Miten saan Your Inner Battles

Minkälainen ihminen haluat olla?

Oletko huomannut, että kun läksivät tietenkin muuttaa jotain elämässäsi, voit heti kolahtaa esteisiin?

Vaikka joitakin esteitä ovat ulkoisia, monet todella olemassa meissä. Aivan kuin olemme taistelussa itsellemme.

Mitä täällä on meneillään?

Olen löytänyt yhden erityisen hyödyllinen teoria anatomia sisäistä elämää, joka on saanut vaikutteita opetukset Rabbi Mordokai Finley.

Nyt mennään ...

Tiedätkö osa itse, että on visiona on olla hyveellinen ja ihana ihminen? Tämä tapahtuu valtakunnassa sielu. Tämä on aidoin itse ... keskustasta olemuksesi.

On viisaampaa, johdonmukaisempi osa sinua, joka voi todella tarkkailla ajatuksia, tunteita, ja tunteet sekä valita niitä.

mukaan Rabbi Finley, sielu koskee neljä pyhää attribuutteja: rakkaus, oikeudenmukaisuus, totuus ja kauneus. Hän kutsuu niitä "Vaatteet Sielun."

Nyt, entä ne esteet? No, on myös olemassa toinen osa sinua. Tämä osa Kutsun Saboteur. Rabbi Finley kutsuisi tätä varjo itsestään.

Saboteur on lujasti häiritä tahansa hyvyyden ja kasvu että sielusi haluaa elävästi.

Se on oma huolensa; näyttää hyvältä, tuntuu hyvältä, ja olla oikeassa. On itsestään perusteltua mitä se ajattelee ja tekee ja edes kertoa valheita varmista ettet muuttaa. (Koskaan valehtele itsellesi?).

Kun jäljellä ruorissa, Saboteur tuottaa elämää viha, masennus, itsetuhon, ja syyllisyys.

Eikö ole outoa, että tällaiset vastakkainasettelut energiat voivat toimia sisällä ihminen?!

Tässä esimerkki sisäisen elämän draama:

"Soul vs. Saboteur"

(Scene 1 ... ja .... Action!)

Soul: Haluan olla rakastava henkilö mieheni. Ei ole väliä mitä hän on menossa läpi, haluan olla nainen, joka kuuntelee häntä ja tukea häntä hänen kamppailuja.

Saboteur: Se on hienoa. Paitsi, älä unohda, että hän ei ole ollut siellä sinua tapahtumat. Ehkä sinun pitäisi antamatta joitakin että rakkaus ja hänet maksamaan.

Soul: Mutta en halua rakkauteni olla ehdollisia, mitä hän tekee tai ei tee. En halua olla henkilö, joka rankaisee muut ei anna minulle mitä halua tai tarvitse. Se olisi elävät reaktiivinen elämää tekosyitä. Haluan rakastaa häntä riippumatta.

Saboteur: Todellako? Mutta ei hän pitäisi rakastaa sinua? Miksi olet vain yksi tekee työtä? Se ei ole reilua. Sinun täytyy saada tyydyttämiseen liian! Katso kuinka laiminlyöty sinusta tuntuu.

(ja ... kohtaus!)

Kuulostaako tutulta?

Miten voidaan auttaa Soul voittaa taistelun?

Esittelyssä ... SOS (Yksinkertainen toimintaohjeiden strategia). Näitä yksinkertaisia ​​ohjeita avulla voit hallita ikioma sisäisen elämän draamaa!

# 1 Ole tietoinen taistelun.

Tietoisuus on hyvä paikka aloittaa. Monta kertaa ihmiset vain hyväksyä ääni Saboteur totuutena. Ajattele, että se ei ole totta ja että sinulla on syvempi ja totuudenmukaista sielu ääni. Sielu ääni haluaa auttaa sinua olla parempi ihminen ja elää elämää henkilökohtainen vastuu. Saboteur haluaa istua ja syyttää ja valittaa.

# 2 Tunne todellisen itsensä.

Mikä on visio sinulla on itsellesi? Aivan kuten ruokinta kehomme, sielu on vaalittava päivittäin. Yksi hyvä työkalu on kirjoittaa alas tai ilmaisemaan visio alussa joka päivä. Visio auttaa pitämään mielen kaikkia hyviä asioita, joita haluat.

Kysy itseltäsi: Minkälainen ihminen minä haluan olla tänään?

Esim. Haluan olla viisas, huomaavainen, huolehtiva, keskitetty henkilö. Haluan olla läsnä kaikki ihmiset elämässäni.

# 3- Tunne vihollinen.

Mitkä ovat tyypillisiä häiritsevä ajatuksia, että sinulla on? Kun aloitat entistä tietoisemmiksi sinun version Saboteur, et niin yllättynyt, kun se tulee tehdä työnsä ... sabotaasi. Tämä voi näyttää epäilystä, pelko, kateus, ylpeys, rankaisee, unforgiveness.

# 4 Valmista interventioita.

Kun häiriöitä tulevat, voit valmistaa strategia niiden torjumiseksi. Nyt myönnetty, et aina onnistu, mutta enemmän liikut ja kehittää tämän osan itsestäsi, sitä enemmän voit alkaa nähdä muutoksia.

Kuvittele tyypillinen tilanne, kuten draamaa esittelin. Mitkä ovat vaihtoehdot, että voisit käyttää, jotta ne pysyvät visiosi?

Esim. Sen sijaan rangaista ja ennakonpidätys puolisosi joka vahingossa satuttaa sinua, voit muistaa, että hän myös taistelee ja on huonoja päiviä kuten sinäkin.

Tämä ajatus-kääntyi-käyttäytyminen tuottaisi myötätuntoa, ymmärtämystä ja anteeksiantoa. Se pitää sinut yhteydessä luomisen sijaan rikkomisesta.

kehittäminen ja hyödyntäminen interventioiden edellyttää sitoutumista näköä, riippumatta siitä, miten sinusta tuntuu tai mitä joku muu teki tai sanoi.

Kun näitä hetkiä valinta tulee, sinun tulee olla tietoinen vaihtoehtoja ja toivottavasti alkaa käyttää sielukas ne, jotka pitää visio ennallaan.

kehotan teitä alkaa tutkia sisäistä elämä. Muista, kuten kaikki kehitys, tämä on elinikäinen työ, ei yhdessä yössä korjata.

Minkälainen ihminen haluat olla vuonna 2011?
.