Tietovisa: tunteellista kuormaa CHECK

Tietovisa:

EMOTIONAALISET matkatavaratodistusta

Jokainen aikuinen on erilaisia ​​emotionaalisia matkatavaroiden.

Jos on valehdellut ja /tai pettänyt, sinulla voi olla pelko petos.

Voit merkkejä kuitenkaan liian epäluuloinen toisia ja vartioitu.

odottaa pahinta useimmissa tilanteissa ja työntää muut pois teiltä välttääkseen satuttaa uudelleen.
kuva

Jos luovuttiin tahansa aikaisemmista suhteista, sinulla voi olla pelko luopumista.

Voit merkkejä on tarvitseville, turvaton ja /tai irti muiden.

Saatat jopa antaa muiden saada pois asioita, jotka satuttaa sinua pelastaakseen suhteita ja edelleen houkutella niitä, jotka eivät ole käytettävissä emotionaalisesti.

Jos olit emotionaalisesti väärin teidän aikaisemmista suhteista, sinulla voi olla pelko henkinen väkivalta.

Saatat merkkejä siveettömyyden ja /tai liian hellä tuntemattomille tai ihmiset voitte tunnettu lyhyessä ajassa.

Voit luota ja /tai näyttävät olevan ahdistunut.

Saatat jopa olla liian aggressiivinen muita kohtaan, kokemus äärimmäinen purkauksia ja /tai väärinkäytökset muiden fyysisesti ja /tai suullisesti.

tietokilpailu auttavat sinua löytää millaista matkatavaroiden saatat olla tekemisissä.

On helpompi tunnistaa oman henkilökohtaisen matkatavarat kun tunnistaa tunteita.

Jos tunnet olet avun tarpeessa, ota kysy neuvoa asiantuntijoita, ammattilaisia ​​ja /tai henkilökohtainen tuki järjestelmä.

kehotan teitä etsiä syvälle itseäsi ja olla niin rehellinen kuin mahdollista seuraaviin kysymyksiin.

Tietovisa:

EMOTIONAALISET matkatavaratodistusta

Valitse kirjain, joka parhaiten kuvaa yleisin tunne tai reaktio tilanteissa alla.

Vaikka kaikkiin kysymyksiin ei ehkä ole tarkkaa vastausta, valitse vastaus, joka näkyy tarkin.

1 .Jos lähetän tekstiviestin minun muita huomattavia ja minä don &'; t saa vastausta seuraavan tunnin, I …

. Lähettää useita tekstiviestejä kysyä, miksi olen laiminlyövät

B. Vastata anteeksipyyntö ja tarjota selventää aiempaa tekstiä

C. Heti tuntea huomiotta ja raivoissani koska tunnen kumppani on miehitetty joku muu

2. Olen vihdoin päättänyt treffeille, odotellessa ravintolassa minun illalliselle kumppani, hän /hän kutsuu ja kertoo minulle jotain on keksittävä ja hän /hän on uudelleenjärjestelystä päivämäärän. I …

. Välittömästi tarjoavat jättää ravintolan tavata hän /hän jossain muualla

B. Teeskennellä kuin jos se &todellisten tuloste; s no big deal, mutta sisäisesti olen murskataan

C. Lentää emotionaalinen raivon ja kysynnän tietää olinpaikkansa tavata heitä

3. Kun tunnen kumppanini on tehnyt minulle vääryyttä, olen yleensä reagoida …

. Teeskentelee kuin jos en ole tietoinen väärä tehtiin. Miksi minun pitäisi aloittaa argumentti?

B. Heti tullut puolustava, kostaa ja /tai rangaistustoimiin

C. Alkaa tutkia löytää syy muutokseen asenne

4. Olen tehnyt järjestelyjä erityinen ilta kumppanini kanssa viettää laatuaikaa, mutta hän /hän kertoo minulle ne eivät ole sillä tuulella. I …

. Cry ja eristää itse päiväkausia … tunteeni loukkaantunut mutta yritän parhaani löytää muita tapoja takaisin hänen /hänen huomionsa

B. On emotionaalinen tunteenpurkaus … Olen raivostunut ja tuntevat loukkaantunut. Vihaisesti I suustaan ​​ulos, “ Mitä voitit &'; t tehdä uuden henkilö! &Rdquo;

C. Aloita argumentti, koska olin automaattisesti olettaa hän /hän pettää

5. Sana, joka parhaiten kuvaa minun nykyinen emotionaalinen tila mielessä on …

. Distressed- kärsii ahdistusta, surua, tai kipua.

B. Resentful- tunne tai ilmentävät katkeruutta tai häiritsevyyttä ole käsitelty epäoikeudenmukaisesti

C. Distrustful- voi tai halua luottaa; kyseenalainen; epäilyttävä

6. Sana, joka kuvaa henkilön olen ainakin yhteensopivia?

. Erratic- edes tai säännöllistä mallia tai liike; arvaamaton.

B. Judgmental- ottaa tai näyttämällä liian kriittinen näkökulmasta.

C. Deceitful- syyllistynyt tai liittyy vilpillisesti; pettää tai harhaanjohtavia muita.

Tulokset

Enimmäkseen &'; s:

Jos suurin osa vastauksista oli kirjain “ &" ;, emotionaalinen matkatavara on “ Pelko hylkääminen. &";

Feelings tai liittyvät sanat Pelko luopuminen:

takertuva, tarvitseville, laiminlyönti, surua, masennus, hävittää, irrotettu, yksinäinen, peloissaan, riistää, itsensä vahingoittamiseen, peruutettu, tyhjyys

Määritelmä lainasi wikipedia.org:

Pelko luopuminen on fobia kuin pelko emotionaalinen tuska luopuminen suhteeseen.

Ihmiset, joilla luopumista ahdistusta on toinen kahdesta epävarma liite tyylejä: liite ahdistusta tai liitetiedostona välttäminen. Kiinnitys ahdistus on ominaista tarve huomiota muilta ja pelko siitä, että kumppani on lähdössä. Kiinnitys välttäminen on ominaista jatkuva tarve olemaan omavaraisia ​​ja pelko riippuvuudesta.
Tunnista asioita, jotka voivat laukaista pelkosi hylkäämään. Analysoida tilannetta ja yrittää irrottaa vanhasta tunteita. Tunnista jos reagoimme perustuu pois vanha tunteita tai jos nykyinen tunteita vastaa tilannetta.

Etsikää tukea ja ohjausta asiantuntijoilta, ammattilaisia ​​ja /tai henkilökohtaisia ​​tukijärjestelmä.

Enimmäkseen B &'; s:

Jos suurin osa vastauksista oli kirjain “ B &" ;, emotionaalinen matkatavara on “ Pelko henkinen väkivalta. &";

Feelings tai liittyvät sanat henkinen väkivalta:

väärin, pahoinpidelty, tuomarina, vähätellä, hylätty, ahdistunut, peruutettu, aggressiivinen, vihainen, liian ystävällinen, pakko käyttäytyminen

Määritelmä lainasi wikipedia.org:

henkinen pahoinpitely, myös kutsutaan henkinen väkivalta tai henkistä väkivaltaa, on väkivallan käytön muoto ominaista henkilö altistamalla tai altistaa toinen käyttäytyminen, joka voi aiheuttaa psyykkisiä traumoja, kuten ahdistuneisuus, kroonisesta masennuksesta, tai post-traumaattinen stressihäiriö. Tällainen väärinkäyttö liittyy usein tilanteisiin vallan epätasapaino, kuten loukkaava suhteet, kiusaaminen, ja väärinkäyttö työpaikalla.
Luottamuksen ja saada in-sopusoinnussa teidän henkinen puoli tuntemalla teidän mieltymyksiään on hyvä alku.

Etsikää tukea ja ohjausta asiantuntijoilta, ammattilaisia ​​ja /tai henkilökohtaisia ​​tukijärjestelmä.

Enimmäkseen C &'; s:

Jos suurin osa vastauksista oli kirjain “ C &" ;, emotionaalinen matkatavara on “ Pelko Deception. &";

Feelings tai liittyvät sanat pelko petoksen:

epäluottamusta, valheita, liioittelua, hämmennystä, viha, rangaistus, naamioida, salaisuuksia , häiriötekijä, skeptinen, petosta, vilpillinen, epäilyttävä, vartioitu, välttäminen

Määritelmä lainasi wikipedia.org:

Deception on merkittävä relaatio rikkomukseen joka usein johtaa tunteita pettämistä ja epäluottamus välillä ihmissuhteisiin kumppaneita. Deception rikkoo ihmissuhteisiin sääntöjä ja pidetään negatiivinen vastoin odotuksia. Useimmat ihmiset odottavat ystäviä, ihmissuhteisiin kumppaneita, ja jopa vieraita olla totuudenmukainen suurimman osan ajasta. Jos ihmiset odottivat eniten keskusteluja olevan valheellisia, puhuminen ja kommunikoida muiden kanssa vaatisi häiriötekijä ja Harhaanjohtamista hankkia luotettavaa tietoa. Merkittävä määrä petoksen tapahtuu romanttinen ja ihmissuhteisiin kumppaneita.

Aloittakaa määrätietoinen elämää ja työtä kohti oma henkilökohtainen unelmia ja tavoitteita. Vaihda ajattelutapa aina odottaa pahinta. Aina pyritään parantamaan itse.

Etsikää tukea ja ohjausta asiantuntijoilta, ammattilaisia ​​ja /tai henkilökohtaisia ​​tukijärjestelmä.

Author &'; s Disclaimer:

Emotional Baggage Quiz luotiin auttaa muita tulla tietoiseksi oman emotionaalisen matkatavaroiden.

Se oli kirjoitettu perustuu pois omat henkilökohtaiset kokemukset käsittelevät samanlaisia ​​ja /tai saman tunteita.

Tämä tietovisa ei pitäisi käyttää itse diagnoosi.

Jos tunnet olet tarvitsevat apua tai tukea, kysy asiantuntija tai ammattilainen apua.

“ Tunnista ongelma, myönnän on kysymys ja sitten tehdä jotain asiasta . &Ldquo; Latorria Pier
.