How To Make Real Change

Jokainen yksi minun valmennuksessa asiakkaita palkkaa minua, koska he haluavat jotain olla erilainen. Onko se parempi suhde, parempi tapa käsitellä stressiä, enemmän itsetuntemusta, parantaa hyvinvointia, uusi työ, uusi ajattelutapa - se kaikki tulee alas tekemään muutoksia. Muutokset, jotka kestävät.

Real, kestäviä, syvään juurtunut muutos tulee alas tämän:

1. On tarve "muuttaa.

Totta puhuen, jos ei ole todellista tarvetta laihtua, miten motivoituneita olet oikeasti? Jos tämä on koskaan ollut Bugbear sinulle, epäilen et ole sidoksissa todellista tarvetta muuttaa. Tai ehkä luulet "tarve" kasvaa johtajana; ihan oikeesti? Jos et tee mitään muuta, mikä on tämä tulee maksamaan sinulle? Ei paljon on tavallinen vastaus.

Eli "tarve" muuttaa on arvioitava kylmässä valossa päivä: kuinka paljon pakkoa on siellä? Jotkut ihmiset odota kunnes lääkäri sanoo, "laihtua tai kuolet." Tai, "Lopeta tupakointi tai emphasema tekee orpojen lapsesi." Joskus tämä osuu kotiin. Ja sitten taas, vaikka uhka kuoleman ja hylättyjä lapsia ei riitä siirtää ihmisiä.

Miksi ihmeessä ei?
tiedän! Näyttää siltä, ​​hullu! Mutta jokaisella on oma kynnysarvojen kipua. Ja totta puhutaan, ihmiset mieluummin sietää tunnettujen epämukavuutta (tai jopa tuskaa), koska se on familar sijaan vaivaa kokeilla jotain uutta.

Miten voit crack tämän tikkari?

"tarve" muutokselle on uppoaa alas sisään ydin sielusi ja Rattle luut. Minulle, kun olin suudellut tarpeeksi "sammakot" se oli minun raja-arvoon. 32 vuotta huono suhteet - olin ollut tarpeeksi. Aika prinssi. Otin pitkään vaikea tarkastella elämääni ja tajusi, että jos pidin dating sama herra Väärä uudestaan ​​ja uudestaan, olisin pitää olla kurja. Ja päätin halusin jotain enemmän itselleni.

"tarve" muutoksen syntyy kun kuuntelet korkeamman itsenne ja kuulet ja vaarin kuiskaus - "Ansaitset olla onnellinen, rakastaa itseäsi, ja nauti elämästäsi". Että valinta - seurata korkeampia ohjausta - valmistaa sinut ensimmäinen osa todellista muutosta.

2. On muutosvalmiutta.

Voit kuulla korkeamman itsenne ääni, mutta et voi vaarin sitä. Tämä on köydenvetoa välillä ego - osa sinua, joka vihaa muutos koska se on pelottavaa - ja ikuinen osa sinua, joka tunnustaa maagisia luovaa ja todellisen olemuksen ihmeellinen, elävä kokonaisuus - ansaitsee kaiken ihania.

Sinun täytyy tehdä valinta tässä.
elää pelossa (ego maailma) tai elää uskossa (korkeampi itse). Yksi pitää sinut kutistaminen ilo, muut vapauttaa sen sinulle.

3. Sinulla on tukea.

Voit vaihtaa itse on vaikea tehtävä, kuten yrittää puristaa hammastahnaa takaisin putkeen. Sotkuinen. Toivoton. Turhauttavaa. Helpompi luopua tai heittää sen pois.

Tuki pitää sinut tavoittaa, ja pitää ego ääni imee sen peukalo nurkassa blankie taas korkeampi itse tekee raskaan työn rohkaisun kautta pelottava bittiä tuntematon .

Tuki on kaikissa eri muodot ja koot - lehden, online-keskusteluryhmä, kaveri menee läpi sama asia, puoliso /lapset /perhe, luotettu mentori, valmentaja, joka voi kertoa sen teille suora, ja piristää sinua, vaikka kaatua tai kompastu satunnaisesti.

Kuka on tukea?
Tarvitsetko saada enemmän sitä? Päätä nyt laajentaa tukea ja eek joitakin vauhtia.

So - Katsotaanpa tarkistaa:

1. Onko sinulla syvään juurtunut vaatii jotain herkullista?
Kuvittele elämäsi ei muutu ja pysyä samalla radalla seuraavien viiden vuoden ... pidätkö tätä kuvaa? Jos ei, mitä jos olet tehnyt muutoksia nyt välttää, että vaihtoehtoisia viheliäinen tulevaisuudessa? Jos liität tarpeeksi tuskaa pysyä samana ja tarpeeksi mielihyvää ja iloa toissijaisesti saat lähempänä, joiden tarve aktivoitu.

2 . Oletko valmis tekemään sen?
Kuunteletko korkeamman itsenne? Oletko tarkkailemalla sisäistä ääntäsi, joka sanoo, "sinä olet todella ansaitsee". Kuuntele hiljaisuudessa ja antaa tämän äänen päästä alas ja kääri sen rakastava syliinsä sinua peiton ansaitsee. Tunne se niellä teitä rakkaudessa ja arvostusta. Halukkuus voidaan ohjata täältä.

3. Onko sinulla tukea?
Etsiä keinoja lisätä tukea. Tämä yksin antaa sinulle vauhtia ja rohkeutta käsitellä epäilyjä ja epäröintiä.

Sinun elämäsi tapahtuu nyt! Pysy ajan tasalla kaikki hyvät jutut ovesi, saavutettavissa, jos vaan valita. Tiedän, voit tehdä sen!
.