3 Positiivinen ajattelu Harjoitukset Luo Positiivisuus nyt!

Jos sinulla on huono päivä tässä on kolme helppoa positiivinen ajattelu harjoituksia olevan positiivinen nyt:

Positiivinen ajattelu Harjoitus 1: Vertaa asioita 200 vuotta sitten. Elämä johdat nyt on mittaamattomasti parempi jopa kuninkaat ja kuningattaret yester vuoden! Oletko ei ajelemassa hevosettomaan kuljetuksen, sinulla ei ole kuumia kylpyjä aina kun haluat, voit ei selvittää melko paljon jotain tarvitsee tietää sormella vinkkejä? Melko uskomaton muutos maailman eduksemme. Olet todella oikeassa nyt onko sinulla uskokaa tai älkää elää hämmästyttäviä aikoja, uusia keksintöjä, teknologian, tieteen kaikki parantaa ja kehittyvät kiihtyvällä tahdilla ja olet täällä todistamaan kaiken ja kokea eduksi. Nyt on jotain ihan erityistä.

Positiivinen ajattelu Harjoitus 2: Tee jotain nauttia tekemässä. Kuulostaa melko yksinkertainen todella, mutta niin monet ihmiset tietävät mitä haluavat tehdä vielä jotenkin onnistuu tehdä sitä kautta ei tehdä aikaa itselleen. Hei, huolehtia itsestään, kestää jonkin aikaa pois ja tehdä mitä nauttia tekee. OK Tiedän sanoin nämä olisivat strategioita juuri nyt, mutta jopa omassa toimistossa voit ehkä laittaa musiikkia haluat, ota paras ystäväsi tai edes katsomaan kuvaa perhe pöydälle. Kuitenkin sinun on tehtävä valinta tehdä näitä, luulisi nämä kaikki ääni triviaali tehdä ja että ne eivät tee sinusta tuntuu positiivinen tänään, hyvin, jos näin päätät olla niin olkoon niin, mutta jos et haluavat tuntea positiivinen olet saanut tavata se puolitiehen.

Positiivinen ajattelu Tehtävä 3: Ellei edellä ota kaksi etusormea ​​ja aseta ne molemmin puolin suustasi nyt työntää ihon niin, että suussa tekee kiva hymy, nyt poistaa sormet ja pitää suun samassa asennossa ja pidä sitä hetken. Kyllä, tiede on osoittanut, että itse teosta hymyilevä tekee sinusta tuntuu onnellinen, joten voit hymyillä, kun on tehty onnellinen ja voit hymyillä tehdä itse onnellinen, aika siistiä todella.

Niin ja Heitän yksi lisää siellä onnea, jos olet niin alas, ja masentunut juuri nyt (löytää lukittuun huoneeseen jos olet ujo) ja soittelemaan yksi suosikki kappaleita, laulaa Top äänesi ja todella antaa sille. Näin ei ole vain erittäin ulostuslääkettä julkaisu on myös luova, kahdesta syystä, että se tekee sinut onnelliseksi, ei kuten se, että tunnet olosi hieman typerä ja kikattava tee sitä.

Elämä on valinta, valitse positiiviseksi, päätämme olla iloisia, ja onnellinen ja positiivinen tilanteissa valitsee sinut! Nämä positiivinen ajattelu harjoituksia voi käyttää kuka tahansa melko paljon tahansa.
.