Maksaminen hinta 3 R's

päälle, Aren &'; t he? Tunnistatko alueilla elämässäsi, jos nämä ovat kasvatetaan niiden rumaa päätään? Mikä on tämä malli ja miten se vaikuttaa elämääsi?

Kauna

Kun olet tullut katkera toisen henkilön, se &todellisten tuloste; s kuten juominen myrkkyä ja odottaa sen tappaa vihollisen. Doesnt &'; t paljon järkeä, ei se! Silti aina sallia tunteita kaunaa tai mustasukkaisuus sanella tekosi että &'; s tarkalleen, mitä Käytät tekemässä. Sen sijaan käyttää avointa, rehellistä viestintää sinun hätiköityjä johtopäätöksiä ja suuttua. Tämä voidaan hyödyntää itse ja aiheuttaa voit astua syöksykierteeseen negatiivisia tunteita.

Resistance

Seuraava askel syöksykierre on vastus, joka tarkoittaa katkaisemalla viestinnän tai pystyttämiseen seinä. Elämä doesnt &'; t katsoa miten haluat sen, niin olet menossa taistelemaan kaikkeen ja että havaitsette pysyvän omalla tavalla. Tämä itsessään on myrkyllistä tarpeeksi ja voi lähettää sinulle kauemmas alas kielteisistä toimista.

kosto

kaikki-mahtava teko saada jopa. Jos havaitsette itsesi satuttaa, voit törsätä satuttaa joku luulet aiheutti tämän. Kuka tämä todella satuttaa? Joka tulee ulos tämä “ voittaja? &Rdquo;

Tulokset

Olen kuullut kaikkia niitä tekosyitä tulossa. Kaikki perustelut, miksi olet “ oikeus &"; olemaan tällä tavalla. Luonani vähän. Anna &'; s tutkia joitakin ajatuksia, jotka voivat antaa hieman valoa tästä aiheesta. Oletko avoin tälle?

Onko todella mitään hyvää, että tulee olla tällä tavalla? Onko mitään myönteistä, joka tulee olemasta vihainen tai tilalla kaunaa? Miten tämä vaikuttaa omaan ja liikesuhteet? Ihmiset luota sinuun?

kysymyksiä, kysy itseltäsi …

Kun käyt läpi näitä kysymyksiä, mieti, miten nämä toimet todella vaikuttavat sinua. Onko tämä terveellinen tapa elää?
&Bull; Kuka olet vastus kanssa? Listaa hinnat maksat – Tarkemmin.
• Mitä tapahtumia elämässäsi olet vastustavat? Listaa hinnat maksat – Tarkemmin.
• Entä yrityksesi tai työ olet vastustavat? Listaa hinnat maksat – Tarkemmin.
• Kuka sinä olet yrittää saada edes? Miten teet sen? Listaa hinnat maksat – Tarkemmin.

Onko tämä valoon on 3 R &'; s? Ei vain sinä mahdollisesti vahingoittaa toisen kanssa myrkyllisiä toimia, se myös vie veronsa teitä – sekä henkisesti että fyysisesti. Kaikki nämä patoutunutta tunteita kiehua yli ja vahingoittaa kaikki ympärilläsi. Ei ole tilaa jäljellä kasvun ja oppimisen kun annat valituksensa pitää sinut juuttunut menneisyyteen.

Moving Forward

Monta kertaa, saatat saada kiinni tämän tajuamatta aikapommi alkuun. On ratkaisu, hyvin yksinkertainen ratkaisu tuohon!

Tietoisuus ajatuksia ja toimia. Niin yksinkertaista! Tunnustaa merkkejä 3 R &'; s on paikka aloittaa. Heti kun ymmärtää tunteita kaunaa osoittavat ylös, pysähtyä ja arvioida olosuhteet. Oliko tämä todella tehnyt hengessä vahingoittaa sinua? Oliko se todella “ kaiken sinusta &"; on tekee tämän johtuvat teidän tunteet kateutta tai arvottomuuden?

Ole rauhallinen tarpeeksi lähestyä aihetta henkilön kanssa tunnet kaunaa varten. Käytä avoin, rehellinen, ei-syyttäen ehdoin selittää miten heidän toimintansa vaikuttanut sinuun. Puhua se ulos. Kunnioita heidän tunteitaan liian. Voit huomaavat, että he eivät olleet edes tietoisia vaikutus heillä oli teitä.

Tärkeintä tässä on, miten käsitellä sitä. Että &'; s mitä asioita. Muista, olet hallita elämääsi ja tunteita. Voit valita, mitä keskittyä. Empower itseäsi joka päivä elää ilman 3 R &'; s sanele teidän toimintatapaa.
.