*** Remembering

Jotkut ihmiset vanhetessaan tai vilkkaampi on vaikea muistaa nimiä, muun muassa. Ikä ei ole aina syy. Aivomme edelleen palauttaa ja luoda uusia hermosoluja. Oikeastaan, luultavasti tiedätte nuoret, joilla on ongelmia muistaa nimiä, sanoja, tapahtumia. Kun olemme nuoria me linkittää tai osakkuusyrityksen nimiä pieni määrä aistiärsykkeisiin, esimerkiksi visuaalinen. Meillä ei &'; edes ajatella sitä, ja meidän on.

pidempään elämme, sitä enemmän kokemuksia meillä on, sitä enemmän ihmiset tapaamme, ja enemmän tietoa meillä on, että ei enää kelpaa meille. Tämän vuoksi asiassa ei Aren &'; t tarpeeksi ainutlaatuinen visuaalinen ominaisuuksia, jotka tekevät yhdistyksen välillä visuaalisen ja nimet haastavampaa.

se on tarpeen, jotta muistaa nimi yhdistää laatua heidän äänensä, tuntea kätensä, ehkä jopa ainutlaatuinen tuoksu. Enemmän aistit voit liittää nimeen, sitä helpompi on muistaa. Viime vuonna olin diagnosoitu aivojen ja selkäytimen vamman uhrina kummajainen onnettomuus. Näytti siltä, ​​että minulla oli lyhyen aikavälin muistin menetys.

kuntoutuksessa, sain Memory strategioita WRAP menetelmä. Tässä he ovat:

1. Kirjoittaminen: kirjoita se alas, näyttöön tulee tarkastella uudelleen.
2. Toisto: toista tiedot itsellesi tai ääneen.
3. Ry: yhdistää uusia tietoja jotain tuttua.
4. Kuva se: tee mielikuva mitä haluat muistaa päähäsi.

se on tehokas STRATEGIA JA kun terapeutti huomasi, että olin jo tekemässä tätä ja enemmän, hän sanoi voisin ehkä opettaa häntä enemmän kuin hän voisi opettaa minua. Hän suositteli, että vietän aikaa fysioterapiaa sijaan ja pitää tehdä, mitä olin tekemässä. Esimerkiksi näen ihmisten &'; s nimet yläpuolella päätään. Se &'; s aivot – luova.

IMAGINE INFANT tai lapsi hetkeksi. Hän näkee lelu hänen plagiaatti. Hän tutkii sitä, koskettaa sitä, ravistelee sitä ja laittaa sen suuhunsa. Näin hänen kasvava aivot oppii ja osakkuusyritysten – kehittyy monta tuntemuksia, jotka tulevat hänen muisti lelu.

Aikuiset sanovat luultavasti “ Se &'; sa auto, kuorma nukke, helistin &" ;, jne . Tämä johtuu siitä, kuten edellä, opimme lapsena tuntemuksia liittää kokemus. Olemme kehittäneet kuvioita tai rutiineja. Jos haluamme parantaa aivojen toimintaa ja muistoja, voimme lisätä hieman arvaamattomuus ja seikkailu elämäämme. Aivomme kuten odottamatonta ja romaani. Aivot voi kyllästy. Se ikään kuin se sanoo, “ Seuraava! &Rdquo;

ON HYVÄÄ 2 year old SISÄPUOLELLA meille kaikille. Joten utelias ja tehdä asioita eri tavalla.

KOE … … Sulje silmäsi ja pukeutumaan työstä, kuluminen korvatulpat ja haistaa tuoksuja ympärilläsi. Käytä eri käden tehdä tehtäviä, kuten harjaamalla hampaat, kampaus hiukset, parranajo, laittaa sukat.

Suunnittele oma aivot harjoitukset. Ei ole mitään rajaa tapoja, joilla voit käyttää aivoihin, joten käytä se ja parantaa muistia samalla parantaa aivotoimintaa missä tahansa iässä.

Vielä yksi asia – – Muista hyvä ravitsemus. Elintarvikkeita, kuten kalaa, pähkinöitä, ja mustikoita, mainitakseni muutamia vaihtoehtoja parantaa muistia ajan myötä. On niin paljon enemmän. On lukuisia Nutritional apua saatavilla.
.