Vesimelonit voidaan parhaiten nauttia Summers

Kesät ovat puhkeamista uuden elämän, jos lämpö tansseja ja aurinko kellot jokainen viettää pois aikaansa kotona tai overusing heidän mielensä työssä. Kauden aikana paljon vettä ja hedelmiä saanti on välttämätöntä pitää itsemme sammutettua ja suojattu helteen. Hedelmät ovat riittävä vitamiinien ja kivennäisaineiden joka antaa kaikille mojova määrä kaikki välttämättömiä ravintoaineita ihmisen elimistö tarvitsee keskimäärin päivittäin. Vesimelonit, mangot, appelsiinit, banaanit, omenat, ananakset, persikat, aprikoosit ja melonit ovat rikkain lähde mineraaleja ja ravinteita, jotka voivat antaa paljon apua kesinä.

Nämä ovat kuin elämä säästäjät kesäisin koska jopa vesi voi neuvotella tarpeisiin kehon. Vesimelonit löytyy koko vuoden markkinoilla, mutta paras laatu vesimelonit tulee ulos vain kesät. Namia näköinen, thirst- sammutusta punainen hedelmä antaa kaikille syy nauttia. Se kuuluu Cucurbitaceous perhe. Ne voivat olla pyöreä, soikea tai pallomainen ja ovat vihreitä väriltään säikeiden ympäri. Se &'; s ole vain suuri kuumina kesinä, mutta myös vähentää edellytykset kärsii astmasta, ateroskleroosi, diabetes, niveltulehdus ja paksusuolen syövän sekä.

Vesimelonit muodostavat noin paljon ravinteita kanssa, jotka ovat hyödyllisiä ihmisille &' ; s anatomia. Noin 150 grammaa vesimeloni on peräti 20,5% C-vitamiinia, 17,2% vitamiinia, 4,8% kaliumia ja 3,8% magnesiumia. Parasta on, että se on vain 2% kaloreista joka on lähes olematonta. Se &'; sa arvokas karotenoideja ja lykopeeni, jotka ovat myös läsnä ioni runsaasti tomaateissa, varsinkin keitetyt tomaatit ja vesimelonit ja vihreä tee yhdessä auttaa kuivatuksen eturauhassyöpä jossain määrin. Sen paras jos toimi paloina muutamia jään kuutiot ja hieman limen mehua. Vesimelonit ovat runsaasti B6-vitamiinia ja B1 ja myös energiantuotantoon. Ne auttavat myös estämään silmänpohjan rappeuma sellaisessa laajuudessa, voi olla varsin hyödyllistä potilaille, jotka kärsivät silmävaivoja.

Alunperin vesimelonit kasvatettiin Afrikassa, erityisesti Egyptissä. Niitä pidettiin testamentit niiden perinnön vesimelonit myös piirretty maalaus seinille samoin. Se oli jopa saatettu kuollut Kings &'; haudat Egyptissä. Tällainen oli huomioon on Afrikkalainen tämän hedelmää. Vesimelonit tuotiin Kiinaan noin 10. vuosisadalla ja sitten se ei levinnyt kaikilla muilla paikkakunnilla liian. Nykypäivän &'; s päivämäärä vesimelonit kasvatetaan myös Venäjän, Iranin, Turkin ja Yhdysvaltojen.

Paras tapa valita vesimeloni on etsiä syvän värin ja päällyksen lihaa. Usein ihmisten pitäisi varoa vesimelonien jotka ovat raskaita ja on paino niihin ainoastaan ​​ne, jotka ovat raskaita pidetään paras pois kaikki, yhdessä, että laatu kuten edellä on vahvistettava samoin. Lopuksi haluaisimme toivottaa kaikille niille, jotka syövät vesimelonit ja muut hedelmät runsaasti pysyä kunnossa ja terveenä ja pitää nauttia herkkuja luonnon.
.