Tavoitteesi - miten ne saisi Off Floor.

Oletko koskaan ollut tilanteessa, jossa Käytät ve tehty suunnitelma pyrkiä jotain haluat, mutta ei väliä mitä teet juuri voi &'; tunnu saapua paikassa, että Käytät ve ensin kuvitteli? Se oli hyvin selkeä alussa, mutta jostain syystä tai toisesta et tai menetä intohimoa tai useita syitä ei saavuttamiseksi tavoitteesi.
On paljon suosituimmista lajeista valita, mutta luultavasti yksi että useimmat liittyvät on painonlasku – Vai pitäisikö sanoa EI laihdutus kun aiomme. On olemassa lukemattomia ihmisiä, jotka yrittää ja yrittää ja yrittää, mutta ei väliä mitä he tekevät he voivat &'; t näyttävät pudottaa painoa!
Tämä ei ole &'; t lähes painonlasku joko, tämä on noin paljon asioita, jotka kuuluvat tähän luokkaan ei-tulos: uusivuosi ja' s päätöslauselmat, lopettaa tupakointi, terveellisempi syöminen, lukeminen enemmän, pitää siivooja talo, ja niin paljon enemmän, että I &'; ve loppuu sormet ja varpaat laskea on!
mielenkiintoinen osa on uusista nämä tulokset – mitä meillä don &'; halua – Sitten perustella itsellemme ja muille, miksi me weren &'; t voi tehdä tai saavuttamiseksi.
“ I &'; m liian vanha nyt … &";
“ en vain voi &'; t tauko tapana. &";
“ Sen täytyy olla minun geenejä. &";
“ I &'; ve tehnyt tätä liian kauan nyt, en vain voi &'; t muutos. &";
Jälleen on yhtä monta tekosyitä ja uskomuksia siellä niin siellä on rikki lupauksia itsellemme.
Mutta on olemassa ihmisiä, jotka saavuttavat tavoitteensa, jotka uhmaa kertoimet ja muuttuvat joka he olivat kokemus tyydyttävämpää. Kuulemme niistä lähes päivittäin. Kuulemme niistä ja ehkä hae inspiraatiota vähän, tai päättää hypätä tekosyy malli – koska mikä tekosyy on helpompi käsitellä. Making tekosyy vie vastuuta meiltä.
No, I &'; m täällä kertoa teille, että se on sinun vastuullasi. I &'; m täällä kertoa teille, että syystä, että sinä et &'; T saavuttamiseksi &'; tällainen ja tällainen &'; on täysin sinun kanssasi, eikä kukaan muu.
nyt, ennen kuin menet lävistys tietokoneen näytön ja kirous nimeni – Anna minun selittää. Mutta vielä parempi kuin vain selittää, I &'; ll antaa sinulle syitä, miksi ja mikä tärkeintä – tapa varmistaa, että joka kerta, kun asettaa henkilökohtainen tai ammatillinen tavoite itsellesi, että voit saavuttaa sen. Ja saavuttaa se helposti!
Se &'; s määritelty yksinkertainen periaate kutsutaan, “ suunta määrittää Destination. &Rdquo; Ja arvaa mitä, Käytät uudelleen jo perehtynyt tähän periaatteeseen! Periaate sanoo, että välillä piste ja piste B on 2 asiaa: suunnan ja etäisyyden. Päästä paikasta A paikkaan B täytyy suunnata suuntaan missä piste B on, ja sinun täytyy matkata todellinen etäisyys 2 pistettä.
Anna &'; s mennä arkipäivän esimerkki: Käytät uudelleen Melbournessa ja aiot mennä Sydney. Välinen etäisyys 2 pistettä on kiinteä; Sydney &'; s ole menossa minnekään pian, joten suunta voitti &'; t muutos matkalle. Se &'; s niin yksinkertaista kuin tavoitteena Sydney ja ei lopeta ennen kuin saat siellä.
Toistan, koska tämä on olennaista menestykseen. Voit pyrkiä oman piste B, ja älä lopeta kunnes saat siellä.
Ok, mutta jos se &todellisten tuloste; s niin yksinkertaista miksi niin monet ihmiset eivät osui tavoitteet, että ne luovat? I &'; m aio laittaa sen teille, että se &todellisten tuloste; s koska aikuisina me &'; ve tullut heikko luonteeltaan. Kuten aikuisilla, me &'; ve kasvanut niin tottunut vihata vika prosessin aikana, että me vain kärsiä jopa muutamia takaiskuja kohti tavoitteitamme ennen kuin pakata ja lähteä kotiin.
Olemme onnekkaita, että olemme oppineet kävellä kuin lapsi. Lapsi doesnt &'; murehdi epäonnistumisesta matkan varrella, lapsi doesnt &'; t tehdä tekosyitä kun opettelee kävelemään. He yrittävät yksi asia, että doesnt &'; t työtä ja he yrittävät toinen asia. Ehkä he Aren &'; t tarpeeksi vahva, kun ne alkavat, mutta koska he ovat edelleen kokeilla vahvuus rakentaa.
Kautta ja erehdyksen, rakentamalla voimaa ja tekniikkaa, läpi koskaan harkitsee mahdollisuutta mitään muuta kuin pää mieli – kävely – lapsi lopulta onnistuu. He ovat voittaneet kaikki aiemmat esteet. Missään vaiheessa he sanovat, “ I &'; ole koskaan vaeltanut, joten voin &'; tee sitä. &Rdquo;
Aikuisina jos käytimme sama filosofiat menestys oppia kävelemään, sitten me &' d antaa sen mennä pari kertaa – sairastuvat epäonnistua ja vain jatkaa ryömiä. Koska se olisi helpompi indeksoida kuin kasvoihin joilla on kaikki viat ennen menestys. Itse asiassa, koska aikuiset olemme niin lyhytnäköisiä, että meidän vika unohdamme mitä menestys näyttäisi ja tuntuu. Ja unohtamatta mitä lopulta antaa meille, me luopua.
Joten, miten me voimme voittaa tämän toistuva ongelma? Mitä me voimme tehdä, jotta saavutamme mitä haluamme entistä johdonmukaisesti?
Koska tämä artikkeli isn &'; t noin tavoitteiden asettaminen, I &'; aio keskittyä että aiheesta liikaa. Kuitenkin, se on tapaan tavoite-asetus, joka on yksi avaimista menestykseen. Tämä artikkeli koskee lähinnä periaatteen, “ suunta määrittää Destination. &Rdquo;

Joten, let &'; s mennä takaisin alkuun prosessin – heti alussa missä olet inspiroi ryhtyä toimiin jotain. Anna &'; s mennä suosituin: painonlasku.
Yhtenä päivänä, jostain syystä olet päättänyt nyt riittää – Käytät menossa vähentää painoa. Se &'; s salakuunnella sinua jonkin aikaa, mutta tänään Käytät ve päätti on ensimmäinen päivä ajattelu eri.
Tekemättä mitään tutkimus, me kaikki tiedämme perusmekaniikan painonlasku – tulo (elintarvikkeet) vs. ulostulo (harjoitus). Jos meidän tuotanto on suurempi kuin meidän tulo, niin paino vähenee. Se ei ole monimutkaisempaa. Televisio, Biggest Loser on äärimmäinen esimerkki tästä. Onko samaa mieltä menetelmillä, on selvää – kilpailija &'; n lähtö on dramaattisesti kohonnut verrattuna niiden panos ja sen seurauksena, paino vähenee.
Ok, takaisin &'; Käytät ;.
Joten Käytät ve päättänyt vähentää painosi. Tiedät, että Käytät ve koristeltu muuttaa joitakin asioita, jotka sinun tavallisesti tehdä kyseisen tavoitteen saavuttamiseksi – mitä syöt ja oman toiminnan tasolla. Voit liittyä kuntosali, voit ostaa pari asteikot ja tehdä joitakin eri aterian suunnitelmia. Kaikki menee hyvin! Käytät uudelleen matkustaa suuntaan tavoitteesi!
Lopussa ensimmäisen viikon, anna &'; s sanoa Käytät ve oli myönteisesti ja Käytät ve vähennetään teidän paino 1kg. Erinomainen! Kova työ maksaa pois. Toisella viikolla tulee ja Käytät ve jatkoi päättäväisyytesi – kuntosali, hyvää ruokaa ja hyviä tapoja. Lopussa viikon Käytät ve edelleen vähentää painoa – Käytät uudelleen nyt 2.2kg alle kun alkoi! Fantastic! Käytät ve tehnyt niin hyvin, olet ansainnut donitsi.
Tarkoitan, donitsi voi &'; satuttaa – Käytät uudelleen jo 2.2kg alle, kun aloitit, joten pieni donitsi palkintona on hieno …
Mutta minä &'; m täällä kertoa teille, että donitsi on ottanut sinua sivuraiteelle. Tämä päätös on muuttanut suuntaa että Käytät uudelleen menossa. Tämä suunnanmuutos on nyt muuttunut määränpäähän.
Tämä on mielenkiintoinen kohta, koska se &todellisten tuloste; s helppo perustella tai tuomita itseäsi tästä. Mutta se on tässä vaiheessa, että se on tärkeintä kysyä itseltäsi, jos tämä on suunta, johon haluat matkustaa. Se on tässä vaiheessa, että sinun täytyy kysyä itseltäsi, jos tähän suuntaan vie sinut määränpäähän haluat. Ja matkustaa tähän suuntaan, se pääset perille kun haluat.
Suunta määrittää kohde. Olet aina matkoilla jonnekin. Voit matkustaa Sydney Melbourne menemällä kautta Adelaide, mutta se maksaa enemmän ja vie paljon, paljon kauemmin. Voit silti vähentää painoa ottaa donitsi palkkio silloin tällöin, mutta se vie kauemmin tehdä se.

Kohta ei siitä saada donitsi tai ei, kohta on noin määränpää haluat tavoittaa ja millä aikavälillä. Kohta on ottaa vastuu suuntaan asetat kurssin päästäkseen perille.
Sinun menestys riippuu sinusta edelleen pysyä hyvin selkeä siitä, mitä lopputulos on. Mitä haluat? Miksi olet tehnyt tämän päätöksen ensimmäinen paikka? Kuka haluat olla? Mitä se tarkoittaa sinun on saavutettu tämän tavoitteen? Kuka sinusta tulee seurauksena saavutat tulos? Mitä etua sinua ja noin koet seurauksena sinua tämän tavoitteen saavuttamiseksi?
Uskon ratkaista loppuun tehtäväsi, ylittää maalilinjan, saavuttamaan lopputulokseen, läpäistä, jotta saavuttamaan tavoitteesi tulee alas miten selkeä ja kuinka kauan voit kuvan loppuun mielessä alussa.
Häviäminen keskittyä siihen, mitä lopulta on ja syy se jättää sinut indeksoi lattialle ja cowering jättämisestä . Lapsi ei koskaan menetä näkyville tavoitteensa kävellä. Lapsi doesnt &'; t etsiä kiertotien tai tehdä tekosyitä, kun opettelee kävelemään. Lapsi ei ole koskaan lannistua pudotessaan alas, se saa takaisin uudelleen. Lapsi doesnt &'; edes tunnustaa epäonnistumisen. Lapsi doesnt &'; t sylkeä nuken (vastustamaton sanaleikki!), Kun se ei voi saavuttaa tavoitteensa tietyn ajan kuluessa. Lapsi vain mitä se on tehdä!
Ajattele tavoite, joka Käytät ve asetettu ja että olet joko satama &'; t saavuttanut tai kesti paljon kauemmin päästä kuin todella tarpeen. Oli kaikki, että et vie sinut suuntaan tavoitteesi? Kun teki jotain, joka vei sinut hieman eri suuntaan, ethän kurssi-oikea tai ette jatkamaan tällä tiellä? Otitko vastuuta ei tavoitteeseesi, tai ei näytät syyttää siitä jotain tai joku muu?
Tässä ovat avaimet pitää itse radalla, sen varmistamiseen Käytät uudelleen oikealla tiellä päästä perille mahdollisimman nopeasti.

1. Valitse ja erittäin selkeä tavoite. Mitä enemmän ymmärtää, mitä tavoite on, miksi haluat sen, mitä saavuttamiseksi se tekee sinulle ja lähimmäisiäsi, sitä helpompi on pitää nuolimaisen keskittyä siihen. Kysy itseltäsi kysymyksiä, jotka antavat sinulle emotionaalinen reaktio jotta voit nähdä, kuulla ja tuntea mitä lopputulos olisi. Mitä olisitteko kertoo itse, kun sinua saavuttamaan sen? Tällainen selkeys on mitä pitää sinut tietenkin kun esteitä ja haasteita keksiä. Tämä prosessi on päättää määränpäähän.

2. Suunnittele polku sinun täytyy ottaa matkustaa määränpäähän. Suunnittele reitti, joka ohjaa matkaa kaikkein täyttää ja hauska tapa päästä perille. Se &'; s ole hyvä suunnittelu polku on kestämätöntä tai nautittavaa - Käytät ll tehdä sen päivän tai niin, ja sitten lopeta. Juonittelevat menestykselle! Suunnittele polku on ekologinen - hyvä sinulle, hyvää muille ja hyvä suuremman hyvän. Tämä prosessi on päättää ja ymmärtämiseen suuntaan.

3. Jatka muistuttaa itseäsi, miksi Käytät uudelleen pyrkimys tavoitteesi. Tämä on niin tärkeä. Mielestäni tämä on, jos ihmiset putoa useimmat - unohtamatta niiden &'; miksi &' ;. Mitä useammin muistutetaan miksi olet tekemässä jotain, useammin voit nähdä itse saavuttaneensa sen, useammin voit tuntea mitä teistä tuntuisi kun Käytät ve tehnyt sen - vahvempi mahdollisuudet ovat, että Käytät ll koettelevat kohti maalia.

4. Kurssi-oikea jos osut este. Lyömällä este doesn &'; tarkoita vika. Kun lentokone lentää Havaijille osuu turbulenssi ja on bumped pois tietenkin hieman, he eivät &'; t keskeyttää lento tai kääntyä takaisin ja aloittaa alusta. Pilotti uudelleen säätää aikana kone niin, että ne vielä saapuvat Hawaii. Esteitä on rakennettu elämään. Jos osut este, tunnustaa este. Oppia siitä. Säädä kurssin ja muistuttaa sinua &'; miksi &' ;.

5. Älä koskaan anna periksi! Loit tavoite syystä. Olet luonut sen, koska halusitte jotain parempaa elämässäsi. Jotain pyrkiä, jotain vaatia voiton - itsellesi tai jotain ulkoista sinulle. Syy on, miksi alkaa, jatkaa ja viimeistely. Koskaan unohtaa se ja koskaan anna periksi. Luopuminen avulla voit tehdä tekosyitä ja jättää sinut indeksoinnin sijaan kävely.


Takaan, että jos noudatat näitä 5 avaimet saavuttaa tavoitteesi, jos pysyt selvillä teidän &'; miksi &' ;, matkustaa suuntaan, joka johtaa mihin haluat mennä ja tietysti oikea tarvittaessa, kunhan et &'; t luopua Käytät ll saavuttaa enemmän maaleja useammin kuin koskaan ennen.
nyt saada ylös lattialta ja alkaa kävellä!
.