Mikään Personal

“ Mitä luulet, mitä sinusta tuntuu, minä tiedän sinun ongelmasi ja ei ole minun ongelmani. Se on tapa näet maailma. Se ei ole mitään henkilökohtaista, koska olet tekemisissä itsesi, ei minun kanssani. &Rdquo; ~ Don Miguel Ruiz, neljä sopimusta.

Miksi useimmat meistä löytää se niin vaikeaa edessä loukkaus ei ota sitä henkilökohtaisesti? Käsite “ Ei oteta asioita henkilökohtaisesti, &"; on helppo ymmärtää, mutta vaikea soveltaa.

Ensimmäinen asia on muistaa, että voimme &'; t valvoa, mitä muut sanovat meille, mutta me voimme hallita reaktion. Se on helpommin sanottu kuin tehty. Kun joku halventaa meidän merkki, loukkaa meitä, tai antaa meille odottamaton kohteliaisuus, meidän luonnollinen vastaus on kyseenalaistamaan oman arvonsa. Analysoimme niiden kommentti, yrittää selvittää, miksi että henkilö sanoi mitä he tekivät, ja jos me ansaitsemme sen. Miksi pidämme pätevyyttä Muut &'; näkökulmia kun he arvostelevat meitä?

Jokainen näkee maailman eri tavalla ja kaikilla on mielipiteitä. Mikä on tärkeää muistaa, että mielipiteet ovat vain mielipiteitä; ne eivät ole ehdottomia totuuksia. Ne perustuvat eri vaikutteita, jotka ei ole mitään tekemistä meidän kanssamme. Muut &'; kommentit ovat ennusteita oman kysymyksiä ja puutteita, ne eivät ole meistä. Silti se on hyvin vaikea ei pahastu.

Monet meistä pelkäävät hylkäämistä. Kun otamme asioita henkilökohtaisesti, otamme hylkäämistä, joka ei ole meistä ja tehdä siitä meistä. Annamme pois meidän henkilökohtainen valta ja kunnioita meidän eheys. Tämä reaktio perustuu omaan epävarmuus, meidän tarve ja hyväksyminen, ja /tai ratkaisemattomia kysymyksiä. Harvat meistä ovat 100 prosenttia tyytyväisiä itseemme, meillä kaikilla on heikoilla alueilla. Tämä tunne riittämättömyydestä, ei väliä kuinka minimaalisia, mahdollistaa huonosti muiden aikeita aiheuttaa meidät kyseenalaistamaan oman arvomme.

Paras tapa uudelleenkouluttaa vastauksia on uudelleenkouluttaa mielemme. Se vaatii harjoitusta ja voimaa muuttaa rakenteessa. Sana “ Me &"; on avaintekijä tietoisuutemme. Aina kun me kuulemme itseämme sanomalla jotain, “ Kuinka he voisivat sanoa, että minulle, &"; tunnustavat, että olemme henkilökohtaisesti merkityksestä julkilausuman. Meidän on hyväksyttävä, että kaikki eivät pidä meitä, ja että me don &'; t on mennä ulos meidän tapa miellyttää muita olla pidetty. Kun paranemme kipeä täplät pystymme entistä paremmin antaa asioiden roll off meidän takaisin.

“ Kun teet sen vahva tapa olla ottamatta mitään henkilökohtaisesti, voit välttää paljon häiriöitä elämääsi. Vihasi, mustasukkaisuus, ja kateus katoaa, ja jopa surua yksinkertaisesti häviää jos et &'; t ottaa asiat henkilökohtaisesti. &Rdquo; ~ Don Miguel Ruiz, neljä sopimusta.

Rakkaus aina,
Randi

Jos olet nauttinut tätä viestiä, ota tilata Se &'; sa Fine Life http: //www.randigfine. com
Kirjani, FINE ... LY: My Story toivon, rakkauden, ja kohtaloa on saatavilla Amazon.com, minun verkkosivuilla, syttyä, ja Nook. Saat lisätietoja minun pakottavia tarina, käy minun verkkosivuilla http://www.randigfine.com
Kuuntele blogiin talk radio, “ Fine Time for Healing: pyhäkkö oman tunne-elämää. &Rdquo; Perusteellisten keskustelujen elintapoihin taito aiheita, parantaa ja parantaa meidän elämänkokemusta. http://www.blogtalkradio.com/randi-fine
.