Liikkuminen Change

Muistan nuori äiti ja vihdoin minun vauva rutiinia.

Voi, minulla se alas nyt. Minun täytyy vain syöttää hänelle 7, muuttaa hänen vaippa, ja hänet alas torkut 9-10: 30. Minulla on koko puolitoista tuntia ottaa minun suihku, tiskata, soittaa puheluita ...

Lopuksi! Olin tajunnut sitä! Voisin tehdä tämän äiti juttu. :-)

saakka ...

Hän muutti! : -0 Mitä ?!

Hän siirtynyt uuteen vaiheeseen ja eivät halua mennä alas hänen nap 9 enää. Silloinkin kun hän lopulta nukahti, se oli vain 30 minuuttia! Koska otan suihkussa? Mitä minun olisi pitänyt tehdä nyt? Apua!

Tervetuloa elämään. Asiat muuttuvat. Muutamme. Se on luonnollista ja normaalia, ja vielä, se voi rock meidän maailma.

Ennustettavuus, rutiinit, samuus antaa turvallisuuden tunnetta. Olemme riippuvaisia ​​elämään ajaa tietyllä tavalla. Se auttaa meitä toimimaan hyvin maailmassa.

Kuitenkin, kun päätämme siirtää levyjä (tai he saavat siirtynyt meille), koemme ajan epävakautta.

Missä minun perusta? Missä minun turvallinen, ennakoitavissa maailma?

päästäksesi pelimaailmaan Tietämättömyyttä ja huomaat, että emme tiedä, miten tämä osa hyvin, jos ollenkaan.

Fysiologisesti, aivomme ja elimiä on hardwired odottaa tiettyjä asioita. Tämä osa meistä on vastuussa pitää meidät turvassa - varmistaa meidän Survival. Kun näennäisesti uhkaa, automaattinen suojaavaa vastetta nousee ennen kuin voimme ajatella sen kautta.

Seuraava asia tiedämme, haluamme ajaa takaisin tuttu. Mutta riippuen seikka, tuttu ei ehkä enää ole - varsinkin kun on kuolema, avioero, tai menetys oman terveyden.

Toisaalta, jos se on mahdollista mennä takaisin tuttu (vanha suhde, paha tapa, negatiivinen ajattelu kuviot ...), voimme ymmärtää, että se vain ei sovi, keitä me olemme nyt tai jotka haluamme olla, vahvistetaan, että meidän on siirryttävä.

Saatamme myös kohdata omaa vastus - etenkin kun muutos ei ole jotain olemme tietoisesti valinneet. Silloinkin kun olemme valinneet muutos - kuten sitoutumalla aamuvoimistelu hoito - vastus on varmasti nostaa sen itsepäinen pää ja päättää pitää meitä toistuvasti lyödä torkkupainike.

Mitä voimme tehdä?

Tämä on aika hyväksyä matkan muutoksen ja kasvun luopumatta.

Muista, meillä on ollut paljon harjoittelua elävän toisinpäin ja tehdä muita asioita. Harjoitellaan uusi tapa vaatii työtä ja tuntuu hankala aluksi. Tämä tarkoittaa sitä, että voi olla joitakin taantumat ja takaiskuja, mutta laskea sen osana pakettia.

Se vie aikaa sopeutua muutoksiin elämässämme. Meidän on annettava itsellemme tilaa epävakautta ja sopeutumisajan.

Ja kuten oppiminen navigoida minun vauvan uusi rutiini, lopulta löydämme meidän tasapaino tässä uudessa paikassa.
.