Mikä on Life Coaching?

Mikä on CBT Life Coaching se?
CBT Life Coaching on prosessi analyysi, pohdinta ja toiminta, jotka lopulta avulla voit saavuttaa täyden potentiaalinsa. Se tekee tämän auttaa sinua optimoimaan nykyiset mahdollisuudet ja taitoja ja kehittää uusia kykyjä ja osaamista. Tämä johtaa kestävän henkilökohtaisen kasvun ja muutoksen ja selkeys ajatuksen ja toiminta.
Käyttäminen luova soveltaminen strategioiden osoitettu olevan tehokkain joiden avulla ihmiset voivat tehdä merkittäviä elämän muutoksia (mukaan lukien Kognitiivinen Käyttäytymistieteellinen (CBT), motivaation parantamiseen, ongelmanratkaisu ja Maali Generating & operatiivisesti Techniques) CBT Life valmennus auttaa sinua kautta neljä vaihetta tavalla:
1. CBT Life Coaching avulla voit nopeasti ja ytimekkäästi tunnistaa mitä haluat muuttaa ja miksi
2. CBT Life Coaching avulla voit kehittää strategian saavuttamiseksi näihin muutoksiin
3. CBT Life Coaching avulla voit innostaa ja motivoida voit toteuttaa nämä muutokset
4. CBT Life Coaching avulla voit tukea voit ylläpitää voittoja pitkällä aikavälillä.
Miten se eroaa CBT Terapia?
Sijaan ongelma keskittyi lähestymistapaan CBT Terapia, CBT Life Coaching tarjoaa ratkaisukeskeinen lähestymistapa henkilöille, jotka ovat jo saavuttaneet menestystä joillakin elämänalueilla, mutta haluavat tehdä muutoksia toisissa. Sen sijaan, jolla pyritään ratkaisemaan erityinen ongelma kuin CBT Neuvonta, se vie kokonaisvaltaisempi lähestymistapa maksimoi nykyinen saavutus ja elämänkokemus.
Kuka on CBT Life Coaching?
CBT Life Coaching on ajoneuvon elämä parannus henkilöille, jotka turhautunut ja /tai juuttunut niiden nykyisissä olosuhteissa, jotka kokevat yleinen tyytymättömyys tai tunne alisuoriutumisen tai jotka yksinkertaisesti tuntuu, että asiat voisivat olla paremmin. CBT Life Coaching on ihmisille, jotka eivät enää sisältöä asettua keskinkertaisuuteen ja jotka ymmärtävät, että elämä on liian lyhyt tuhlata sitä vain haluaa, että ne voivat täyttää mahdollisia.
.