Healing Meidän tunteita EFT

Oletko koskaan halua, että sen sijaan, että yritetään selviytyä järkyttäviä muistoja ja tunteita, voisit jotenkin maagisesti vapauttaa miten ne tekevät sinusta tuntuu, kun he hyökätä ajatuksesi? No lukea, koska apua on aivan kirjaimellisesti käsillä.

Mikä on EFT?
Käyttäminen EFT (Emotional Freedom Techniques) mahdollistaa vapauttamaan kaikki negatiiviset tunteet nopeasti mutta hellävaraisesti. Se toimii usein kun mikään muu tahtoa ja muutokset ovat yleensä pysyviä. Ei laitteet tai huumeet ovat mukana ja ei ole sivuvaikutuksia. Se on tekniikka, jota voidaan soveltaa mihin tahansa ongelmaan, fyysinen, emotionaalinen, menneisyys nykyisiä tai tulevia. Emotional Freedom Techniques on psykologinen versio akupunktio. Istunto liittyy naputtamalla jono energian pistettä kehon sormenpäillä, joka vapauttaa negatiivisia tunteita, yleensä muutamassa minuutissa.

Ei ole ilotulitteita tai fanfaarein EFT vain hiuksenhieno muutoksia energiajärjestelmään, kääntämällä emotionaalinen järkyttää muotoon rauhan ja selkeys. Ahdistunut minuutti, rauhoitu seuraava ja ainoa interventio on kevyesti napauttamalla muutamia valikoituja stressi release pistettä kehoon. Mahdollisuus kuunnella traumaattisia tapahtumia mielessä ilman emotionaalista vastaus voi tuntua tavaraa satujen mutta tämä ja paljon muuta on nyt mahdollista, koska löytö EFT Amerikassa. Yksinkertainen hoito loukkaa perustettu uskomuksia siitä, mikä on mahdollista terapeuttista kannalta. Tuhannet ihmiset ympäri maailmaa ovat saaneet täydellinen ja pysyvä helpotusta aiemmin traumaattisia muistoja käytön jälkeen uraauurtava menettelyä.

Toinen spin-off löytö hoito on kyky vähentää ahdistunut mielihaluja. Ihmiset käyttävät EFT lopettaa tupakointi, alkoholi, suklaa ja muut aineet. Johtava kysyttävä henkilön Hoidossa voisi olla, mitä aine estää sinua tunne? Yhteinen vastaus tähän kysymykseen on, että riippuvuutta korjata estää tai tranquillizes emotionaalinen järkyttynyt joka kaipaa ratkaistava. Alkoholistit, esimerkiksi väliaikaisesti muuttamalla niiden emotionaalinen tila juomalla. He käyttävät alkoholia rauhallisempaa, hämärtää, tai on mieli lomaa syvä tuskallisia muistoja ja tunteita. Juominen voi pyyhi pois tunne, että he ovat yksinäisiä, ei tarpeeksi hyvä, arvoton, tai epäsuositun, ja se on silloin EFT tulee! EFT käytetään osoittamaan tunnesiteet miksi henkilö juomia, polttaa tai kärsii ahmiminen. Menetelmää sovelletaan kuhunkin järkyttäviä muistiin tai negatiivinen vakaumukseen, vapauttaa kaikki tunteet yksi kerrallaan, kunnes vastaanottaja on rauhallinen ja rento. Kun tunnelataus on vapautettu asiakas kannustetaan puhumaan entinen ongelma tarkistaa, että kaikki tunteet on mennyt. Testi on voitava puhua jopa kaikkein traumaattinen kysymyksiä kuin jos he keskustelivat sää.

Jos olet ajatellut, "Tämä kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta" et olisi ensimmäinen. Tervettä epäilyä kuitenkin yleensä korvataan utelias kiinnostus kun EFT on koettu henkilökohtaisesti. Koska prosessi on helppo oppia ja ottaa minuuttia soveltaa, ei ole mitään menetettävää ja kaikki hyötyvät yrittää sitä. Kun ymmärrät perusperiaatteet, se saa ajattelemaan, miksi tällainen yksinkertainen menettely ei löydetty kauan sitten.

Miten EFT toimii? "Kaikki negatiiviset tunteet johtuvat häiriö elimistössä &'; s energiajärjestelmän".

Viime aikoihin saakka ei ole ollut tehokasta hoitoa vapauttaa negatiivisia tunteita. Gary Craig, perustaja Emotional Freedom Techniques, yksinkertaistaa aiemmin löytö kliininen psykologi Dr. Roger Callahan kutsutaan Thought Kenttä hoidon tai TFT. Ymmärtää, miten EFT toimii, on hyödyllistä tietää hieman meidän meridiaanijärjestelmä. Meridiaanijärjestelmä on monimutkainen web energian polkuja, jotka virtausta koko kehossa. Nämä toteutustavat muistuttavat hermoston ja ovat vastuussa kanavointi energiaa koko fyysisen kehon. On 14 suurta meridiaaneja, jotka muodostavat toisiinsa piiri. Identtiset sarjaa meridiaanit löytyy kummallakin puolella kehoa. Loppupisteet jokaisen pituuspiiri ovat lähellä ihon pintaan. Välein kummallakin pituuspiiriä on avainkohtia, jotka toimivat vahvistimet tai yhdyskäytäviä. Nämä ovat yleisesti tunnettu akupunktio akupunktiopisteitä. EFT käyttää päätepisteiden kunkin suuren pituuspiiri vapauttamaan energinen häiriön koemme kuin negatiivisen tunteen.

EFT toimii näin: Negatiiviset ajatukset aiheuttaa ... häiriöitä kehon &'; s energiajärjestelmän, joka aiheuttaa ... negatiivisen tunteen.

Kirjoittaja Heart Centre
Kun aiomme noin keskimäärin päivässä energiajärjestelmän toimii normaalisti, toimittavat meille elintärkeitä elimiä ja ylläpitää myönteisiä terveysvaikutuksia. Kun olemme iloisia ja positiivisia ajatuksia tunnemme valoa ja laaja.

Kokeile nyt!

Ajattele todella onnellinen muisti tai kuvitella ihana unelma tulossa totta. Nyt, miten ottaa tämä ajatus tehdä sinusta tuntuu?

Onko energia tuntuu kevyt tai raskas?
Onko energia tuntuu ekspansiivinen tai alihankkijan?
Oletteko piristämään on ajatellut sitä tai ei teidän energiaa tuntuu tumma tai tylsä?
Tee tunnet energiaa liikkuvat tai se tuntuu vielä?

yhteisiä vastauksia ihmiset raportti ovat, että ottaa iloinen tai positiivinen ajatus tuo mukanaan kokemusta valon, laaja, kirkas, virtaava energia. Negatiiviset ajatukset kuitenkin näyttävät päinvastainen vaikutus, joka aiheuttaa sähkömagneettisia kuten supistukset meidän energiajärjestelmän että ihmiset raportoivat tunne raskas, tumma, ahdas tai tiukka ja jumissa. Tämä on mitä koemme negatiivisina e-motion (energia liikkeessä) Kierteen akupunktiopisteitä meidän ulottuvilla, kun taas "viritetty" negatiivinen järkyttävä ajatus, korjaa tuloksena energinen häiriön aikaan tasapaino ja yhdenmukaistaminen. Tämä on yleensä koetaan rauhallisuus ja ihmiset tuntevat usein väliaikaisesti huimauksen tai kihelmöintiä seurauksena muutos energian negatiivisesta positiiviseksi. Kun seuraavan kerran miettiä edellisen järkyttää pitäisi olla selvää negatiivisen e-motion. Jos ei se vain tarkoittaa, että on jonkin verran enemmän napauttamalla tehdä.

&"; Käytämme tunne sanoja tiedostamatta, tietämättä että olemme tarkasti kuvataan, mitä tapahtuu meidän energiajärjestelmän &" ;.

Ihmiset usein kuvaavat itseään tunne tukossa tai jumissa heidän emotionaalisia ongelmia. Mitä he kuvaavat on heidän jumissa energinen valtio; niitä käytetään tunne tietyllä tavalla kun he ajattelevat heidän ongelmansa. EFT saa jumiutuu energian liikkuvan tai virtaavaa uudelleen korjaamalla tapa ajatus vaikuttaa niitä tulevaisuudessa. Käyttää metafora, jos kuvitella energiaa järjestelmä soljuvaa ja kaikki negatiivinen ajatus kuin pato estää se, EFT lähettää aalto vettä, joka vapauttaa virtaus. Se tarkoittaa myös sitä, että tässä pato on murrettu hyvä!

tunnesanoja:
Meidän ei tarvitse kuin katsoa sanat me yleensä käyttää, kun kuvataan negatiivisia tunteita; järkyttää, levoton, häiriintynyt, ärtynyt, ymmärtää, että olemme kuvataan energiajärjestelmän koko ajan. Negatiiviset ajatukset ovat usein mukana
fyysinen tunne; kuten perhosia vatsassa esimerkiksi ja se voi jättää meitä tunne valutettu tai alhainen ... olet arvanneet, energiaa! Olemme vasta alussa tämän uuden ja erittäin jännittävä löytö osaksi EFT.

tuhansia harjoittajia kaikkialla maailmassa saavuttaa "mahdotonta" asiakkaidensa kanssa päivittäin. Ihmiset, jotka ovat suositeltavaa saada elämäänsä huolimatta ongelmat nyt oppia elämään ilman … hyvin, jotkut heistä. Vapauttaminen itsemme pelosta antaa meille toivoa, kun meillä on toivoa voimme muuttaa maailmaa!

Val & Paul pitää EFT Self-Hepl Viikonloppu Kursseja ja 3 Viikonloppu &'; s Intensiivinen ammattilaiskurssin seminaarit Eastbourne.

Yksi yhteen neuvotteluja ja puhelin istunnot ovat saatavilla.

Lisätietoja: V. Lynch 75 Anderida Road, Lower Willingdon, Eastbourne, East Sussex BN22 0QB

Puhelin: 01323 505263 Sähköposti: [email protected] Web: [email protected]

Kirjoittaja Heart Centre
.