21 päivä elämään täynnä gratitude

“ Ihmisinä me don &'; t puute asioita. Meiltä puuttuu arvostusta asioita. Esimerkiksi kuinka usein huomaamme, paljon vähemmän arvostaa, luonnon kauneutta, joka on siellä näkyy elämässämme – lintu laulaa huipulla puhelin napa, kukka kasvaa läpi halkeaman betoni jalkakäytävä, tai lehdet puu hohtavan auringonvalossa kuin istumme umpikujaan on liian täynnä maantieajossa. &Ldquo; joka hetki joka päivä Hyvä, True ja kaunis on läsnä, mutta etsimme muualta – etsimme jotain me don &'; t on sen sijaan arvostaa Mikä on. Sen sijaan, ottaen Elämä, olemme sitä itsestään selvänä ja säästää kiitollisuutta niille otteeseen kun vihdoin jotain halusimme. &Rdquo; Stephanie Sorensen; Sacred Continuum. On sanottu, että kiitollisuus on suorin reitti tajuissaan yhteys Jumalaan, Korkeampaan voimaan, Universe, se, mikä on. Kiitollisuus on nopein tie ulos tuomion. Kiitollisuus on yksinkertaisin tapa siirtyä tunne merkityksetön tunnetta intensiivistä hyvinvointia ja tarkoitusta. Menettely, jonka ylivoimainen tunne kiitollisuutta on oikeastaan ​​aika yksinkertainen. Se on yksinkertaisesti kysymys valita olla kiitollinen mitä on pikemminkin kuin katkeria mitä ei. Kaikissa teemme voimme valita sanoa, “ Kiitos. Arvostan tätä. &Rdquo; Kaikessa, mitä teemme. Ei vain ne hetket, jotka ulospäin näyttävät olevan hyvä. On niin paljon hyviä ympärillemme, jos päätämme vain katsoa ja tunnustaa. Äskettäin hyvä ystäväni kertoi minulle mitä hänen hengellinen ohjaaja kutsui hänet tekemään ajaksi 21 päivää. Suositus tehtiin, koska ystäväni ei ollut täysin arvostaa, mitä hän ympäröi päivittäin. Kuten ystäväni selitti prosessi, hän sanoi joka aamu ja joka ilta kirjoittaa seitsemän asioita olla kiitollinen. Lueteltuihin nimikkeisiin on oltava alkuperäinen kannanotto, eivätkä toistamalla jotain uudestaan ​​ja uudestaan. Lisäksi ilmaisema kiitollisuus on oltava erityinen. Tarkempia voimme tehdä lista enemmän kiitollisuutta olemme todennäköisesti tuntea kuin sanat kirjoitetaan. Tietäen kuinka voimakas ilmaus kiitollisuus voi olla, päätin sisällyttää tämä käytäntö minun päivittäistä rutiinia seuraavan 21 päivää. Aamulla päivästä listalta koostui seuraavista: 1. Olen kiitollinen on katto pään päällä. 2. Olen kiitollinen kyky kuulla tuulikello ulkopuolella minun oven. 3. Olen kiitollinen tietää minulla on lämpöä kotini. 4. Olen kiitollinen tuntea jalkani. 5. Olen kiitollinen rahaa, jonka avulla voin elää erittäin mukava elämä. 6. Olen kiitollinen terveellisiä ruokailutottumuksia. 7. Olen kiitollinen terveyttä. Vaikka jotkut mitä Ilmaisin on yleinen, ja joka päivä se on pakko saada enemmän ja tarkempia. Kun saamme läpi yleistys elämän, siirrymme tilaa yksityiskohtia. Se on yksityiskohtia ja vähän asioita, jotka voimme &'; t auttaa, mutta on muutos käsitys. Se on muutos käsitys ihmeitä runsaasti. Odotan prosessin 21 päivän ottaen minun kiitollisuuden uudelle tasolle. Kehotan teitä harkitsemaan seuraavat 21 päivää aikaa kirjoittaa aamulla ja illalla, mitä sinun täytyy olla kiitollinen. Muista, saada suurin hyöty tästä prosessi, sinun täytyy toistaa mitään. Kaikki on oltava yksilöllinen. Kun kirjoitan tätä mieleeni kiitollisuutta tunnen kyky jakaa ajatuksiani välityksellä Internetissä; jotain, joka ei ollut edes olemassa jossain vaiheessa elämääni tai sinun. Olen kiitollinen, että luet mitä kirjoitin ja kiitollinen siitä, että kenties minun sanani olet huomannut, kuinka voimakas käytäntö on tiedostaa, mitä sinun täytyy olla kiitollinen herättää vieläkin enemmän ajatuksia ja tunteita kiitollisuutta. Kiitollisuus on tarttuvaa. Kun olemme avaruudessa kiitollisuuden se vaikuttaa meidän ympäristössä. Se vaikuttaa toiset riippumatta siitä, ovatko ne lähelle tai kauas. Kiitollisuus todella lisää tärinää kaikessa mitä teemme. Enemmän tietoisia olemme tästä enemmän voimme tietoisesti ilmaista, mitä olemme kiitollisia. Olen kiitollinen … (täytät tyhjä).
.