Oppia olemaan minimalist

Minimalismi ei ole niin yksinkertainen kuin päästä eroon ylimääräistä tavaraa olet kotona, mutta se menee syvemmälle vaikuttaa lähes koko elämäsi alueilla.
Tekemällä asianmukaisen käytön minimalismin voit parantaa lähes kaikki elämäsi alueilla ja elää parempaa elämää.
Täällä on 5 tapoja minimalismi avulla voit elää parempaa elämää:
1) parantaminen psykologinen tila: Todettiin, että elävät siisti paikka voi olla suuri myönteinen vaikutus henkilö &'; s tuulella edellyttäen, että kaikki muut tekijät ovat vakioita. Haluan sinun kokeilla tätä tosiasia itse. Yritä pysyä omassa sekaisin tilaa aikaa sitten yhtäkkiä puhdista se täysin ja huomaat eron.
2) Työskentely vähemmän: Monet ihmiset don &'; tiedä, että syy, miksi he työskentelevät paljon tuntia päivässä on, että he vitkastella paljon. Jos yksi työtuntia vastaa puoli tuntia, koska viivyttely voit varmasti vähentää työaikaansa puolella, jos olet onnistunut saamaan yli viivyttely. Jos haluat olla todellinen minimalistinen sitten päästä eroon viivyttely tänään.
3) Nukkuminen on haitallista !!: Terveys Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka nukkuvat 8 tuntia päivässä on suurempi kuoleman riski kuin niillä, jotka nukkuvat 6 tuntia päivä edellyttäen, että kaikki muut tekijät ovat vakioita. Entä ihmiset, jotka nukkuvat 9, 10 tai 11 tuntia? En pyydä teitä nukkua 6 tuntia, mutta 7 tuntia on enemmän kuin tarpeeksi. Sleeping 7 tuntia päivässä antaa sinulle enemmän aikaa lopettaa tehtävät ja saatte enemmän saavutuksia lyhyemmäksi ajaksi.
4) parantaminen kehossasi: Monet tunnettujen sairauksien tulokset ylensyöntiä! Vähentämällä ruoan saanti voitit &'; t olla vain auttaa itseäsi elää terveellistä elämää, mutta voit myös parantaa kehon muodon, säästää enemmän rahaa ja vähentää aikaa vietät syöminen. Paras neuvo Olen sinulle, kun on ruokaa on vain syödä kun tuntuu Unkari ja jättää pöytään ilman tunnetta täynnä.
5) Muiden auttaminen: Kun päästä eroon vanhoja vaatteita et koskaan kuluvat tai vanhaa kamaa et koskaan käytä voitit &'; t olla vain auttaa itseäsi elää enemmän siisti paikka, mutta sinun on myös auttaa muita, jotka tarvitsevat. Antaa pois vanhaa kamaa ihmisille, jotka sitä tarvitsevat ja tunnet suurta lisäksi tulossa minimalistinen.
.