Päästä eroon näistä Vanha, disempowering Ajatuksia!

Se vaatii rohkeutta ja vaivaa päästä eroon vanhoista, disempowering ajatuksia ja uskomuksia, jotka pitävät meidät takaisin, mutta se voidaan tehdä!

Ei kauan sitten, minun myöhään äiti oli hyvin heikko syövän ja makaa sairaalassa sängyssä. Veljeni ja minä olimme yrittää selvittää, miten voisimme saada hänet ulkona ihana päivä, jotta hän voisi nauttia auringosta ja olla yhteydessä luontoon. Äiti oli hieman levoton, ja sanoi: "Älä ole typerä. En voi mennä ulos! &Rdquo; Veljeni oli ajatus roll sänkyyn, joka oli pyörillä, alas käytävillä ja ulos ovesta sairaalan ruohoinen piha. olin sanomassa jotain siitä, miten ehkä äiti voivat siirtää osaksi pyörätuolin kun äitini sanoi painokkaasti: "En vain voi &'; kestä Peggy!"

Vaikka olen onnistunut ja onnellinen, ja ovat tehneet kovasti töitä rakennan itsetunto ja luottamus, että hetkessä kaikki minun tunteet on kelvottomia ryntäsi pintaan. Kyyneleet kihosivat silmäni. Tunsin kaiken sen tuskan lapsuuteni, kun se tuntui En vain voinut &'; t miellyttää vanhemmat, tulevat takaisin minulle. Äitini ei kestä
minua.
Mikä tuskallista ajatus! Käännyin pois, niin että veljeni ja äitini ei nähdä ilme naamaani tai kyyneleitä, joita uhkaa roll poskillani.

"Joo, Peggy. Äiti on oikeassa. Hän ei kestä, joten aiomme täytyy unohtaa pyörätuolin ja vain siirrä sänky ", veljeni sanoi, täysin tietämätön miten järkyttynyt olin.

" Kyllä, lähdetään bed ", äitini sanoi selvästi.

Sitten tajusin mitä oli juuri tapahtunut. Vanha riittämättömyyden tunne oli vääristynyt mitä olin kuullut. Mitä minun heikko ja hauras äiti oli todella sanonut oli," Minä vain < i> voi sietää,
Peggy. "Kun tajusin virhe, aloin nauraa. Se oli voimakas muistutus siitä, kuinka vahva meidän vanha, disempowering ajatuksia ja negatiivinen ajattelu tottumukset voivat olla!

Jos onnistumme ajatuksemme ja tunteet että me kietoa heitä, voimme paeta vankiloissa oman päätöksentekoon. Meillä ei tarvitse pitää kiinni vanhat uskomukset jotka saavat meidät kärsimään. Voimme määritellä uudelleen itsemme ja luoda uusia ajatuksia siitä, keitä me olemme ja keitä me voi tulla. Liian usein, otamme turvallisuutta ennustettavuutta ja vakuuttaa itsellemme, että koska olemme aina olleet ahdistunut tai onneton, joutui taistelemaan taloudellisesti, tai ollut ilman romanttinen kumppani, joka on miten elämämme on aina. Elämme kaupunkiin nimeltä Misery mutta mielestäni se on kaupunki nimeltään Rehellisyys.

Jokainen meistä luo oman todellisuutensa. Jos haluat uskoa, että olemassaolo voi olla syvästi täyttää ja iloinen, voit ilmeistä, että tästä päivästä lähtien.

päivä vaihtaa näkökulmasta ja tunnistamaan valta muuttaa elämäsi, sinun on hämmästynyt kuinka paljon enemmän toiveikas tunnet. Tietoisuus on kuin portaikko: jokainen askel tuo esille vielä yhden tason, ja kauemmas nouset, sitä enemmän voit nähdä. Lopulta pääset alkuun ja ne vanhat, disempowering ajatukset on korvattu positiivinen, valtuuttamisesta uskomuksia. Ole kärsivällinen itsesi kanssa!
.