Itsetunto: Mikä on itsetunnon?

On sanottu, että itsetunnon on harhaa ja että se on yksinkertaisesti ajatus. Riippumatta Tästä näkökulmasta ja muut näkökulmasta, joka on samanlainen; on selvää, että ottaa itsetunnon tekee suuri ero ja että ideat ovat voimakkaita.

En uskaltaisi &'; t kuvaavat itsetunnon kiinteinä, minusta se on jotain, joka voi muuttua ajan myötä yksi kasvaa ja laajenee. Se on sisäinen tietäen &', tiedän kuka olen ja tiedän kuka olen ole &' ;. Tämä voisi myös luonnehtia sisäinen varmuus.

Oma Nykyinen näkymä

Nämä kuvaukset eivät tule pitää täydellisenä tai ainoa totuus, ne ovat yksinkertaisesti minun nykyinen käsitys siitä, mitä tunnetta itse on ja mitä se ei ole. Ja mitä luo vahvan itsetunnon ja mitä doesnt &'; t.

itsetunnon

Hän meillä yksilö, jolla on vahva sisäinen maailma. Tämä ei tarkoita sitä, että nämä ihmiset ovat introverts, he voivat yhtä hyvin olla extroverts. Ja aivan kuten he voivat pyytää neuvoja muille; he myös kuunnella mitä tulee sisältäpäin. Heidän henkilökohtaiset tarpeet, haluaa ja toiveet ovat tunnettuja ja yleisesti huolta.

He tietää ero niiden: ajatuksia, tunteita, tunteita ja tuntemuksia ja ajatuksia, tunteita ja tunteita toisen henkilön. Mitä he ovat vastuussa ja mitä he eivät ole vastuussa pitkälti selvä heille.

Rajat ovat toinen tärkeä osa ottaa vahvan itsetunnon. Tämä tarkoittaa, että yksi tietää, mistä ne alkavat ja päättyvät ja jos toinen alkaa ja päättyy. Ja seurauksena tästä voidaan sanoa kyllä ​​ja ei silloin, kun se on tarpeen; sijaan ei kun ne pitäisi sanoa kyllä ​​ja kyllä ​​kun ne pitäisi sanoa ei.

ottaa kyky itsesääntely on saatavilla myös näitä ihmisiä. Tämä tarkoittaa, että miten he tuntevat ei puhtaasti perustuu miten toiset vastata. Heillä on sisäinen kyky sooth ja säännellä niiden emotionaalisia kokemuksia. Ja ne houkuttelevat muita, jotka voivat auttaa tässä.

Täällä arvostavat niiden vahvuudet ja hyväksyn heidän heikkoutensa ja hyväksymisen kautta itsensä enemmän, yksi tulee hyväksyä toiset enemmän. Tämä myös doesnt &'; t tarkoittaa, että yksi saa päälle kaikkien kanssa.

He arvostavat ja arvostavat itseään tarpeeksi ei käydä johdonmukaisesti vertailuja tai yrittää olla joku muu. Ja tämä arvo on niiden yhteys heidän sisäistä luonnetta eikä riippui tai riippuvainen saavuttaa tiettyjä asioita tai saamassa hyväksyntää tietyille ihmisille.

Itsehillintä on ensisijainen tyyppi valvonnasta, joka arvostetaan eikä valvonta yli muiden tai luonto. Nähdessään, että yksi on osa kokonaisuutta eikä erottaa johtaa myös entistä harmoninen olemassaolon. Yksi on arvo ja on tärkeää ja vielä luonnostaan, ole tärkeämpää tai arvokas kuin muu henkilö.

Ja ottaa rikas sisäinen maailma, yksi voi nauttia ovat itse niin paljon kuin on muiden kanssa. Yksi voi olla yksin, mutta tämä doesnt &'; tarkoita he ovat yksinäisiä. Koska keskitetty ja helposti sisällä, johtaa yksi ei ole täysin itseesi draamat ulkomaailman.

Vaikka avustaminen muiden jossain muodossa on seurausta, tämä ei tehdä siten, että yksi vaarantaa itse. Se tehdään tavalla, joka ei vain ravitsee muille, mutta johtaa myös itse ravintoa.

Koska melko läsnä ja asuu tällä hetkellä, on paikka, joka on tottunut kokee; ilman orjuuttanut menneisyyteen ja reaktiivisia ja itsensä pettämistä käyttäytymistä.

Heikko itsetunto

Olisi helppo olettaa, että ihmiset heikko itsetunto ovat huonosti menestyvien ja törmännyt olevan täysin eri ihmisille, joilla on vahva tunne itseään. Tämä ei kuitenkaan ole aina kyse. Koska siellä todennäköisesti hetkiä, kun ihmiset, joilla on vahva tunne itseään menettävät keskus ja ihmiset heikko itsetunto voitto yhden; jos vain lyhyen aikaa.

Kun itse itsetunto on heikko tai olematon, kaikenlaisia ​​henkistä ja emotionaalisia ongelmia voi seurata. Ja maailma psykologian on monta nimeä näille; kanssa rajatilapersoonallisuushäiriö usein käytetään.

iso haaste tässä on rajat. Tietäen missä yksi alkaa ja päättyy ja muut ihmiset alkavat ja loppunsa on epäselvä. Tämä johtaa yksi ei tiedä eroa niistä: ajatuksia, tunteita, tunteita ja tuntemuksia ja mitä muita kansoja ovat. Toinen nimi tälle on se, mitä he kutsuvat sotkeutumalla vaatimusten verkkoon; jossa tuntuu emotionaalisesti ja henkisesti osa toisen henkilön. Tunne tyhjä, näkymätön ja että yksi doesnt &'; t olemassa myös seurauksia.

Tämä voi johtaa ohjataan muille ja myös yrittää hallita muita; yksi myös ulkonevat omia asioita muiden käyttöön ihmisiä. Seeing toisissa mitä he ovat kieltäneet ja tukahdutettu itsessään.

Ihmiset, jotka on kuvattu empaths, joka poimia psyykkinen sisältöä muita ja usein tuntuu hukkua ja palanut seurauksena; on ongelmia rajat

Ottaa tunnetta henkilökohtaista valtaa, itserakkaus ja itsehillintä on usein tuntematon näitä ihmisiä; muiden ihmisten kanssa tutkitaan jopa ja palvoivat. Tämä voi olla syy ihmisille, jotka ovat uskonnollisia; voimalla ja ohjausta aina nykyisten ulkoisesti.

Yleiset, joita käytetään sijasta arvostetaan ja arvostaa itseään usein ylimielisyyttä ja on itsekäs; kanssa ego mielissä riippuvuutta ulkoisista ärsyke, nimi väärän minän, käytetään usein.

Ja kyky itsesääntelyä harvoin olemassa, sääntelyä käytettävissä on kautta saamassa hyväksynnän ja toisten hyväksyntää, syöminen , juominen, huumeet, ostospaikkoja ja muita asioita. Ulkomaailmaan usein täysin määritellä kuka yksi on ja joka yksi ei ole.

Toinen tapa säännellä näiden sisäisten prosessien, vaikkakin vain lyhyen aikaa, on saavuttaa valtava menestys maailmassa. Saada: rikkaus, valta, asema ja vaikutusvalta voi tehdä tämän.

Ones tarpeet, haluaa ja toiveet on usein toinen käsi ja hävitän mitä todella johtaa henkilökohtaista täyttymystä. Tämä henkilö usein näyttää auttaa muita, kun taas vaarantamatta omaa itsensä ja kaikki ulkoiset hyväksyttäväksi että tämä johtaa.

mustavalkoinen

Mitä olen edellä on äärimmäisen mustavalkoinen ja tämä on harvoin, mitä tapahtuu todellisuudessa. Ja niin edellä on vain karkea opas. Ihmiset, joilla on heikko itsetunto eivät kaikki ole tuhoisia; he voivat tehdä paljon hyvää maailmassa. Aivan kuten ihmiset voivat mennä saamasta itsetunnon ja joilla ei ole yhtä

Jotkut ihmiset, joilla on heikko itsetunto voi olla: diktaattorit, narsistit, psykopaatit ja tyranneja, mutta tämä ei aina ole . Ne voivat myös olla ihmisiä, jotka ovat antaneet paljon maailmaa ja auttoi paljon ihmisiä. Ja se riippuu luonnollisesti monet muut tekijät.

Early Years

Mikä usein erottaa nämä kaksi toisistaan ​​on sellainen vaaliminen että he saivat alussa elämässään. Koska vauva, yksi ei ole tunnetta yksilöllisyyttä ja vain tietää itseään suhteessa ensisijaiseen hoitaja. Rajoja olemassa ja tässä vaiheessa niillä ei ole merkitystä. Ensisijaisena hoitajan on siellä antaa vauvan, mitä se tarvitsee.

Tämä saavutetaan empaattisesti tuning vauva. TUNNUSTAVAT tarpeet vauva, koska vauva ei voi tehdä tätä kautta sanojen tässä vaiheessa; minkä vuoksi on tärkeää, että hoitaja on empaattinen.

Nyt, jos tarpeet tunnistaa hoitaja, vauva voi alkaa nähdä, että se on erillään hoitajan. Kautta ottaa nämä tarpeet validoitu, ja myönsi, selviää, että näin on. Vauvat &'; tunnetta henkilökohtaista valtaa myös alkaa kehittyä seurauksena.

Kun Se ei &'; t

Jos niitä hoitaja on unempathic vuoksi henkinen kärsimys tai loukkaava ohi esimerkiksi, niin tämä prosessi väistämättä vaikuttaa. Tämä on paitsi toinen luku on käytettävissä toimittaa empaattinen hoito. Täällä vauva &'; tarpeet yleensä ohitetaan ja painopiste ohjautuu tarpeiden ja hoitaja.

Tämä johtaa sitten vauva ottaa kieltää sen tarpeisiin; joka johtaa tunteita uskomaton: voimattomuuden, toivottomuuden ja kipua. Ja seurauksena tästä, se ei tule nähdä, että se on tunne itseään ja on erillään hoitajan. Se vakautettava katsoa ulos ja jättää mitä on sisällä. Tämä voi johtaa uskomatonta kärsimystä vauva ja seurauksiin, jotka voivat kestää eliniän kun vauva tulee aikuinen.

Kriittinen ajattelu

Kuten totesin edellä, nämä kuvaukset eivät ole musta ja valkoinen ja niin eivät ne liittyvät kaikille että olen kuvaillut heitä. Ja kuitenkin, kun se tulee kuvataan eri elementtejä, tässä muodossa voi johtaa itse harkinta; yksi tulossa omia tekemisestä.

Tietoisuus

Jos ollaan tietoisia, mikään ei voi muuttua. Ja olemalla itsestään tietoinen, voi päästää irti pois mitä ne eivät ole ja olla keitä he haluavat olla. Millaista tukea että yksi ehkä riippuu niistä vaatimuksista ja historia. Hoito voidaan tarvita tai jotain vastaavaa.
.