Hyödynnä Creative virrata Humor
Lapsuus on usein kutsutaan huoleton ja leikkisä aika nauttia ilman ajatus vastuun. Kuitenkin tarkempi katsomaan keskimäärin nuorten kokemus osoittaa, että lapset kokevat melko vähän emotionaalinen ja joskus fyysistä kipua. Monet lapset, jotka elävät niin stressaavaa lapsuus ulottumattomiin huumoria selviytymiskeinona.
joukko tutkijoita Texas A & M totesi, että huumori voi merkittävästi lisätä toivoa ja että toiveikkuus auttaa ihmisiä selviytymään korostaa jokapäiväisessä elämässä myös sairaus. Klo professori Canisius College Buffalo, NY osoitettu lääketieteen asetus, joka huumori auttaa sekä potilaiden ja lääkäreiden selviytyä. On totta, nauru on usein paras lääke.
"Naurua antaa meille etäisyyttä. Se antaa meille mahdollisuuden perääntyä tapauksessa käsitellä sitä ja sitten siirtyä." - Bob Newhart
Monet ihmiset, joilla on ollut tuskallinen lapsuuden tuli mestareita huumoria. Katso eniten tahansa James Lipton haastattelussa näyttelijä Bravo on "Inside the Actors Studio" ja tunnistat lankana lahjakkaita näyttelijöitä, jotka ovat kääntyneet heidän veneet selviytymään vaikea lapsuus. Se on usein oletetaan, että sarjakuvia ja koomikoita käytetään huumoria käsitellä stressaavaa lapsuuden ympäristöissä, erityisesti vanhempien konfliktin tai kaukainen äiti.
"Kukaan tuli näyttelijä, koska hän oli hyvä lapsuus." - William H. Macy
Rodney Dangerfield, oli yksi hauskimmista sarjakuvia ja toimijat, jotka nostettiin hänen äitinsä. Kasvaminen tuskallisen lapsuuden löytynyt paeta läpi huumoria. Kuten lapsi, koomikko George Lopez koskaan tuntenut kuin se oli hienoa olla osa perhettä. Kun ensimmäinen suoritetaan, 18-vuotiaana, hän teki yleisön pauhu naurusta. Hän tuntui kuin hän lensi. Se oli ensimmäinen kerta kun hän koskaan tuntenut täydellistä hyväksymistä ja rakkautta.
Jim Carrey tiesi vaikeuksia kuin lapsi. Hänen äitinsä oli usein sairas ja Jim viettänyt monta tuntia lähellä hänen sängyn spontaanisti suorittamalla hauska rutiinit tehdä hänet nauramaan, antaa hänen tuntea paremmin. Chris Rock perustuu hänen show "Everybody Hates Chris" hänen tuskallinen lapsuuden muistoja kasvaa ainoana musta opiskelija all-valkoinen koulu New Yorkissa. Kun koomikko ja talk-show-isäntä Ellen DeGeneres "vanhempansa erosivat hän auttoi äitiään selviytymään masennuksesta tekemällä hänet nauramaan. Yllättävän paljon sarjakuvia on niin kohtaamia vaikeuksia kuten lasten, vielä onnistunut löytämään henkilökohtaisen pelastuksen kautta nauru. He jatkavat selviytyä lapsuuden muistoja, ja tarjota viihdettä, tekemällä meidät nauramaan. Usein tämä nauru auttaa meitä selviytymään oman tuskallisia muistoja.
"Löysin voisin tehdä hänet onnelliseksi, ja hän ei olisi itku enää," Kun olet lapsi sinulla ei yleensä ole, että eräänlainen valvoa vanhempasi, mutta en voinut muuttaa hänen tunteita, ja se oli mahtavaa. "- Ellen De Generes
" Elämä voi olla bummer - täynnä satuttaa ja kipu ja surua. Se on osa sitä, ja tärkeää laittaa sen näkökulmasta. On huumorintaju niin paljon kuin voit. "- Ellen DeGeneres
ilmaista nauru läpi kehon, tunteiden ja meidän hengessä. Naurua herättää sisäisen virtaa joka on elämää vahvistavaa. Rempseä guffaw voi parantaa verenkiertoa, tutkimuksen mukaan yliopiston Marylandin. Kun nauttia nauraa, kehon rentouttaa ja laukaisee endorfiineja, jotka edistävät yleistä tunnetta hyvinvointia ja voi jopa tilapäisesti lievittää kipua. Laughing myös auttaa hajottamaan stressiä hormoneja ja rakentaa hormonien liittyvät onnesta.
Joten jos sinulla on päivä, kun turhautunut, stressaantunut, ahdistunut tai pelkkää jumissa, katsella muutama hassu YouTube-videoita, siirry Comedy Club tai viettää aikaa ihmisten kanssa ja asioita, jotka tekevät sinut nauramaan! Hanki veri virtaa, sinun sydämen sykkeen ja askel takaisin rytmiin ja virtaus, joka on pohjimmiltaan leikkisä luovuutta.
Voit poistaa kivuliaita tilanteita ympäri naurun kautta. Jos voi löytää huumoria mitään, vaikka köyhyys, voit selvitä siitä. - Bill Cosby
.