Myrkyllistä Shame: Mikä on myrkyllistä Häpeä?

sanotaan olevan kahdenlaisia ​​häpeä. Yksi kuvataan normaalia ja tervettä ja muut sanotaan olevan epänormaalia ja huonosti.

Terve Häpeä

Tämä häpeä on osa ottaa terveen omantunnon; tiettyjä käyttäytymismalleja ja toimia pidetään kurissa tämän tunteen. Ja kun niistä käyttäytyminen on väärässä paikassa tai sopimatonta yksi tuntuu terve häpeää. Kuitenkin tämä häpeä yleensä kestää vain niin kauan ja se tuntui seurauksena yhden &'; s toimia.

Tämä voitaisiin luokitella sosiaalisesti conditioned häpeä. Esimerkiksi jos yksi oli huijata niitä kumppani tai varastaa kauppa; se olisi normaalia tuntea häpeää.

Myrkyllinen häpeä

Myrkyllinen häpeä on täysin erilainen kokemus. Terve häpeä koetaan todetulla toimia ja myrkyllisestä häpeästä tuntuu kuin identiteetin. Sen jälkeen ei enää tunsi niistä toimista; se tuntuu olevan joka toinen on. Myrkyllinen häpeä tarkoittaa, että ei vain ovat ne toimet viallisia, vaan että ne ihmisenä ovat viallisia.

Mitä tämä tarkoittaa?

Joten jos sillä terve häpeä yleensä vain kestää lyhyen aikaa ; tunne, että mukana myrkyllisestä häpeästä koskaan vähentää tai loppuu. Tämä on tunne, että voi laukaista yhden &'; omia ajatuksia ja /tai ulkoisista tekijöistä.

Kokemus

Kun tämä myrkyllisestä häpeästä laukeaa on omiaan luomaan erittäin epämiellyttävä kokemus yksilön. Ajatuksia, tunteita, tunteita ja tuntemuksia kuluttaa mielen ja kehon. Ja nämä ovat kaukana valtuuttamisesta tai heijastaa niistä todellisen itsensä.

Nämä voivat koostua tunne: arvoton, hyödytön, nöyryytetään, hämmentynyt, tyhjä ja toivoton. Seuraavat tunteet voivat myös kokea; viha, turhautuminen, ja raivoa. Ja tämä voi myös johtaa peruuttamiseen, itsemurha-ajatuksia, masennusta ja eristäminen.

Ja vaikka tämä voi olla kokemus, joka tulee ja menee, voi myös olla tässä paikassa tai kokemusta jatkuvasti. Tämä tarkoittaa tunnistamalla siihen, se voidaan nähdä normaalina ja miten elämä on ja näin ollen ole edes kyseenalaistaa.

Mistä tämä kaikki tulee?

Edellä olen mainittu noin myrkyllisestä häpeästä tulevat sekä ulkoiset ja sisäiset tekijät. Se voi usein siltä, ​​että tämä koko kokemus on peräisin ulkoisista tilanteisiin ja tapahtumiin ja että yksi on mielijohteesta toisten näkemyksiä ja käyttäytymistä. Näiden ihmisten kanssa, joilla on valta kuinka yksi tuntuu ja käyttäytyy.

Onko yksittäisen on valta hallita toisen henkilön tuntuu tai Pitääkö jo tuntuu siltä sisällä?

Kokemukseni ja tutkimus huomasin, että jotta yhden tuntea jotain, yksi on jo näitä tunteita sisällä. Ja että kaikki toinen voi olla on laukaista joka jo on olemassa.

Ja jos tuntuu myrkyllisestä häpeästä, on se joka yksi on vai onko se seurausta jotain muuta?

Aivan kuten edellä, olen oppinut ymmärtämään myrkyllisestä häpeästä seurauksena ollessa ympäristössä toisen tai muut, joilla on myrkyllisiä häpeä. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa osallistuvien henkilöiden; se tapahtuu yleensä yhdeltä sukupolvelta toiselle. Ja se pysyy tällä tavalla, ellei jotain muutoksia.

Lapsuus Ympäristö

yksittäiset että tuntuu myrkyllinen häpeä on hyvin todennäköisesti ollut lapsuudessa ympäristössä että mukana henkilöitä, jotka olivat myrkyllisiä häpeä itseään.

Tämä myrkyllinen häpeä saa menneisyyden omaishoitajien ja päälle lapsi läpi tietämättömyys. Läpi samaistuminen tämän myrkyllisen häpeän omaishoitajien ovat tulleet ilmentää sitä. Ja sitten keinona käsitellä näitä sisäisiä prosesseja (mainittu edellä) ne toimivat tätä tuskaa muita kohtaan. Lapsi on heikompi kuin hoitajansa ja on siksi täydellinen kohde.

Tätä kutsutaan myös projektio; osien kanssa, että omaishoitajien Don &'; t kuten itsestään, kuin ne tulevat lapsi. Joten vaikka lapsi ei ole mitään tekemistä näiden ennusteiden, lapsi muodostaa identiteetti perustuu siihen, mitä hoitaja ei halua käsitellä ja ottaa vastuuta.

lapsi on kuin sieni tässä iässä ja tekee ole mahdollisuutta kysyä, mitä se on kerrottu. Myrkyllinen häpeä on ottanut omaishoitajien mielen ja kehon ja on tullut kuin loinen; niiden todellisen itsensä piilossa alla trauma.

Miten on myrkyllistä Häpeä Luotu?

Myrkyllinen häpeä on kuin kaikenlaisten väärinkäytösten niin paljon kuin se yleensä tapahtuu toiston kautta. Joten yli ajan, lapsi voisi olla jatkuvasti emotionaalisesti ja /tai fyysisesti väärin.

toimintaympäristön kun lapsi on tehnyt virheen, se yleensä käsitellä tavalla, joka sanoo: tekosi ovat huono, mutta että doesnt &'; t saavat sinut huono. Vahingollisen ympäristössä lapsi enemmän tai vähemmän käsiteltävä tavalla, joka sanoo; ei vain ovat tekosi huonoja, mutta Käytät uudelleen myös huonoja.

Miten tämä pelata ulos?

Vasen huomaamatta ja ulos yksi &'; tietoisuutta tämä voi johtaa kaksi skenaariota. Nämä ovat: korkea Achiever ja alhainen menestyjä. Korkea achiever voisi kuvata seurauksena vastustavat myrkyllisten häpeän ja alhainen achiever seurausta reagoimatta siihen; jotka molemmat ovat kaksi puolta saman kolikon.

Tämä ei tarkoita sitä, että jokainen, joka on korkea menestyjä on myrkyllinen häpeä. Tai että jokainen, joka on alhainen menestyjä on myrkyllinen häpeä.

Korkea Achiever

Tämä yksilö on vastustaa myrkyllisestä häpeästä ja voi hyvinkin saavuttaa kaikki yhteiskunnan osakkuusyrityksiin olevan onnistunut. Olemalla onnistunut, niitä vääriä itse tai ego voi tuntea koston ja valtaa omaishoitajien. Kuitenkin yksittäiset on edelleen reagoi tämän myrkyllisen häpeän ja siksi etsivät hyväksymistä ja hyväksymisen omaishoitajien.

Ja ei väliä kuinka paljon tämä henkilö saavuttaa ulkoisessa maailmassa tai kuinka paljon hyväksyntää he saavat muilta, se ei koskaan riitä. Koska myrkyllisestä häpeästä, joka tuntuu syvällä, se on käytännössä mahdotonta sisäistää ja hyväksyä vaihtoehtoisen identiteetin.

matala Achiever

alhainen Achiever toisaalta ei vastustavat myrkyllinen häpeä. Tämä henkilö toimii linjassa miten myrkyllisestä häpeästä sanelee.

niiden menestystä ja saavutus on erittäin alhainen. Ja tämä johtuu osittain siitä, tunteet arvottomuuden, jotka on luotu myrkyllisestä häpeästä.

Tietoisuus

Myrkyllinen häpeä niin ei ole oikeaa kuvaa joka toinen on; sopivampi kuvaus olisi että loinen ja jotain, joka doesnt &'; t kuulu missä se on.

egomielen pitää kiinni myrkyllinen häpeä, koska se on tuttu ja siksi turvallinen. Kautta aikaisintaan kokemuksia ja vuosina, jotka ovat läpäisseet se on tullut tietää itse on tämä myrkyllinen häpeä; sen koko identiteetti on muodostettu seurauksena. Joten vaikka tämä myrkyllinen häpeä ei ole etuja, mieli silti pitää kiinni se.

Emme ole mielessä; olemme tarkkailijoita mielen. Ja se on tällä asteittainen tietoisuutta siitä, että voi nähdä, keitä he todella ovat. Tämä voidaan saavuttaa avustuksella luotettava ystävä, terapeutti tai tukiryhmä.
.