Siirrä konfliktista Calm kumppanin kanssa Four Easy Steps

Tiedätkö ne ärsyttävä aiheita teidän suhdetta, että vain pitää popping uudestaan ​​ja uudestaan ​​(ja yli) uudelleen? Ne aiheet, jotka voit vain &'; tunnu ratkaista tai nähdä eye-to-silmällä? Nämä aiheet ovat kuin myyrät, että kunto-Mole arcade peli. Tiedät, että peli, jossa myyrät pitää popping ja vaikka kuinka yrität - vaikka luulet Käytät ve tippuu &'; em alas hyvä - he vain pop takaisin ylös.

Kun hankala mol takana heidän päänsä teidän suhde voi tuntua mahdotonta päästä eroon niistä. Ne voivat hyvinkin tuoda mukanaan argumentteja ja jännitystä. Nämä myyrät yleensä pop up useammin, kun vanhemmat työskentelevät ja korosti; kun aikaa yhdessä tuntuu kaupallinen tauko sijaan korkealaatuisia ohjelmointi.

On aina asioita, joita sinun ja kumppanisi eri mieltä. Hyvä uutinen on, että voit siirtyä konfliktin rauhoittaa teidän suhteeseen laittamalla neljä ohjeiden työtä.

Tässä &'; s esimerkki myyrä joka käytetään pop up säännöllisesti minulle ja miehelleni. Meillä on joitakin erilaisia ​​uskomuksia liittyvät terveydenhuollon ja meidän kolme lasta. Olen jooga opettaja ja on enemmän vaihtoehto suuntautumisen, kun se tulee kehon ja luottavainen kokonaisvaltaista hoitoja kuten akupunktiota ja yrttejä, jne. Mieheni, toisaalta, iso terveysasiat erityisesti, mieluummin kiinni suositusten meidän hyvin koulutettuja mainstream lääkäri.

Ja, vaikka se olisi ollut paljon helpompaa (minulle), jos hän oli kanssani samaa mieltä, totuus on, että kumpikaan meistä on väärin. Hänen uskomukset ovat aivan yhtä pätevä kuin minun. Ja, koska olemme sitoutuneet eloisa elävä perheenä, meidän oli löydettävä tapa olla yhdessä noin tätä aihetta tavalla, joka tuntui tosi ja oikea meille molemmille. Käytimme ohjeita tehdä se. Voit käyttää niitä liian.

4 vaiheet Siirry konfliktista Calm

1. Time Out: Kun että mooli ponnahtaa ylös eikä tilalla tiukasti sijaintisi ja puhuminen sen kuoliaaksi, kestää jonkin tilaa olla hiljaa ja heijastavat. Kestää 30 minuuttia tai jopa päivässä ei puhua asiasta samalla saada selkeä teidän näkökulmasta, sekä kumppanisi &'; s.

2. Luota itseesi & Kumppanisi: Sen sijaan, olettaen että yksi teistä on väärässä luottamusta hyvyys jokainen teistä tuo pöytään. Yritä nähdä kumppanin &'; näkökulmasta kuin vain, että – näkökulmasta. Luota siihen, että jokainen teistä on viisas omalla tavallaan ja on pätevä ja tärkeä näkymä jakaa.

3. Oltava selkeä ja avoin: Luo tilaa te kaksi tulla takaisin yhteen (Don &'; unohda hengittää). Jaa totuus tai haluavat selkeästi ja avoimesti. Se on kunnossa (jopa ihana) varten voit sekä olla erilaisia ​​näkemyksiä. Jaa ymmärrystä kumppanin &'; kannan, liian. Ole avoin vaihtaa, kompromissi tai edes sopimalla eri mieltä.

4. Suunnittele Mitä &'; s ensi Together: Kirjaimellisesti sanoa, “ Nyt meidän täytyy miettiä, miten aiomme tulla yhdessä tässä asiassa, vaikka olemme eri mieltä. &Rdquo; Sieltä puhua siitä, mitä jokainen teistä haluaa ja mitä yhteistä, välimaastoon näyttäisi ja tuntuu. Ole luova täällä ja löytää ratkaisu, että te molemmat voi elää, nyt. Kokeile ja sitten suunnitella uudelleen tiellä, jos ensimmäinen suunnittelu ei tehnyt &'; t työtä.

Joten sen sijaan pelaa “ kunto-Mole &"; kun kova aiheita pop up teidän suhdetta, käyttää näitä 4 vaiheet auttaa sinua siirtyä toista keskustelut osaksi valtuudet, rauhallinen ja yhteistyöhön tilaa yhdessä.
.