Letting Go Your Excuses

Tässä vaiheessa, olet todennäköisesti kulkee noin omaisuuttasi että Don &'; t täsmälleen palvella käytännön tarkoitus elämässäsi. Joitakin kohteita ei yksinkertaisesti voida arvioidaan niiden toiminta yksin. Tiettyjä esineitä, kuten taideteoksia tai keräilyesineitä, säilytetään, koska ne ovat esteettisesti miellyttävä. Toiset ovat arvossa niiden tunnearvoa. On kuitenkin toinen joukon kriteerejä, joita saatat helpompi soveltaa näissä tilanteissa.

Onko KAUNIS, hyödyllisiä, tai rakastettusi?

taiteilijan William Morrison kehittänyt tehokkain tapa määrittää jos erä todella palvelee tarkoitusta. Kysy itseltäsi, jos kohde on "kaunis, hyödyllinen, tai rakastettu." Opetan tämän lauseen minun asiakkaille kuin mantraa - – toistettu ja yli (itse asiassa, he saavat vähän kyllästynyt siihen hetken kuluttua!) Kuvittele kaikkein treasured omaisuutensa - – ne kaikki näyttävät sopivan johonkin näistä kolmesta ryhmästä, Don &'; t he? Ajattele sitä - – jos esine isn &'; t kaunis, hyödyllinen, tai rakastettusi, niin miksi pitää se?

Mutta se oli kallista!

Saatat sanoa, että olet pitäminen kohde, koska olet viettänyt paljon rahaa se, ja voit &'; kestä nähdä sen mennä hukkaan. No, jos Aren &'; t käyttää sitä nyt, vai mitä &'; t se vielä menee hukkaan? Keeping jotain vain koska se oli kallista ei ole tarpeeksi hyvä syy. Nämä esineet ovat vain korkea-hinta muistutuksia ostaa virheitä teit aiemmin. Ehkä voit myydä sen (kirppis, lähetys, online-huutokauppa) ja takaisin joitakin kustannuksella.

voisin käyttää sitä uudelleen!

Joten, Käytät uudelleen pitämällä ne koko 3 vaatteita, koska saatat mahtua ne uudelleen joskus. Yksi kysymys – - ei pitämällä vaate, joka on liian pieni Kannustamme sinua laihtua tai täyttää sinut häpeä, koska et vielä Haven &'; t saavuttanut tavoitteesi? Me kasaan tarpeeksi syyllisyyden kiinni päämme päivittäin luomatta uusia paineita. Eikö &'; t se terveempiä keskittyä tunne paremmin about your ulkonäkö NYT? Miksi ei viedä vanhat vaatekaappi Lähetys Shop – - sitten viettää voittoa vaatteita, jotka sopivat ja saa sinut tuntemaan houkutteleva juuri sellaisena kuin olet.

ÄLÄ "GUILT Trip" ITSE

Toinen rationalisointi että kuulen melko säännöllisesti on, "täti Mildred antoi sen minulle. Hän olisi niin (pettynyt, loukkaantunut, vihainen) jos minä heitti." Voin vain vastata kysymällä, "Kuka johtaa elämäsi - – sinun tai täti Mildred?" Uskon vakaasti, että kun saat lahjan, se on sinun tehdä niin kuin parhaaksi näette. Pidämme liikaa tärkeänä "tavaraa", koska se on, luomatta tarpeettomia velvollisuudentunteestamme. Ajatus pitää jotain, ei ole käyttöä, niin voit vetää sen pois, kun sukulaiset vierailla, tuntuu vähän epärehellinen. Uskaltaisi &'; t haluat että rakkaansa kunnioittaa kuka olet, eikä jotka he haluavat sinun olla?

ystävät, tuttavat ja vieraat

Jos sinulla on edelleen vaikea kerroit mene oman sotkua, voit kokeilla vaihtoehtoista lähestymistapaa. Judith Kolberg, johtaja National Valmisteluryhmä Krooninen Epäjärjestystä, ehdottaa, että kohtelet omaisuutensa kuin "ystävät, tuttavat, ja muukalaisia." Ystävät ovat ne tuotteet, jotka haluat ottaa noin – - ne, jotka todella tarkoittavat jotain sinulle. Tuttavat ovat esineitä, jotka tulla elämääsi, jäädä lyhyeksi aikaa, ja sitten lähteä uudelleen. Ja muukalaiset helposti hylätään – - sinulla ei ole vahvoja tunteita omistautuminen kohti näitä kohteita. Tämä menetelmä toimii erityisen hyvin henkilöille, joilla on voimakas emotionaalinen liitteet omaisuutensa.
.