Your Inner Summer

On se aika vuodesta taas ... se aika vuodesta, kun ottaa aikalisä, aika pois, aika nauttia luonnosta ja kaikki kauneus ympärillämme ja meissä. Olipa viettää kesän kaupunki tai Toscanassa, koemme aika eri tavalla. Kesällä antaa meille sisäinen kesän kokemus upottamalla itseämme onnea nyt.

Yksi lahjoista kesä on, miten se antaa meille mahdollisuuden elää täydellisemmin nykyhetkessä, katsella auringonlaskua, nauti pitkiä iltoja ulkopuolella kuin valo muuttuu hitaasti. Otamme aikaa kuunnella aaltojen kaatuu ja lintujen laulua, tuntea syvästi yhteydessä, ja me kirjaimellisesti tullut järkiinsä kuin aistimme henkiin, herää ja haju ruusut.

Lauantai-iltana olin istuu veden roomalainen kylpylä, miettien noin hidas aika, noin roomalaiset uiminen siellä vuosisatoja sitten, noin paikan henki, pyhä keväällä ja jumalatar Sulis Minerva jotka ihmiset tulivat palvomaan. Uskottiin, että pyhä keväällä oli piste, jossa ihmisen maailma voisi kommunikoida jumaluuden temppeli.

Kesä antaa meille kaikille pisteeseen, jossa meidän ihmisten maailmassa voivat kommunikoida ajaton, onko se tuli aikaa pois työstä, pitkä valo iltaisin, on lomalla, tai on pois meidän normaali rutiinit. Olemme vapaita meidän joskus rajoittaa näkökulmia, mistä nopea aika, hoppu kokemus, joka on valitettava normi niin monet meistä. Se on ero ole kovin mukavaa pikaruokaketjun ateria nielaisi pakomatkalla, jotta rauhassa neljän ruokalajin illallinen viinin kynttilänvalossa ja suuri keskustelu terassilla meren.

Kesäaika on hidas aika. Eikö olisi hienoa, jos voisimme nauttia tästä nykyhetkessä tietoisuutta ja arvostusta koko ajan? Jos voisimme luoda oman sisäisen kesällä, vuodenajasta riippumatta.

Kaksi minun valmennuksessa asiakkaita tänä aamuna kertoi minulle heidän unelmansa kesäksi, miten he halusivat lopettaa elävät tulevaisuudessa, päästää irti pelkoja noin näkökohtia työnsä, ja todella tuntuu, kokemus, ja juhlia kaikki pienet ja valtava asioita he tarvitse tuntea kiitollinen elämässään.

Tämä on ainoa paikka, voimme olla onnellisia.

Oma haaste teille:

Olitpa viettää kesän kaupunki, vuorilla tai meren rannalla, anna itsesi mennä. Aivan kuten Elizabeth Gilbert "Eat, Pray, Love" upota itseänne vilpittömästi kauneus, kokemus, ja tekstuuri elämän, joka ympäröi sinua, että on sisälläsi ja ilman sinua, George Harrison laittaa se.

Anna itsesi olla .... onnellinen, kiitollinen, rauhallinen, tietoinen, kytketty. Yhteyden aistejasi, tuntuu auringonpaistetta naamasi (älä unohda aurinkovoidetta!), Maku valkoviiniä kanssa persikat meren rannalla ravintola, tuntuu rakkaasi käsi sinun, lastesi loma jännitystä, maiseman kauneus ympärilläsi, sekä sisäisiä että ulkoisia.

Anna itsesi tietoisesti kehittää ja viljellä Inner Kesä että voit ottaa mukaasi kauan kesäkauden jälkeen on päättynyt .... Inner Summer.
.