Ostaminen itsellesi aikaa: sanoa kyllä ​​You

Ajoitus on kaikki kaikessa. Kun joku pyytää sinua tekemään jotain, kuinka vahva on tarve vastata heti? Paine tuntuu ja ovat todennäköisesti sanoa "kyllä." Myöhemmin, kun olet ehtinyt miettiä sitä, kadut, että valinta. Ihmiset haluavat sinun vastata paineen alla. Näin se on niiden aikataulu ja ei sinun. Ne ovat hallinnassa.

On kasvava paine sanoa "kyllä", kun seisoo kasvotusten jonkun kanssa ja he odottavat. Voit tuntea jännitystä asennus ja halua tehdä niistä onneton. Ellei tämä on jotain todella haluat tehdä, vie aikaa harkita, haluatko tehdä sitoumusta tai ei.

Making päätös paineen alaisena on epämiellyttävä ja todennäköisesti sanoa "kyllä" näissä olosuhteissa. Kun kävelet pois, voit ajatella kaikkia vastauksista olet voinut käyttää sijaan. Sisäinen kriitikko muistuttaa sinua kaikki vastaukset sinä et &'; t käyttää kun olit paikalla. Itse asettamansa paine hetkellä esti sinua ajatellut näiden loistava vastauksia.

Tässä on salainen ase ostaa itsellesi aikaa. Kerro toinen henkilö "Haluan miettiä sitä ja saada takaisin sinulle myöhemmin." Se siitä. Siinä kaikki, mitä tarvitse sanoa. Et ole samaa mieltä tai eri mieltä. Olet säilyttämään puolueettomuutensa, yksinkertaisesti ostaa itsellesi aikaa, koska et halua vastata paineen alla. Nyt olet valvonta. Voit soittaa takaisin, tekstiä, sähköpostitse tai puhua henkilö joskus myöhemmin, että sinulle parhaiten sopii.

aika on arvokasta. Ymmärrettävä, että kun sanot “ kyllä ​​&"; joku muu, tämä vie pois jotain, että olet ehkä halunnut tehdä itse. Harkitse määrä kertaa olet luvannut tehdä jotain joku muu ja se tarkoitti vaihdat suunnitelmia. Kun sanoit “ kyllä ​​&"; että henkilö, voit myös sanoivat “ ei &"; itsellesi. Miten erilainen, jos sanoitte “ kyllä ​​&"; itsellesi puoli niin usein kuin sanot “ kyllä ​​&"; muille?

Toiminta: Ajattele, kuinka asiat olisivat toisin, jos sinulla alkoi ostaa itsellesi aikaa ja vastata paineen alla. Jälleen kerran, visualisoida itse tee sitä, kokeile kavereidesi kanssa ja haluan. Mitä enemmän harjoittelet mukavampaa tulet. Ennen kuin ymmärtää se, sinun tulee asettaa rajoja ja tunne enemmän valvontaa, miten haluat viettää aikaa. Tee valinta sanoa “ kyllä ​​&"; itsellesi ja nähdä ero.
.