaaja ajattelee tämän olevan jolloin ne ovat itse asiassa oikeassa. MUTTA, heti kun katsomme, jos on olemassa tapa voittaa nämä tuhoa aiheuttaen ajatusmallit ja uskomuksia löydät itsesi valtuudet hallita. Tämä ongelma on vain ylitsepääsemätön kunhan luulet, että se on niin.

On itse asiassa monet mielenterveyden korjauksia, joita voidaan soveltaa tällaisessa tilanteessa. Tärkeintä on löytää tapa (tai itse asiassa monin eri tavoin), joka sopii sinulle erottaa itsesi emotionaalinen reaktio että huono laukaus. Tässä on post-shot rutiini on erittäin hyödyllistä. Useimmat golfarit ovat ennalta-shot rutiini, mutta harvat ovat post-shot rutiini.

tarkoituksena on ennalta-shot rutiini ei ole vain mekaaninen. Kyllä, olet työskennellyt tuntea seuraavan laukauksen. Mutta olet myös rentouttava kehon ja numerot oman mielenterveyden keskittyä. Epäilen monet golfarit eivät ymmärrä merkitystä jälkimmäisen hyötyä, jolla on tällainen rutiini. He näkevät, että mikä on mekaaninen ja unohtaa henkistä näkökohdat.

tarkoituksena jälkeisen laukaus rutiini on, jotta voit de-lyhyt mieltäsi, selkeä kielteinen emotionaalisia reaktioita ja jättää sinulle kykyä soveltaa 100 % sinun keskittyä, myönteisellä tavalla, seuraavaan ammuttu. Kuten näette, tässä rutiini ei ole mekaanisia osia; se on kaikki henkinen. Ehkä tämä on selittää jälleen, miksi golfarit unohtaa se korvaamaton paikka golfia.

Golf on henkinen peli jopa enemmän kuin se on fyysinen ja mekaaninen peli. Sivuuttaa psyykkiseen puoleen väistämättä varmistaa, että et koskaan pelata optimaalisen mahdollisia.

Roseanna Leaton, innokas golfaaja ja erikoislääkäri golf hypnoosi mp3 downloads ja kirjailija GolferWithin golf mielessä koulutusjärjestelmää.

PS Tutustu miten hallita oman golf mielen. Check out my verkkosivuilla nyt.
.