Miten vapauttaa mielesi Clutter

Tämä artikkeli on alun perin julkaistu Vapaasti
http://www.thepurplebridge.com/how-to-free-mind-clutter/

ihmisen tila huoli – väistämätön merkkijono tavanomaisten ajatusten kertynyt vuosien ajan. Se on alkanut yhdellä huolimaton, kiittämätön ajatus. Jossain ajassa taaksepäin, meidän on unohtanut pitää yhteyttä asioita, jotka täyttävät meille. Ja ottamalla niitä itsestäänselvyytenä, ne on alkanut menettää näkyvyyttä. Ja sitten aloimme korvaamalla ne muiden ajatuksia, kärsimättömästi, täyttää tyhjät tilat. Mielemme alkaisi etsiä asiasta toiseen ja jotenkin me vain ei tyytyväisiä mitään paljon ollenkaan. Se alkaa tuntea sotkua on kaikkialla ympärillämme.

sotkua – useita palasia hajallaan kaikkialla, joissa epätäydellinen yhteyden kautta headspace – pyörivät ympärilläsi mielivaltaisesti. Enemmän näytät, enemmän täynnä tuntuu! Apua!

Mitä jos siellä oli maaginen tapa lopettaa tämän?

Voisiko olla, että voisimme vain lopettaa katsomalla sotkua kokonaan ja meidän huolet katoavat? Tämä tuntuu kaunis ratkaisu hetken … mutta sitten, yhtäkkiä, mielemme olisi langeta ajatellut miten ei ole mahdollista tehdä tätä! Miksi? Ehkä meillä on tullut niin tottuneet pitävät kiinni asioita, jotka meidän on tehtävä – yrittävät tehdä enemmän rahaa urasi ottaa tarvitse leikata nurmikkoa. Nämä &'; vastuut &'; näkyvät ajatuksissamme uudelleen ja uudelleen, yksi kerrallaan, kun pistää huolia. Maaginen mahdollisuus käyttää sellaisia ​​ei katso sotkua ja tuntuu hyvältä jälleen putoaa alas viemäriin. Me hyväksy sotkua osaksi jokapäiväistä elämäämme. Miten me koskaan toipua tästä noidankehä?

Tietenkin se kuulostaa kuin se olisi yhtä helppoa kuin välittämättä sotkua tehdä sen mennä pois. Mutta mitä astuvat sotkua? Jotain on.

Miten nyt me korvata sotkua ei-sotkua? Ehkä meidän ratkaisu tässä ei ole vain lopettaa katsomalla sotkua, toivoen että se häviää, mutta korvata sen asioita, jotka ravitsevat meidän sydän ja mieli. Mielemme ansaitsee ajatella hyvää, rauhallinen ja täyttää ajatuksia; sydämemme ansaitsee voittaa toivoa eikä pelkoa. Joten jokaiselle huolestuttavaa ajatus, että heitämme pois elämäämme, voimme korvata sen täyttää ajatus.

yksinkertaisesti korvata koko joukko huolissaan ajatuksia sekoitus meidän pää, tämä ei saa olla helppoa feat. Mutta, odota.

Kaksi oivalluksia, jotka voivat auttaa tarjota paranemista tuloksia –

Jo vuosia olemme valinneet ja kertynyt niin monia ajatuksia huolta meissä. Se on kuin olemme tehneet rockin jälkeen rockia ja täytetään elämäämme satoja heistä. Ja nyt, voimme ymmärtää, että se kuormittaa meitä ja estää meitä elämästä rauhallisin mielin. Hienoa! Mutta, ajatuskin poistaa nämä kivet, kallio rock tuntuu ylämäkeen tehtävä, niin ylivoimainen, että se voi tehdä meistä takertuvat niitä edelleen.

Ensimmäinen Insight: asteikkoja kärki!

Ajattele olento kuin toinen pää mittaus- asteikot. Tällä hetkellä, sinulla voi olla satoja kiviä ja kun siirtää ne pois yksi kerrallaan, he putoavat toiseen päähän. Alussa, se olisi vaikeaa, kyllä. Mutta enemmän kiviä painat pois, enemmän asteikot kärki. Ja se saavuttaa pisteen, jossain keskellä, jolloin painovoima vie muualla latausajan! Tällöin sinun on ilmaan, tyhjennetty jokaisesta taakka!

Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on aloittaa ja pyydysten siirtyy voit nopeuttaa kohti vapautta!

Toinen Insight: houkutella hyvä ajatuksia kiitollisena

Ajattele olento kuin magneetti ja hyviä ajatuksia kuin kappaletta rautaa. Kun tämä magneetti liikkuu, se vain poimia rautaa riippumatta kaikkien muiden materiaalien, joka ympäröi.

Kun olet kiitollinen, ei tule mahdollista tilaa negatiivisia ajatuksia. Kuten magneetti, se houkuttelee vain paloja hyvä, vaikka ne ovat keskellä paloja ei-hyvä.

Aloita, ehkä etsivät mitä sydämesi ja mieli todella rakastaa. Kun alamme tehdä, että me ollaan kiitollisia sydän ja mieli meillä on, me kohtelemme heitä rakkautta ja kunnioitusta. Ja, kiitollinen henki vain nauttia hyvällä maulla elämässä.

Kun katsot with Love, et ole vain vahvistavat, että olet rakastava henkilö, mutta myös olla kiitollinen siitä, mitä on edessä.

Me voimme oppia alkaa olla kiitollinen kaikesta edessämme, yksi yksi kerrallaan; asteikot on sidottu kärki. Pitkin prosessi, näemme, että se on yhä helpompi harjoitella kiitollisuutta ja hyvää energiaa meitä ympäröi kasvaa eksponentiaalisesti.

Kiitollisuus on paitsi etsii tai Lovely asioita, mutta tunne ehdoton rakkaus heille. Sitten tulevat niistä tietoisia. Lovely asiat sitten tulevat meille. Ja ihana ajatukset tulevat kokemuksemme.
.