Smile sanoo "Boo" To Your Fears

"Aivan kuten fyysinen energia tulee ruokavalio, liikunta ja lepo, emotionaalinen energia tulee tapoja huolehtia itsestäsi emotionaalisesti - elävät tavalla, joka tekee sinusta tuntuu innoittamana, toiveikas , itsevarma, leikkisä, rakastava ja yhteyttä mistä välität eniten, "- Mira Kirschenbaum.

Kun tunnemme valutettu me automaattisesti epäillä fyysinen energia ei ole pidettävä huolta. Joten me siirtyä energian lisäämiseen juomia ja nielemään runsaalla vitamiineja. Mutta oletko katsonut, että mahdollisesti se voisi olla emotionaalinen energiaa, joka kärsii?

pelot ovat hyvin todellisia useimmille. Sallimalla pelot hallitsevat meidän psyyke vie tilaa mielessämme ja ei ole tilaa esillä ajatuksia onnea, rakkautta ja iloa. Murehtimatta pelkoja on uuvuttavaa. Itki pelkomme on yhtä heikentäviä. Meidän emotionaalinen energia kärsii; meistä tulee loppuun ja välinpitämätön ja sitten pelkomme kerätä voimaa ja kuristaa meidät viiniköynnöksen tekee puutarha.

Joten sanon innolla ja luottamus – katsoa peiliin ja hymyillä. Sytytä kylpyhuone teidän suutasi. Hymy kertoo, “ Boo &"; teidän pelkoja. Kun pelottava asiat niggle mieleenne, siirtää oman keskittyä onnellisia asioita jo elämässäsi. Ajattele henkilö, lemmikki, paikka tai tilanne, joka tuo kirkkaan hymyn huulille. Tiedät ajatus, että olet joka viimeistellään ennen kasvosi venyy ja hymyillä niin iso ja valoisa voidaan nähdä avaruusasemalla.

Pelot ja huolet kutistua vallasta hymy. He kulkevat omissa pelon syvennykset psyyke. Pelot voi &'; t kilpailla iloisia ajatuksia ja Don &'; t sietää paljon taistelua, kun kaikki ne ovat “ sissies &"; muuten ne uskaltaisi &'; t olla pelkoja olisivat ne? Me kaikki tiedämme pelot ovat vain kiusaajia meidän olemuksesi. Kun meidän olemuksesi hymyilee se saa virtaa. Muistat fyysinen reaktio, joka tapahtuu, kun saat tai antaa hymy? On lämpöä että leviää pt vatsassa kaikki läpi kehon. Joskus se jopa tuntuu kuin ajatus, että “ hehku &"; nousee pois top of your head stratosfääriin.

Nyt kun hymy on jahtasi pelkosi paikkoihin he kuuluvat voit tarttua niihin pieniä hirviöitä teidän tasolla ja kesyttää niitä. On tärkeää muistaa, että pelot ovat ystäviä. Ei suurmiehillemme mutta ne, jotka ovat tarkoitukseen kenenkään &'; elämää. Pelot ovat opettajia. Jokaisesta pelko on voitaisiin oppia. Ajattele viime pelko, että olet huolissaan ja sitten pohtia oppitunti että olet oppinut – se on erittäin arvokas osa matkaa. Ottaa pelottava asioita keskeyttää matkan ovat tärkeitä edestakaisin kasvu mutta ei tarvitse olla haittapuolia sinua elää elämää olet aina oli tarkoitus elää.

Joten puhtia hymy, pitää positiivinen ihmiset ympärilläsi, keskittyä onnellisia ja iloinen ajatuksia ja pysyä keskittyneenä kaikki suuria, ihania asioita, jotka ovat jo elämässäsi ja astumassa teidän tiellä. Emotionaalinen energia kiitos.
.