Do You ansaitsevat tulla voittaja?

mies, joka kärsii ennen kuin on välttämätöntä kärsii enemmän kuin on tarpeen. ~ Seneca

deserving on mielenkiintoinen käsite. Joillekin se nähdään oikeus ja jotain positiivista. Toiset pitävät sitä jotain negatiivista, kokee syyllisyyttä. Kun ajattelee ansaitsee mitä ovat joitakin ajatuksia sinulla on? Oletteko ansaitsevat saavuttaa tulostavoitteet? Oletteko ansaitsevat menestys?

deserving ja tunne arvoinen kulkevat käsi kädessä. Ne ovat kumppaneita. Monta kertaa ihmiset eivät pysty saavuttamaan pitkäaikaisia ​​menestys, koska he eivät tunne he ansainneet oikeuden. Kyllä! Tuo on oikein. Ansaitsee jotain menestystä voidaan pitää oikeassa.

Yleensä kun jotain on “ oikeus &"; sitten sääntöjä ja rajoituksia kehitetään viittaus siihen. Urheilijat väittävät rakastaa vapautta, vaikka useimmat ovat yleensä tapana olentoja. Uskomukset ja säännöt luodaan, koska ne ovat lohdullista, auttaa järkeä maailman. Tiedät mitä odottaa.

On olemassa kahdenlaisia ​​sääntöjä. Yhdet säännöt on, kun aiot tehdä jotain. Se perustuu sallii tai antaa luvan. Esimerkiksi tällä viimeisellä neljänneksellä rodun aloitat sprintti, menossa täyttä vauhtia. Toinen säännöstö on kun et tee jotain. Tämä on rajoitus. Et anna itsesi juhlia virstanpylväitä koska et ole &'; t saavuttanut tavoitteesi vielä.

ottaa ansaitsee, kelvollisuudesta ja oikeudet on liitetty negatiivinen sääntöjä on rajoittava. Näkemyksenne, uskomuksia ja ajatuksia kaikki keskittyvät rajoitus- ja mitä et voi tehdä. Tämä voi olla erittäin stressaavaa, koska painopiste on välttää rikkomatta sääntö.

Toisaalta, sinulla on kyky reframe mitä haluat. Vain koska olet aina tehnyt asioita tietyllä tavalla ei tarkoita et voi muuttaa. Se on niin paljon helpompaa siirtyä kohti maalia tai haaste kuin se on välttää ongelma. Tämä on samanlainen kuin ottaa hyökkäävä tai puolustava pelin suunnitelma.

Muutos on tarpeen, jos pyrimme kohti huippukunnossa. Voit halutessasi korvata sana “ ansaitsee &"; kanssa “ valinta. &"; Kun sinulla on mahdollisuus valita tulet valtuudet. Rajoitukset poistetaan. Ottaa valinta luo rajattomasti mahdollisuuksia. Painopiste on laaja.

Kun päätät tehdä jotain, tulet valtuudet. Rajoitukset, rajoittavia sääntöjä ja pelot ovat yhtäkkiä eliminoitu. Valitsemalla keskittyä ja painopisteitä ei edellytä hyväksyntää muilta. Ottaa vastuuta itse ja tekosi on peli vaihtaja.

Choice voit vapaasti venyttää itse, haastava teidän kykyjä. Huomaa, miten aloitat asettaa rajoja, hoitaa tarpeisiisi. Huomaat ajattelutapa aikana käytännössä. Harkitse muutoksia, jotka on esiintyä voit liikkua ylöspäin rankingissa perustuu terve, toimiva dynaaminen. Voit määritellä, miten sävyn sinun tulostavoitteet.
Luo rajat, hallita itsehoito ja löytää kasvumahdollisuuksia. Sinun kannattajat antaa neuvoja. Olet ainoa, joka voi päättää, mikä lähestymistapa on paras sinulle. Kuuntele lähestymistapaa, joka resonoi sisällänne. Valitse laajentaa keskittyä, löytää lähestymistapa venyttää nykyinen suoritustasonsa.

Kehittäminen vahva, luottavainen, terve strategia tapahtumaan keskukset energiaa kohti huippukunnossa. Kuvittele kuinka se muuttaa tapaa, jolla kilpailla aikana tapahtuman. Kuvitella asettamalla selkeät rajat parantaa suorituskykyä.

Ota suorituskykyä suuntaan unelmiesi. Päätä mitä haluat muuttaa. Harjoittele tekniikkaa Arvioiva tilanteen tarkastelu. Tämä lähestymistapa perustuu positiivista muutosta, keskittyen tunnustamista ja arvostusta. Voit keskittyä siihen, mitä olet tekemässä hyvin, vahvuudet, onnistumisia, arvot ja tavoitteet. Mieti näitä kaksi kysymystä: 1) Mitä menee hyvin ja 2) Mitä haluat enemmän? Kun tutkia vaihtoehtoja tästä näkökulmasta, olet keskittyen myönteisen muutoksen luomalla vahvuuksia lähestymistapa parantaa suorituskykyä ottein.
.