Miten Tuplaa Learning & Long Term Memory mukaan Weird Strategy

Miten tuplata Learning & Muisti taitoja Weird-strategian
30 sekuntia. Kyllä, todella.

• 1. Henkilökohtainen kookospähkinä (kallo) painaa kolme kiloa.

• 2. Aivot tarvitaan noin 25% kaikista Oxygen että elimistö käyttää.

• 3. Voit aivot edellyttää myös noin 23% kaikista glukoosi (verensokeria koko kehosi.

• 4. kokea henkilökohtaisia ​​Ah-Ha! Hetkiä tietoa ja uusia taitoja, aivosi täytyy on tasainen tarjonta happea sata miljardia neuronien (hermosolujen-solut). Mutta tiedät sen.

• 5. Miten? Voit diaphragmatically (syvä teidän kalvo) hengittää imee että happi neljä (4x) kertaa, ja hengittää äänen, “ Hum-m, Hum-m, Hum-m, Hum-m. &"; Tiedät, että liian.

• 6. Tietoja glukoosi: tämä on energiaa (elinvoimaa) aivoihin. Neurotieteen aiemmin, uskoi, että sinun piti sulatella tonnia makeisia, karkkia, & junk-food saada verensokeria (glukoosia) aivoihin oppimisen ja muistin.

• 7. New (marraskuu 2012) tutkimus on osoittanut sinulla on vain “ kahina-around &"; in-your-suuhun limonadi aktivoida glukoosi.
Sinun ei tarvitse niellä sitä. mutta sinun täytyy käyttää todellinen sokeri,
ei sokerin korvike.

• 8. Huuhtelu suusi real-sokeria stimuloi hiilihydraattien anturit oman kieleni. Sokeri-korvikkeet minkäänlaista aktivoida glukoosi aivoihin.

• 9. Mitä tapahtuu seuraavaksi on, glukoosi herättää huomiota ja keskittyminen keskittyä uusia oppimis- ja pitkän aikavälin muistia.

• 10. oppimisen ja muistin taitoja parantaa jopa 80% jälkeen vain 20-sekunnin huuhtelu makealla limonadi. Edut kestää jopa neljä tuntia. You & Olen molempien mielestä se &todellisten tuloste; s outo, mutta tutkimus on toistettu kansainvälisesti, ja mahtuu.

• 11. Tulokset näyttävät motivoivat sinua etsiä-out täyttää tavoitteesi. Motivaatio tulee Self-arvot, & Tunnepitoinen Investment toiveesi. Ketä kiinnostaa kuinka, jos se toimii?

• 12. tutkijat sanovat, aivot lakkaa toimimasta auto-pilot,
ja keskittyy teidän energia (glukoosi) täyttämisessä tavoitteesi, ja täyttää tunteita halun. Loistava idea.
Endwords
Olemme tarjonneet tätä “ suuvesi &"; limonadi meidän “ Executive &"; luokat, ja tulokset olivat positiivisia parantaa liiketoiminnan menestyksen.
He pitää käyttää sitä, ja Lähetä meille, “ it &'; s parasta saatuaan speedreading101 itse. &"; Suosittelemme tehdä “ mielessä-koe &" ;.

Jos se toimii sinulle, ja huomaat parannusta Learning & muisti, käytä sitä! Muista se vaatii vain noin 20-sekuntia, ja kestää jopa neljä tuntia. Täällä, Speedreading101, me rakastamme tätä strategiaa.
Opiskelija käyttää sitä “ lämmittelyn &"; ennen tentit. Johtajat käyttävät glukoosi-Huuhtele ennen esityksiä, tai haastatteluja. Me henkilökohtaisesti käyttää sitä neuvotteluissa, koska energia tekee meistä luova.
Nähdään,
Copyright © 2012, H. Bernard Wechsler
-----------------------------------------------------------------------------------------------
.