Henkilökohtaisia ​​valintoja - Siirtyminen Focus

&'; ve kaikki olleet läpi pimeä yö sielu jossain vaiheessa elämäämme. Wallowing itsesäälissä, itsensä hylätyiksi, petti, pettivät, täynnä vihaa unjustness elämän yleensä. Se &'; ei ole hyvä paikka olla, tai hyvä fiilis … kuuta asiassa, se voi tehdä sinusta tuntuu fyysisesti sairas ja masentunut.

Oli aika elämässäni, ei niin kauan sitten, että Muistan kokee raskas emotionaalinen pilvi, joka painoi minut alas ja sai minut vetämällä jalkani. Poissa oli kaikki keveys liikkuvuus, ajatuksen, ennakointi. Kaikki Voisin nähdä oli hyvin korkea tiiliseinä kaikki ympärilläni ja seinä lähestyy minua on mahdotonta nähdä päivänvalon.

annoin itselleni jatkaa wallowing jonkin aikaa, todella menee surua ja apatia kun mietin miksi koin nämä tumma tunteita. Tajusin, että ainoa tie ulos tästä kauhea suljetussa tilassa oli tehdä päätös saada itseni ulos. Kukaan muu ei voinut tehdä sen minulle. Mikään määrä rohkaisua ja henkistä tukea liikkuisi minua eteenpäin. Se oli jopa minulle ja vain minulle.

Joten, päätöksenteon aika. Voin jäädä ja pesuallas syvemmälle suohon itse sääli, vai pitääkö minun tehdä tietoisen valinnan siirtyä takaisin kevyempi tilaan.

Minun piti mennä syvemmälle todella yhteyden ydin tunteita, kaivaa todellisia syitä niiden takana. Se oli valaiseva, ei mitä olin odottanut löytää … mutta vapauttavaa. Tajusin, että kun ymmärsi, ydinkysymyksiin olivat kaikki voitettavissa, kuten seinään. Voisin kiivetä ulos, pala palalta.

Aloitin kirjoittamalla kirjeellä rohkaisua itselleni, luetellaan minun vahvuudet, kyvyt ja positiivisia ominaisuuksia. Voisin tehdä tätä, haluan tehdä tätä!

Sitten kirjoitin lyhyt luettelo saavutettavissa olevia tavoitteita ja alkoi työstää saavuttamiseksi numero yksi luettelossa. Valmistuttuaan Menin numero kaksi ja niin edelleen &hellip ;. Joka kerta olen saavuttanut pieni tavoite annoin itselleni henkistä onnittelut ja antoi myös itselleni pieni lahja, jotain, joka antoi minulle ilo ja sai minut hymyilemään. Oma suosikki hoitoon istuu rannalla syö jäätelöä hiestä karamelli suklaa ja hienonnettu mantelit ... yum! Ja jatkuu alaspäin luettelossa … ..

En ole &'; t saavuttanut pohjan luettelon vielä, mutta olen hyvin minun tapa - Olen siirtynyt minun keskittyä surusta ja hävitys, jotta ennakointia erinomainen tulos . Jokaista negatiivinen, löysin päinvastainen positiivinen keskittyä.

Tässä muutamia vakuutuksia siirtymässä myönteisemmin tilaa:

• Minä valitsen nähdä hyviä ympärilläni
• Päätän olla onnellinen tänään
• Minä valitsen tuntea kiitollisuutta siunauksista elämässäni pääsenkin
• Minä valitsen oppia minun kokemuksia
• MINÄ OLEN lahjakas ja on paljon tarjottavaa
• MINÄ OLEN arvostettu
• Päätän rakastavasti irti surua
• Olen muuttaa haasteet mahdollisuuksiksi kasvun

Odotan onnistua ja niin minä houkutella menestys!

Siunausta
Linney
.