Learning hallita Emotions

Kuinka monta kertaa tunteenpurkauksia tuhonnut elämän tai uran? Meidän tunteet voivat joko töihin tai meitä vastaan ​​riippuen siitä, miten käsittelemme niitä. Saamaan haltuunsa tunteita on käytäntö, joka edellyttää kypsyyttä ja kokemusta. Meidän on opittava tunnistamaan tunteita, jotka pyrkivät kuljettamaan meidät toimimaan ja vastaamaan kysymyksiin pikemmin kuin reagoida, koska ne kertovat meille mikä ei useinkaan ole hyvä. Voimme &'; t estää tunteita mutta voimme valita salli heidän saada meidät tekemään kielteisiä piirteitä. Kyllä me vaikuttavat tunteet ja ensimmäiset reaktiot mutta oppia valvoa mieltäsi.

on opittava ei voida sulkea meidän tunteita. Kun me hallita tätä teemme paremmin kaikilla elämänalueilla. Esimerkiksi Grifter tai huijari käyttää omia ahneus sinua vastaan ​​kun he huijaus sinua. Heillä ei ole ase sinua vastaan ​​niin he lietsoa ahneus, joka on läsnä meidän kaikkien saadakseen meidät ottamaan syötti että ne paikka silmiemme edessä. Jos et ole hallitsee ahneus, tai jos voit ohjata ahneus ja oltava puolueettomia tilanteesta et koskaan huijatuksi.

Pimp tekee hänen työntekijöiden turvattomuuden tunnetta ja huollettava. Jos he koskaan ymmärrä, että he voivat tulla itse palvelevat ne eivät enää kuulu hänen temppuja. Ihmiset, jotka haluavat manipuloida toisia yleensä niin hyökkäämällä heikkoudet heidän itsetunto. Oletko koskaan nähnyt ihmisiä, jotka ajattelivat, että he tiesivät kaiken? Tieto on valtaa, joten jos ne voivat osoittautua älykkäämpiä he voivat käyttää tunteita huono itsetunto kansaa vastaan, että he hallitsevat. Kun olet perillä ja tietoinen voit &'; t pelotella näitä ihmisiä.

Ensimmäinen asia, että meidän täytyy oppia tekemään on välttää negatiivinen aiheuttajia. Esimerkiksi välttää se, että henkilö, joka osaa tehdä sinusta tuntuu pahalta. Olitpa ymmärtää sitä tai ei, joka on heidän tapansa altistamalla voit tahtoaan, koska he voivat menestyksekkäästi aiheuttaa voit reagoida tunteita pikemminkin kuin totuuden.

Vältä negatiivisia tilanteita ja paikkoja. Kun olin nuori Olen ripustettu ulos väärä väkijoukkoja vain koska minun itsetunto oli alhainen ja halusin pitää viileä henkilö. Tämä ei mitään auttaa minua elämässä koska en käytä niitä vuotta viisaasti. Olen hukkaan niin paljon minun arvokasta aikaa väärä pyrkii kunnes sain niin paljon jäljessä elämässä en voisi koskaan kiinni.

Don &'; t syventyä pahoja tilanteita. Se on mitä se on niin sinun täytyy vain käsitellä sitä. Vain ajatella huono asia menneisyydessäsi voitti &'; t tehdä mitään, jotta se yhtään paremmin. Asunnon Viimeisen kysymyksiä on vain ajanhukkaa.

Oppia tekemään päinvastoin kuin tilanne vaatii, jos sinulla on. Kun henkilö, paikka, tai asia tekee sinusta tuntuu itku tehdä päinvastoin ja nauraa sen sijaan. Kun tunnet pieni noin toiset katsoa heitä suoraan silmiin, kun käsitellä niitä. Et &'; t on haastaa heidät nonverbally vain näyttää luottamusta, vaikka sinulla on väärennös sitä, kunnes saat sen oikein.

Yksi hyvin tärkeä asia, joka meidän kaikkien täytyy oppia on olla sisäinen suunnattu. Don &'; t sallia muiden toimia hallita tavalla kuin ajattelevat ja toimivat. Sinun täytyy ohjata suoraan omista toimista. Muista henkilö näyttää kaikki yhdessä on yhtä monta epäilyjä sinua. Ne ovat parempia ole osoittamalla heille.

Viimeisenä mutta ei vähiten sinun täytyy oppia ottamaan aikaa ajatella ennen kuin reagoida. On monia ihmisiä vangittuina nyt, koska he didn &todellisten tuloste; t tehdä juuri tämä. Monet uraa on pilalla ja niin on elämää. Jos me kaikki otimme aikaa ajatella ennen kuin annamme meidän tunteita maailma olisi paljon parempi paikka. Riceland Laitokset
.