Saavuttamaan tavoitteesi ja unelmia haastamalla mukavuutta Zone

Tavoitteet ja unelmia on valta pitää sinut lapsenmielisille kauas sinun 50 &'; s. Valitettavasti hyvin harvat ihmiset saavat paljon pidemmälle kuin maininta tavoitteensa ja liian usein juuttua todellisuudessa välillä suunnitelma ja rajat mukavuusalueen.

mukaan Psykologia tänään 45% amerikkalaisista tehdä vähintään yksi resoluutio vuosi. Ja lähes puolet heistä rikkoa sitä kuuden kuukauden kuluessa. Monille meistä virhetaajuus on ensimmäisen kuukauden kuluessa.

Hyvä uutinen on olemassa kolme erityisiä toimia voit ryhtyä parantaa mahdollisuuksiasi ymmärtämättä unelmiesi ja tavoitteita.

Määritä MIKSI takana kunkin tavoitteen.
• Tilastollisesti jotka keskittyvät “ miksi &"; takana kunkin tavoitteen on parhaat mahdollisuudet menestyä. Me muut? Ei niin paljon.

Kirjoita muistiin tavoitteet; mitä se on haluat tehdä tai saavuttaa elämässäsi ja palata nämä tavoitteet päivittäin.
• Uskokaa tai älkää, kirjoittaa ylös mitä haluat antaa huikeat 300% paremmat mahdollisuudet onnistua.

Laajenna Comfort Zone.
• Your comfort zone on “ mukava &"; koska kaikki sisällä tiedetään teille. Ei ole yllätyksiä, ei epämiellyttävä haasteisiin tai tuntemattomia rajoja. Luonteeltaan, tavoitteet ovat ulkopuolella meidän mukavuusalueen. Mitä kauemmin me &'; ve asui meidän &'; vyöhyke &'; sitä vaikeampaa on siirtää omien rajojensa ulkopuolella. . . tuttuja paikkoja, ihmisiä ja toimintaa, jopa tavat kaipaamme rikkoa.

Stepping ulkopuolella your comfort zone doesnt &'; tarkoita täysin muuttaa elämäsi tai tehdä jotain hullua. Se &'; s noin osoittautumatta että voit tehdä enemmän kuin luulit voisi. Jokainen askel otat, ei väliä kuinka pieni, on syvällinen vaikutus itseluottamusta.

• Rekisteröidy työpaja tai luokan
• Siirry uuden ravintolan
• Ottaa oppitunteja urheilulajille
• Siirry elokuva itse
• Pyydä apua

Kun Käytät ve alkanut laajentaa your comfort zone, hitaasti jatkaa venyttää rajoja uusia ja suurempia haasteita. Making yksi merkittävä muutos kuukaudessa on sopiva useimmille.

Alussa jokainen uusi haaste voi tuntua pelottava sinulle, mutta enemmän tökätä näitä rajoja, mukavampaa Käytät ll tullut kanssa, että väliaikainen hermostunut valtio mielen mukana tekemässä jotain uutta.

Et ehkä voi muuttaa elämäsi päivä, mutta voit muuttaa sen suuntaa yhdessä yössä.
.