Do You kamppailevat tunne aito?

Onko teillä tunne ei ole aidon itsenne tai elävät autenttisesti, ja pelko tehdä niin? Jos vastaus on kyllä, tässä on kaksi merkittävää syitä tähän sinun täytyy olla tietoinen.

Mitä katson ensimmäinen syy – aidosti merkittävä yksi – että me, suurin osa ovat olleet sosiaalisesti &ldquo ; irrotettu &"; meidän koko mielen itsensä joka vaatii meidän intuitiivinen taidot annettava kaikissa huomaavainen, luova henkinen käsittely. Kehittäminen ja käyttö tämän puolen keitä me todella olemme auttaa meidät pois kielteiset vaikutukset muu syy, joka mainitsen hetki, ja eläviksi kuin aidossa itsemme.

vuotta taaksepäin, tohtori Roger Sperry suoritettu kirurginen kokeilu, joka irrotettu looginen osa mielen intuitiivinen osittain. Tulos kertoi: Ilman intuitiivinen kykyjä, looginen mieli ei pysty erottamaan totuus ole totta. Tämä on ensisijainen syy pitää mielessä, että aito intuitio ei koskaan valehtele meille tai ohjaa meitä väärin.

aivot on tietokone, ja kuin tietokone on ohjelmoitava. Alkuperäistä ja näkyvin ohjelmat alkunsa ulkopuolelta meille: he tulivat muilta, jotka kuljetetaan meille, mitä on arvioitava hyviä tai huonoja itsestämme, toiset, tapahtumia, ja elämä. Jatkamme tätä mallia, kun don &'; t käänny meidän intuitio lisätietoja.

Se, että isompi kuva kuin yksittäisiä tapauksia aina olemassa on harvoin mukana meidän varhaiskasvatuksen ohjelma; eikä se, että meillä on kokonainen mieli, ei vain loogista mieli, vaalitaan ja kehitetään. Yhteiskunta osoittaa korkeampi arvo sijoitetaan logiikka kuin intuitioon, ikään kuin meillä on vain yksi eikä muita, tai pitäisi. Vaikka uskomme tai tietää eri tavalla, ja vaikka todisteita siitä, mitä koko-mieli lähestymistapa voi luoda, emme vieläkään yleensä pelkäävät laajentaa tätä, saati omistamisen kuin tosiasia meidän ihmisluonnon ja suunnittelu.

Tämä tarkoittaa kamppailemme useammin kuin ei, vaikka asioista, joilla voi olla helpompi ratkaista, koska olemme riippuvaisia ​​logiikka sanoo asiat ovat “ mustavalkoinen &"; tai “ hyviä tai huonoja &"; – määritellään sellaisiksi meille ensin muiden; ja tämä johtaa meidän hyväksyä valheita muilta itsestämme ja elämästä. Hyväksymme nämä valheita ilman lisätutkimusta esimerkiksi käyttämällä “ Mitä muuta se voisi olla &"; lähestymistapa, usein koska ei hyväksytä tiettyjen epätotuuksista – tai kyseenalaistavat meille kerrottiin – johti jonkinlainen rangaistus. Me omaksua ja mukauttaa toiveita on myönnetty hyväksyntää.

Koska korkea arvo on paikka pääasiassa loogista ajattelua ja käyttäytyy, olemme edelleen enimmäkseen irti meidän aito koko mielen itsensä. Tiedämme jotain puuttuu, mutta katsomme väärään suuntaan löytää ja parantaa tätä.

Tämä harhautusten saa meidät keskittyvät enemmän päälle havaitut heikkoudet sijaan aito vahvuuksia – omien, samoin kuin muut &' ;. Ja tämä johtaa muun syyn takia tunne inauthentic: Living puolustautui. Puolustava käyttäytyminen ovat seurausta huonosta itsetunnosta aiheuttama tunne pysty tai epätietoisia siitä, miten itse määritellä arvomme tai arvo erillään mitä muut odottavat meiltä tai “ pitäisi &"; meihin. Me &'; ve on ohjelmoitu, ja ostanut vaikutelman, että meidän on tavata toisia &'; odotukset, jotta annetaan henkilökohtaista arvoa tai arvon – niiden, mikä on totta. Sen sijaan, tutkia ja löytää keitä me olemme ja käyttämällä koko mieli tehdä tämän, meidän viettää elämämme yrittää miellyttää muita, tai ainakin, että ei tehdä kielteistä huomiota meille.

Kukaan ei halua nolottaa, nöyryytetään, tai pidetään vika; ja meidän yrittää välttää tämän, elämme puolustautui – joskus äärimmäisen. Mutta meidän on ymmärrettävä, että puolustava elintaso on motivaatio, energia-, ja elämän tarkoitusta taaksepäin. On &'; sa korkeat kustannukset maksetaan, kun harjoitamme puolustava elävä. Täällä on useita kustannuksia, vaikka te ehkä voisi luetella enemmän.

maksaa 1: pelko hämmennystä tai nöyryytys vaikeuttaa kykyämme kuulla rakentavaa palautetta; ja jotkut joko mennä ballististen tai kuihtua jos minkäänlaista kritiikkiä annetaan myös rakentava. Tämä pelko vaikeuttaa kykyämme tuottavasti ratkaista ongelmia ja konflikteja, jotka tulevat meidän tapamme.

Kulut 2: Se &'; s uuvuttavaa yrittää pitää heikkouksiamme piilottaa muilta. Laitamme niin paljon energiaa tähän, että uhraamme paljon luovaa, tuottavia energiaa, joka johtaa haluttuun kokemuksia ja tuloksia.

Kulut 3: Usko, että meidän on vahvistettava, mitä &'; s “ väärässä &"; meidän tai muiden tai elämämme lukitsee “ tämä on rikki &"; kuvio paikoilleen, ja koemme tunne me ja elämän alati rikki, ja mahdollisesti sen jälkeen muutos, sen sijaan, että keskitytään siihen, mitä ja miten ja totuus, että parannuksia voi tapahtua.

Kulut 4: puolustuskannalla luo negatiivinen, rajoittava magneettikentän ympärillämme ja “ useampi saman &"; tulee meidän tapa, vaikka “ uudet ja" asiat ovat muunnelmia hyvin vanha teema. Me kuvitella puolustava asumisen suojella meitä, mitä pelkäämme, mutta se johtaa vain mitä &'; s usein kutsutaan itseään toteuttava ennustus (“ Se &'; s tarkalleen, mitä minä pelkäsin tai tiesi tapahtuisi! &Rdquo;).

Kulut 5: Se &'; s uuvuttavaa yrittää tunnistaa ja päästävä eroon siitä, mitä uskomme olevan meidän jokaisen heikkous; plus, me usein löydämme “ luettelo &"; parhaista heikkouksia voi olla samat tuotteet kuin 5, 10 tai enemmän vuotta sitten – tunnemme voi rikkoa kaavaa. Tämä johtuu siitä, että aika ja energia ovat lähes yksinomaan keskittyneet havaitut heikkoudet, eikä käyttäen vahvuuksia ja kehittäen vahvuuksia.

Kulut 6: Se vaikeuttaa kykyämme ottaa vastuuta itsestämme ja elämässämme – me &'; uudelleen kauhuissaan tehdä virheen. Tai jos teet virheen, me käyttäydymme ikään kuin pahin on tapahtunut – koska &'; s miltä meistä tuntuu, ja joskus tehtiin tuntuu. Emme ota huomioon sitä, että jokainen tekee virheitä, että virheitä voi todella käyttää mahdollisuudet oppia ja parantaa, ei syytä rangaista tai itsenäisenä rangaistaan.

Living puolustuksen isn &'; t elävä. Puolustava elävä perusteella, mitä &'; s on kuvattu täällä on heikentäviä. Jos keskityt vahvuutesi – käyttämällä niitä ja kehittäen niitä – Käytät ll löytää harrastat luovaa, innoittamana, intuitiivinen näkökohtia. Tämä on energiaa. Recall aika olit luovaa uraan. Ei energian ehtymisestä siellä! Siksi ongelmanratkaisua perustuu intuitiivinen, luova koko-mielessä käsittely antaa energiaa enemmän ja paremmin. Intuitio voi antaa sinulle innoittamana tietoja, että looginen mieli voi sitten ryhtyä toimiin. Tämä on meidän luonnollinen muotoilu ja miten voimme tehdä meidän paras.

Mitähän tapahtuisi, jos käytännössä soveltaa vahvuudet, intuitio, ja luovuus kohti mitä ehkä ratkaisu tai päätöslauselma? Käytät d kuunnella ja seurata sisäinen kompassi ottamisen sijasta kiertoteitä ja Harhaanjohtamista määrätty muiden. Mitä &'; s aidompaa kuin ?!

Harjoitus tekee edistystä.
&Copy; Joyce Shafer

Olet tervetullut käyttämään tämän artikkelin uutiskirjeen tai blogissasi /verkkosivuilla niin kauan kuin käytät minun täydellinen bio kanssa.
.