Got tahdonvoiman?

Tiesitkö ehkä puolet kaikista tutkijoille usko on olemassa sellainen asia kuin tahdonvoima? He eivät näe, mitata tai seurata sitä fMRI, niin monet uskovat se on toinen kaupunkien myytti kuten alligaattorit New York viemäri
järjestelmä.

Josif Stalin, Neuvostoliiton Tsaari 24 vuotta (1929- 1953) muistetaan yksi asia. Uncle Joe oli kaksikymmentä miljoonaa venäläistä et al. teloitettiin ennen toista maailmansotaa. Hän väitti he olivat kaikki piilevä kapitalisteja ja siten valtion vihollisiksi.

Mikä seuraavista lainauksia Josif Stalinin (< Rus – man-of-teräs) kiinni kuin liima mieleen?

) “ Paavi vaatimukset? Kuinka monta rajapintoja ei paavi on? &Rdquo;
b) “ yksi kuolema on tragedia, yksi-miljoonaa tilastotieto. &Rdquo;
c) “ Vuonna Neuvostoliiton armeija se vie enemmän rohkeutta perääntyä kuin etukäteen. &";
d) “ ihmiset monta ääntä päättää mitään. Ihmiset laskea
äänistä päättää kaikesta. &Rdquo;
e) “ Uskon yksi asia vain, teho-of-ihmisen tahto. &Rdquo;

Willpower Lives

Nature-lehdessä Neuroscience, toukokuu 2008, päätöksenteko testattiin samalla tutkittaville koukussa fMRI (aivojen laitteet). Google: John-Dylan Haynes, Max Planck -instituutin.

Tulos: aivot teki päätöksen enintään 10 sekuntia ennen tietoinen mieli (tahdonvoima) oli tietoinen tuloksen. Tutkijat päättelivät: meidän ei-tietoisuus, (alitajuntaan) ja oikean aivopuoliskon, teki päätöksen ja valinnan käyttäytymistä, ja aiheutti tietoisuutemme (vasen aivopuolisko) uskoa sitä oli
yllyttäjänä ja johtajana toimintaa.

Coda: Meidän päätökset voimakkaasti laukaisee aivoissa &'; s hermoratoja ja ampua synapsien perustuu hardwiring. Kun me (tietoisuus) saavuttaa tietoisuus, kaikki mitä on jäljellä on vahvistaa tai mitätöisi toimintaa.

Jotkut tutkijat uskovat se on meidän alitajuntaan (aivokudoksen-basaaliganglioiden (ytimet) -nervous ja immuunijärjestelmän, Sympaattinen ja parasympaattisen Nervous Systems), jotka pitävät veto valtaa vaarallisia päätöksiä).

Muistutan lukijalle, että jokaisella meistä on 62000 mailia verisuonten jokaisessa kehomme. Tietoisuus on laajakaista (Hz), joka voi käsitellä noin 100 kierrosta sekunnissa tiedon, kun taas Nonconsciousness (saat tämän) voi eikä
käsitellä 11000000 bittiä tietoa sekunnissa.

Ego

Toinen nimi Tietoisuus on Ego Mind, meidän omaelämäkerrallinen kokonaisuus sisältää kaikki meidän tietoa ja kokemusta. Aktiivinen toiminta päivittäin on integraatio välillä vasemman ja oikean aivopuoliskon, (alitajuntaan ja tietoisuus).

alitajuntaan käyttää tottumus (automaattiohjaus) ja hormonit. Mikä on alitajunta? Se on yhdistelmä (yhteisyritys) välillä Limbinen System (tunteet) ja matelijoiden Complex (vaisto ja refleksit).

Se on varastoitu pitkän aikavälin muisti välittömän pääsyn. Nämä kaverit tuottaa käyttäytymistämme rutiinit, hardwired vaistot.

Tietoisuus on uusi-lapsi-on-the-lohkon – meidän neocortex – vasen-pallonpuoliskolla &'; s erikoisalojen kuten suunnittelu, järjestäminen, logiikka ja kieli.

Nimitystä: määritelmä: synonyymi motivaatio, tulee /ajaa. ≪ Latinalainen Conan – yrittää, pyrkiä. Toimivaltaa.

tahdonvoiman on rajoitettu

New York Times julkaisi artikkelin toiminto tahdonvoiman on 08-04-02 tutkijoiden Sam Wang ja Sandra Aamodt.

Coda:

Meidän aivot on rajoitettu (lasi on puoliksi täynnä tai puoliksi tyhjä) tarjonnan tahdonvoimaa. Jos käytämme sitä itsesääntelyä instant-tyydytyksen, ja impulssi-ohjaus, me valua tarjonta muiden tavoitteiden kuten painonhallintaan tai lopettamaan tupakoinnin.

Kun tentit, oppimisprosessi, lähestymiskielto aggressiivisuutta tai sukupuoli kuluttaa meidän tahdonvoimaa.

Google: psykologi Roy Baumeister.

Miten Valmistus Willpower

Ei ole talouden – se on glukoosi, joka on - verensokeri, ihmisen polttoaine toimii kuten kaasua auton. Kaikenlainen suunnittelu, ja itsehillintä edellyttävät gallona glukoosin ajaa ohjelmia.

Ennen tentti, opiskelu tai tärkeän esityksen – syödä omena tai juoda lasillisen todellinen (ei vähäkalorinen) limonadi lisätä glukoosi.

syö tai juo proteiini, chomping hiilihydraatteja tuottaa jopa suuren määrän verensokeri pidempään ponnisteluja. Uusin tutkimus osoittaa, että moniajo kuluttaa meidän tahdonvoimaa energiatason.

keskittäminen tahdonvoimaa yhdessä tuloksista kasvattaa menestys potentiaalia. Se on tieteellinen tosiasia – Käytä-se-tai-menetä. Enemmän liikut tahdonvoimaa, enemmän tulee saataville tulevaisuudessa.

Joka kerta kun käyttää impulsiivisuus ohjaus, (estää impulsiivinen käyttäytyminen) lykätä mielihyvä (kukistanut suklaa puolivälissä teko), me lisäämme tahdonvoima toiminto . Tahdonvoima liittyy koulumenestys, ura, ja suhteita.

Google: Sam Wang, Princeton University psykologi.

Endwords

Olisiko menestystä koulussa ja uran parantaa jos voisi lukea ja muistaa kolme (3) artikkeleita, raportteja ja kirjoja, verrattuna oman ikäisensä, joka voi tuskin lopettaa yksi? Kysy meiltä miten.

Nähdään,

Speed ​​Reading

Copyright © 2008
H. Bernard Wechsler
.