Miten saada läpi Holidays With Your Ex

lomat ovat vaikeaa aikaa monille. Ne ovat aika vuodesta, että enemmän väärin ja rikoksista rakkaitaan esiintyä. Miten voimme saada läpi vapaapäiviä niin vähän stressiä kuin mahdollista, kun lapsemme ja perheet ovat hajosi? Muista tänään on lahja siksi sitä kutsutaan läsnä! Päästää irti menneisyyden on avain voi elää nykyhetkessä. Kun sinulla on keskusteluja teidän ex kumppani tehdä niin yksityisesti poissa lasten. Aina kun mahdollista sähköpostin tai jättää miellyttävä puheposti, koskaan kirjoita tai jättää viestin vihaa. Tulet katumaan sitä jälkikäteen. Aina on toiminta tulee olemaan yhtä reaktion. Joten miettiä kahdesti ennen lähtöä että kelju viestin tai kirjallisesti snarling sähköpostin niin haluat. Et halua aloittaa lumivyöry negatiivisuuden virtaa haluamallasi tavalla. Hengitä syvään ennen vastaamisen. Muista aina, jos sinulla on reaktio jotain teidän ex on sanonut, asia on sinun. Kyllä, jos käynnistyvät jotain, että tehtaalla on sanonut, se on teidän kysymyksiä, jotka tulevat pintaan. Lähes 99% ajasta kysymys on jotain tekemistä mennyttä - auktoriteettihahmoja kuten vanhempasi tai isovanhemmat, jotka laukaisevat vasteen olet nyt kun ex työntää painikkeista koskaan niin sulavasti.

Niin paljon kuin te kannattaa soittaa ex nimet ja rintareppu mutaa, se ei auta. On paljon parempi siirtyä eteenpäin ja anna sen mennä. Älä ota sitä henkilökohtaisesti. Kun voit antaa sanallisia hyökkäyksiä ja manipulointi pestä yli sinua reagoimatta olet niin paljon parempi. Ota se minulta, minulla on ollut 4 ex ja minulla on paljon kokemusta tältä osin. Juhlapäivät jätä jälki muistissa paljon suurempi kuin muuhun aikaan vuodesta. Tee lasten muistot miellyttävä ja onnellinen olemalla kypsä, ja keskittyi siihen, mitä lapset tarvitsevat, sen sijaan, mitä teidän ex on tehnyt. Ei ole ihme, niin monet ihmiset pelkäävät lomakauden takia menneisyyden tapahtumia, jotka tulevat heti kun puu on pakattu ja koristeet on ripustettu.

10 tapoja tehdä loma onnellisempi teidän ex

Tee Useimmat lomakauden lastesi Sake
Mitä tahansa teetkin vaikuttaa lapsesi. Jos voit olla aikuinen ja ystävällinen teidän ex, lapsesi hyötyvät.

Älä jätä vihainen viestejä tai puhelinvastaajaa. Se on ohi. Anna olla. Eteenpäin.
Jos lapsesi kertoa tarinoita ex, soittaa ja tarkistaa, että se on totta ennen toimenpiteiden tai saada vihainen. Se ei ehkä ole totta. Varmista ensin.
Pidä sinun avioero sopimus.
Ole ajoissa. Pudota pois ja noutaa lapset, kun pitäisi. On kasvanut täällä.
Älä sano negatiivisia asioita lastesi ex. Muista, että ne koostuvat teille molemmille. Jos diss ex olet Dissing lapsesi liian.
Älä tuo kotiin joka Tom, Dick, tai Susan että olet dating tavata lapsia. Uskokaa minua lapsesi eivät halua tavata häntä /häntä niin paljon kuin haluat ne.
Anna ex nähdä hänen /hänen lapset aikana heidän rangaistuksensa pyörimisen. On tärkeää, että lapsesi tuntee molemmat vanhempansa.
Älä kännit tai korkea, kun lapset ovat ympärillä. On runsaasti aikaa siihen, kun niitä kasvatetaan tai ole kanssasi.
Mitä ikinä keskittyä laajenee. Joten keskittyä siihen, mitä haluat enemmän. Ei mitä et &'; halua. Minne laitat energia tulee olemaan lisätä tai laajennus - on se taistelee, rauha, ystävällisyys. Valitse tietoisesti jossa laitat huomiota.

MUISTA

jos olit väärin puoliso sinulla pelkoja ja huono itsetunto
Jos olit väärinkäyttäjä sinulla on ongelmia lapsuudestasi tai mahdolliset valvontaan liittyvät kysymykset ja väärinkäytösten lapsuudesta.

Lopeta syyttää muita ihmisiä kaikesta ja ottaa vastuu sinulle.
positiivinen asenne
Its Not Henkilökohtaiset
Keskity mitä haluat
Happy Holidays !
.