Lakkaa Tupakointi ennen kuin on liian Late

neljä tuhatta kemiallisia yhdisteitä yhdessä pientä valkoista keppiä, tai – tarkemmin sanottuna – vuonna savu tulee ulos siitä.

Yli 50 niistä osoittautuneet syöpää. Vain kuunnella enemmän tuttuja nimiä – ja mitä he edustavat – saada tunne, mitä he ovat: bentseeni – bensiini lisäaine, formaldehydi – embalming nestemäinen, ammoniakki – WC siivooja, asetonia – kynsilakanpoistoainetta, hiilimonoksidi – tappava kaasu, arseeni – rotanmyrkkyä, DDT – kielletty hyönteismyrkky, syaanivety – kaasukammio myrkkyä … Lista jatkuu.

Tietämättömyys on autuutta.

Joka kerta kun teet pullistaa, olet silmiinpistävää elimistölle kanssa tappava ase. Joka kerta, olet noin joku, joka nauttii heidän savuke, olet hyökkäyksen saman arsenaali.

Jos olet huolellisesti säätää alle pysäköity auto käynnissä moottori (varmista, että se &todellisten tuloste; s sinun tai sinulla voi olla ongelmia omistaja), imeä pakoputki, hengittää savua, joka tulee ulos se useita kertoja, niin tee se uudelleen 1 tunti, ja jälleen puoli tuntia, ja uudestaan, ja uudestaan ​​– Käytät ll vähemmän outoa kuin tupakoitsija, joka syttyy savukkeen kanssa kadehdittava säännöllisyys noin 20 kertaa päivässä, joka päivä.

Tuoreen tutkimuksen Italiassa, ilmansaasteet synnyttämä savukkeiden on 10 kertaa suurempi kuin dieselauton pakokaasun. Jos olet päättänyt vahingoittaa kehon, voit yhtä hyvin tehdä sen enemmän liioiteltu, mutta turvallisempi tapa.
Kuvittele yksi lasillinen paksu musta haiseva neste. Tämä on yhtä paljon tervaa säännöllinen-pack-päivän tupakoitsija vie aikana 1 vuosi tupakoinnin. Nyt moninkertaistaa tämän 30 tai 40 vuotta … Se &'; s todella ihme kuinka vahva ihmisen organismi on ja kuinka kauan se taistelee elämän. Se kestää vuosikymmeniä huolimattomasta mutta järjestelmällinen väärinkäyttö ennen se lopulta luopuu.

Miten kauan aiotte testata sinun? Mikä tahansa ikä ja kokemus tupakointi ovat, voit tehdä itse suuren palveluksen, jos lopettaa tupakoinnin nyt.

Juuri nyt on paras aika lopettaa tupakoinnin. Se ei koskaan täydellinen tarpeeksi. Niin kauan kuin elät, sinulla on kysymyksiä, haasteita, ja stressitilanteissa jotka on palvella sinua niin suuri tekosyitä lykätä tätä. &Ldquo; Hän joka epäröi on menetetty, &"; kuten sanonta kuuluu, niin voit yhtä hyvin lopettaa lykkääntyy ja löytää tie ulos.

Kaikki on helppoa, kun teet päätöksen. Selkeä päätöslauselma. Sinä, ja vain sinä, voi tehdä sen sinulle. Mikään maailmassa voi auttaa sinua jos päätät auttaa itseäsi. Kun teet sen ja tulet onnelliseksi tupakoi, voit ihmetellä, miksi et ole &'; t tehnyt sitä aikaisemmin.
Nyt on parempi, koska välillä nykyhetkeen ja toistaiseksi päivänä tulevaisuudessa sinulla on savustettu paljon tappava tikkuja. Jokainen savuke poltat lisää mahdollisuuksiasi kunnioitusta tupakoinnin plakkia. Hinta kunnia on elämääsi.

Joel Spitzer, johtava asiantuntija tupakoinnin lopettamista sanoi, “ Jotkut tupakoitsijat tulla meidän klinikat josko he tarvitsevat lopettaa tupakoinnin. He väittävät tuntuu hieno … Valitettavasti ensimmäinen merkki joidenkin tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin on äkkikuolema. Tämä ei ole parempi aika harkita tupakoinnin lopettamista. &Rdquo;

Niin se nyt ennen kuin &'; liian myöhäistä.

Toinen 20 ovat kuolleet. Tänä aikana kesti voit lukea tämän lyhyen artikkelin, arvio 20 ihmistä kuoli maailman takia tupakointiin liittyviä sairauksia - 1 kutakin 6 sekuntia.

Lakkaa tupakointi ennen kuin on liian myöhäistä. Elä ilman tupakkaa tuntee paremmin, tuoksuu parempi, ja maistuu paremmalta. Se kestää myös paremmin.
.