Ajattele ja Grow Healthy

“ Hoitoon elin todella on noin hoitoon mieli. Se on kaikki psykosomaattinen – kaikki vähän se. Ei poikkeuksia. &Rdquo;
– Abraham-Hicks

Minun eBook, Ajattele ja kasvaa ohut
, Teen tämän rohkea lausunto lopussa kunkin luvun:

ajatuksia luotu elin sinulla on nyt.
Sinun ajatukset voivat luoda kehon haluat olla.

on oikaisun periaatetta, että voit luoda omia todellisuutta ajatuksiasi
ja sitä sovelletaan painosi sekä fyysisen kunnon kehon.

Kehosi – kuten kaikilla elämäsi – on heijastusta ajatuksia luulet.
Jos Käytät uudelleen meneillään toivottuja fyysinen kunto, et voi olla vastaanottavainen nuo sanat, mutta rohkaistua: Kehosi on erittäin herkkä parantunut ajatuksia; ja sinulla on kyky tahansa keskittyä hyvää tunne, toiveikas ajatuksia. Muista ensimmäinen periaate vetovoimanlaista – Keskity siihen, mitä et halua, eikä siitä, mitä sinulla ei' halua. Kuten tietoisesti valita keskittyä fyysisen kunnon et halua, voit alkaa luoda näitä edellytyksiä.

Tässä &'; s hyvä uutinen: luonnollinen tila on Hyvin Being
. Tämä tarkoittaa, että riippumatta siitä, kuinka kaukana hyvinvointi saattaa tuntua, se on edelleen teidän luonnontilaan ja kehon solut voivat aina löytää tasapaino. Voit siis ohittavat kaikki fyysinen kunto et halua keskittymällä tietoisesti ja johdonmukaisesti fyysisen kunnon et halua.

Haluan kertoa tämän tarinan monta vuotta sitten, kun olin ensimmäinen alkaa harjoitella vetovoimanlaista. Eräänä päivänä kun olin vaellus koirani kanssa, huomasin kipua polveni ja ajattelin, “ Voi ei, mitä &'; hätänä? &Rdquo; En heti tajusi, että jos I &'; Etsin jotain väärin, aion löytää jotain vikaa
. Joten olen keskittynyt minun polvi ja kytketään ajatukseni “ Anna hyvinvointia. . . Salli hyvinvointia. . . &Rdquo; ja, sekunneissa, kipu oli poissa. Se oli ensimmäinen monista irtautumiset noin pitkään tottumukset ajatuksen jotka eivät värähtelyjen ottelun minun toiveet. Tähän päivään, olen jatkanut käytännön huomaamatta epämukavuutta ja toistamalla “ Anna hyvinvointia. . . Salli hyvinvointia. . . &Rdquo; ja löytää helpotusta hetkellä.

Vuosien mittaan, koska minulla on ollut kunnia valmennuksessa asiakkaita ympäri terveysasiat, olen kehittänyt seuraavat Think & Kasvaa terveellinen viisivaiheinen prosessi
. Se toimii, kun elimistö kokee vaikutuksia vastus ja se toimii, kun elimistö on tunne suuri – koska voit aina tuntea paremmin!

* Relax.
Kun rentoutua ja hengittää syvään, vapautat vastus (stressi) ja anna luonnollinen tila hyvinvointia. Kehosi tietää, miten väärin itseään ja, kun rentoutua ja hengittää, annat tuoretta tarjonta elämän energiaa rauhoittaa ja elvyttää kehoa. Oma valmentaja opetti minua ajattelemaan “ olen rento minun tehdä &";
koko päivän ja kuvitella minun hartiat hierotaan lämpimillä kivillä. Näin rentoutuminen tulee elämäntapa sijaan erityinen tapahtuma.

* visualisoida.
Voit visualisoida ja kuvitella (ja siten luoda) kehon niin kuin haluat sen olevan. Lain viehätys vastaa mielikuvitus samalla tavalla se vastaa havainto. Koska pidät kuvan mielessäsi oman kukoistava elin, että kuva näkyy kokemuksenne. Visualisoida ja kuvitella erinomainen terveys haluat. Katso kehon luonnollisen kokonaisuutta ja täydellisyyttä.

* väittävät.
Vakuutuksia, tai Automaattiset ehdotukset ovat paras tapa korvata negatiivinen tottumukset ajattelun positiivinen tottumukset ajatuksen. Kuten toistuvasti vaihda ajatuksia sairauden ajatuksilla terveys
, alitajuntaan mielessä alkaa luoda erinomainen terveys haluat. Oma vakuutus – &Ldquo; minä erinomaista huolta itsestäni joten olen aina näyttävät ja tuntuvat paras &"; &Ndash; auttaa minua valitsemaan positiivisia ajatuksia ja tekemään terveellisiä valintoja ruokaan ja liikuntaan.

* Ilmoitus ja korvaa.
(1) Kiinnitä huomiota siihen, miten sinusta tuntuu. (2) Valitse ajatukset paremmin. Tulevat tietoisesti miten tuntuu niin voit korvata negatiivisia ajatuksia hetkessä. Vaivoja on indikaattori negatiivisia ajatuksia. Se on tieto. Jos huomaat se aikaisin, voit kytkeä sen ympäri ennen negatiivisen tunteen ilmentyy toivottuja fyysinen kunto. On sitoutunut löytämään ja harjoitellaan hyvä tunne ajatuksia. Hyvä tunne ajatuksia tuottaa hyvän olon elin.

* arvostaa.
Jopa keskellä ei-toivottuja fyysistä kuntoa, voit aina löytää ihmisiä ja asioita arvostamaan. Arvostus on erinomainen tapa nostaa tärinää. Kun nostatte tärinää, näkökulmaa muutoksia ja tunnet uutta toivoa ja intoa
. Arvostaa mitä sinulla jo on ja mitä Käytät uudelleen vuonna luomassa.

Fyysinen kehosi on selkeä osoitus tottumukset ajatuksen. Se antaa palautetta voit tietää, mitä Käytät uudelleen vuonna luomassa. Rentoutua niin paljon kuin voit. Visualisoida ja vahvistavat elinvoimainen hyvä terveys. Huomaa, miten sinusta tuntuu ja valitse ajatuksia, jotka tuntuvat paremmin. Tunne arvostavansa mitä-on ja intoa, mitä on tulossa. Kun yhdistää pisteitä välillä mitä Käytät uudelleen ajattelua ja tunne ja mitä &'; s manifestoivana elämässäsi
, olet täysin valtuudet ajatella ja kasvaa terveitä, onnellinen ja vapaa!
  ;
ajatuksia luotu elin sinulla on nyt.
Sinun ajatukset voivat luoda kehon haluat olla.
.