Circle of Time

Jos veti ison ympyrän pala paperia ja pyysin voit jakaa se ylös kuin pie, jokainen viipale edustaa miten vietät aikaa, olisiko kiva suurissa erissä kakku omistettu REST , rentoutuminen, heijastus, virkistys ???? Kun teen tämän harjoituksen ihmisten kanssa, joista suurin osa on aivan liian paljon aikaa omistettu työtä, askareita ja vastuut ja ei ole tarpeeksi aikaa omistettu nämä neljä T &'; s (kuten muotoiltu kirjan Inner Game of stressiä T. Gallwey ).

Missä tasapaino?

Me kaikki säilyttää tietty määrä työtä, askareita ja vastuut, mutta se kaikki on tasapainotettava ajan omistettu neljä T &'; s.

Miten onnellinen voit todella olla, jos kaikki sinulla on työtä ja ei pelata?

Miten täyty voit olla jos olet joutunut paikasta toiseen ilman aikaa lepoa ja rentoutumista?

Miten ravittu voit olla jos olet käyttänyt mitään aikaa heijastus missä olet ollut ja minne toivottavasti?

Olemme onnellisempia, tyytyväisempiä ja vähemmän stressaantunut jos voimme ottaa aikaa levätä , rentoutua, pohtia ja PLAY.

Kun löydät itsesi tekee täsmälleen, mitä haluat tehdä ja koskaan halua sen päättyvän? Milloin aika pysähtyä sinulle?

Etsi lisää tuon aikaa itsellesi; ja onnea ja iloa seuraa.
.