Miten Feel Good

Miten tuntuu hyvältä
toimiin hyvä olo ovat:
1) Tietoisuus siitä, miten sinusta tuntuu. Jos se tuntuu hyvältä, saada tarkempia; mutta jos näin ei ole, niin
2) Salli. Hyväksy mikä on ja rakkaus mitä on; ei ole mitään vikaa mitään, eikä mitään pitää korjata. Kaikki on hyvin. Olet vain matkalla missä haluat olla.
3) Mene yleinen. Etsi yleisiä ajatuksia, missä olet nyt, että tuntuu paremmalta.
4) Kun alatte tuntea paremmin, voit saada tarkempia. Arvostaa mitä on hyvä elämässäsi; keskittyä siihen, mitä on kunnossa ja katsoa myönteisiä puolia elämäsi.
5) edelleen tietoisia siitä, miten sinusta tuntuu ja keskittyä tunne paremmin ja ajatella tiesi hyvään oloon.
Tässä on muutamia muita vinkkejä, jotka auttavat sinua olemaan yleinen ja tuntuu hyvältä: Get enemmän unta
Juo enemmän vettä
yksin useammin
Meditoi ja rentoutua
Etsi lisää asioita, jotka miellyttää sinua Get ulkona useammin
Hengitä syvemmin
Walk /liikunta useammin
Pidä hauskaa
Tee aika jatkaa etujen tunnet intohimoisesti

Exercise: Käytä ˜ menossa yleinen ™ liikuntaa koko päivän aina kun tunnet asiat eivät tunne niin kuin haluat ne. Tiedostaa ajatuksesi, kun et tunne hyvä ja tunnustavat, että olet liian erityisiä ympäri tätä kysymystä. Niin yritä muuttaa ajatuksesi yleisemmät kuten kaikki aina toimii minulle lopulta; kontrasti auttaa minua keskittymään mitä haluan näyttämällä minulle, mitä en halua; Minulla ei ole korjata kaiken oikein nyt jne
Harjoitus: Kirjoita niin paljon kuin voit, että arvostat elämässäsi juuri nyt. Kun aloitat, huomaat, että tämä prosessi ei saada helpommaksi; että on lain vetovoima pyrkii tuomaan enemmän asioita, joita arvostat omaan tietoisuutta. Tee tämä prosessi kun haluat parantaa nykyisen pisteen vetovoima.
Miten vastuussa sinä tunnet elämäsi ja kaikki se?

Oletko valmis uskomaan, että olet 100% vastuussa elämääsi ja että kaikki elämässäsi on luotu ensisijaisesti sinua, kanssa tärinän olette tarjonnut suurimman osan ajasta? (En väitä, olit aina tietoinen tämän tapahtui).
Miltä se sinusta tuntuu - valtuudet, sekava tai pelkää?

Uskotko ja ymmärtää lain viehätys ja miten se toimii ? Jos on mitään näkökohtia siitä, että et ymmärrä, kirjoita ne ylös.

Millä alueilla on sinulla ongelmia lain viehätys ja luoda mitä haluat elämässäsi?

Mikä on se, että haluat elämässäsi juuri nyt? Kirjoita alas kolme asiaa haluat maailmankaikkeuden houkutella teille.

Mitä uskotte hyödyt ovat peräisin ilmentää nämä halut ja miten ne tekevät sinusta tuntuu?
.