High Heel Posturaalista Problems

erittäin toimiva elin, neuro-myoskeletal järjestelmä jumittuu dynaamisessa tasapainossa, kunkin osan tasapainottaa muiden. Mutta kun nainen haluaa käyttää korkokenkiä, uusi dynaaminen tasapaino tapahtuu. Jos yksikin ruumiinosa tulee kiinteä, koko järjestelmä on korvattava, joilla on muuttunut liikeratoja, jolloin kineettinen “ ketju &"; Kinks.

Viime viikolla, kun aallokko televisiokanavia, satuin kiinni mielenkiintoisia juorut cheesy viihdeohjelman raportoinnin että Stefani Germanotta, alias Lady Gaga, oli hoidetaan alhaisen selkäkipu paikallisessa fysioterapiaa klinikka. Tämä ainutlaatuisen lahjakas, viisi Grammy-voittaja ja itsenäisten julisti “ korkea kallistuneena kuningatar Sheen &"; on ehdottomasti tehnyt enemmän sotkea alhainen selkä kuin kukaan koska Mike Tyson. Niin, tässä hän on kypsä 25-vuotiaana kärsii selkäspasmiin.
Vaikka korkokengät ovat olleet ja poissa muodista lähtien Katariina Medici keksi niitä Pariisissa 16-luvulla, olen aina ollut hämmentynyt outo vetovoima kehon korkeus – joissa kuviot, koska olin aina pitkä yksi luokassa. Olin jotenkin jäänyt pisteen, joten päätin ottaa kysymyksen vaimolleni. Hän sanoi, “ Erik, jotkut naiset kasvaisi heidän varpaankynnet pitkä ja kävellä niitä, jos he ajattelivat se tekisi ne näyttävät seksikkäämpi. &Rdquo;
Tämä vastaus ei todellakaan ratkaista uteliaisuuteni, joten etsin verkossa joitakin muoti- lehden kuvia korkeakorkoinen hyvät, opiskeli asennot ja vihdoin saapui kolme näennäisesti looginen visuaalinen bonuksia saadut korkkarit jalassa. Curvier lantion ja näkyvämmän pakaraan esiin johtuu liioiteltu lannenotkon, jalat näyttävät pidempi ja kevyempi kuin rintarangan hyperextends kompensoimiseksi itseesi alaselän, ja naisten rinta voimistuu kuin hartianseutu ajetaan takaisin hyperextended rintakehän.
biomekaanisiin vaikutus korkokengät, kaikessa käynnissä kengät korkokengät, on ymmällään tutkijat ja ruokkivat ristiriitoja lähes vuosisadan.
Tässä on mielenkiintoinen kokeilu, joka auttaa sinua saamaan idea biomekaanisen oikaisut korkea -heel käyttäjille käsitellä päivittäin:
Seiso paljain jaloin takaisin seinää vasten ja nähdä, miten pystyssä kehon sarake muodostaa kohtisuorassa linjan, tai 90 asteen kulmassa, lattian kanssa. Slide 2 tuuman kiila jonkinlaista, kuten puhelinluetteloa, alle molemmat kannat. Ilmoitus pitämällä kehon sarake kiinteitä, sinun on pakko kallistaa eteenpäin 90 noin 70 astetta.

Nyt korvata sen 3 tuuman kiila ja suoristaa niin olet koskettaa seinää uudelleen. Tunne voimakas myoskeletal muutokset tapahtuvat. Voitko tuntea oman nilkkojen siirtyminen dorsi- plantar-flexion? Tässä pystyasennossa, polvet solki, lonkat flex, alaselän sways, ja hartiaseudun vetäytyy sisään.
Aivot, ohjaavat jalka, nilkka ja visuaalinen proprioceptors, on heti tehdä koko joukko myofascial ja yhteisiä muutoksia nilkka, polvi, lonkka, selkärangan, ja pää takaisin ja säilyttää pystyssä asenne ja tasapaino.
Mutta korkeakorkoinen, posturo-toimintahäiriöt eivät rajoitu ulkoinen miljöö - ne voivat myös aiheuttaa puristavan vahinkoa sisäisen sisäelimet, erityisesti lantion kulhoon sisältö. Mukaan raportin suoritti kanadalainen fysioterapeutti Diane Lee, vuonna “ Biomekaaninen vaikutukset yllään korkokenkiä, &"; julkaistu International Journal of Industrial Ergonomia, liiallinen lannenotkoon aiheuttaa lantion kulho dip anteriorisesti, mikä herättää painopisteen ja johtaa vähentyneeseen asentotunto vakautta. Niin ei vain olemme epävakaa meidän jalat kun yllään korkokenkiä, mutta voimakas etuosan lantion kallistus Kurpitsat meidän huono elimet.
Esimerkiksi seistessä avojaloin, etummainen kulma, tai lantion kallistus, naisen lantion on 25 astetta. 1-tuuman korot se lisää 30 astetta, 2 tuuman korot se nousee 45 astetta, ja 3 tuuman korot se lisää jopa 60 astetta ...
.