Päästä sisään Secret lain viehätys Baby Boomers- Osa Two

Making vetovoimanlaista Work for You, sarake- osa 2

Steve Taylor

Hei ystävät ! Toivon, että olet löytää harjoittamisesta vetovoimanlaista olemaan hauska ja haastava kokemus. Sinä ja minä molemmat tiedämme, että luodaan myönteinen muutos ei ole helpoin tehtävä saavuttaa, joten se on normaalia törmätä muutamia tiesulkuja matkan varrella. Siirtymässä pois mukava psykologinen rutiini, jota kutsutaan myös kiima, on yleensä haasteeseen vastaamiseksi. Sinnikkäästi ja usko voit siirtyä eteenpäin suurella tuloksia! Vain pitää mielessä, että tämä on maraton, ei sprintti. Että sanoi, anna &'; n päästä meidän keskustelua toinen askel kohti vetovoimanlaista työn puolestasi.

Personal Feng Shui
Voit tarkistaa, meillä pitäisi olla meidän visiointi- hallituksen luotu ja lähetetty paikassa, joka näemme sen useita kertoja päivässä. Olemme myös alkaneet raivata muutaman minuutin aivan, mietiskelevä aika jokapäiväisessä aikataulussa. Nyt, anna &'; s siirtyä suurempi haaste. Miten valjastaa Feng Shui meidän henkilökohtaisessa elämässä niin että se auttaa meitä saamaan paremman yhteyden voimalla vetovoimanlaista?

Feng Shui Perusteet
ydin Feng Shui on tuo harmoninen energian yhdeksi &'; elämää antamalla vapaata näiden energia voimia omassa ympäristössä. On viisi Feng Shui vaikuttavia tekijöitä energian virtausta. Nämä ovat metalli, tuli, maa, vesi, ja puu. Tarkoitetaan tämän sarakkeen, sanon, että on olemassa selvä etu sisältää artikkeleita kustakin elementtejä omaan asuintilaa. Kokeiltuja ja totta tapa on järjestää asuintilaa, kuten että se vähentää sekavuutta, parantaa näky linjat, valovirta ja energiaa kotiisi. Tyhjentämistä sotkua asuintilaa on avain parempaan tasoa Feng Shui energia teidän asuintilaa. Lisääminen huonekalu tai tarvike kustakin alkuaine ryhmästä, vahvistaa tehon Feng Shui.
Haaste parantamiseen henkilökohtainen Feng Shui on tehdä muutoksia parantaa elämäntapa. Jos investoimme aikaa parantaa neljään elämäntapa luokkia, olemme matkalla parantuneen henkilökohtaisen Feng Shui ja tuo vetovoimanlaista elämäämme.

4 Kriittinen elintapojen muutoksia
neljän elämäntapa luokat, jotka on osoitettu, ovat näkymät, liikunta, vitamiinilisät, ja ruokavalio.
Outlook- onnistunut kytkeytyminen vetovoimanlaista edellyttää, että teemme sitoumuksen auttaa muita saavuttamaan unelmansa, päämäärät, tavoitteet päivä, kun taas pyrimme parantamaan omaa. Kun me harjoittaa toimintaa palvella muita, meidän taso henkilötietojen armon, kiitollisuutta mahdollisuuden palvella, ja täyttymyksen tunteen tulla runsaasti elämässämme. Vain tehdä tietoista pyrkimystä olla aktiivinen kuuntelija ystävien ja perheen määrittää, milloin ja miten voit tarjota apua niitä jollakin mielekkäällä tavalla. Harjoittaa lain viehätys ei “ Me-First &"; aktiviteetti.

liikunta- Kytke pois television ja lopettaa katsomassa kaikki nämä todellisuus osoittaa. Olet nyt mukana muuttuvassa oma todellisuus! Mutta, jos voit &'; t katkaise television virta ja aloittaa harjoittelun käsipainoilla samalla katsella suosikki Näytä (t) -lifting päivittäin lihasten ylävartaloa. Tee tämä hauskaa nostamalla joka yö lempiohjelmasi ja muuttaa lihasryhmän keskittyä oman reps jokaista esitystä. Kun televisio, kävellä sävy jalat ja vatsa. Muuten, kävely on yksi maailman &'; s paras harjoituksia vieressä uinti. Voitko kävellä kilometrin ruokakauppaan lauantaiaamuna autolla ajamisen sijaan? Entä kävely ystävän kanssa puoli tuntia, oikea töiden jälkeen? Prosessi harjoittaa ystävä tai sukulainen tässä ystävällinen toiminta on tärkeä yhteiskunnallinen etsivää toimintaa sekä ja parantaa meidän tunnetta ja henkilökohtaiseen hyvinvointiin. Vähentäminen stressiä, parantaa sydän kuntoa ja parantaa mielialaa saatu tämä elämäntavan muutosta, on mahtava!

Elintarvikkeet- Jos voisin auttaa, että olisit ajella pois 1000 kaloria päivässä yksinkertainen säätö ruokavalintoihin , voisitteko kuunnella tätä neuvoa? Tule Kuunnelkaa! Jos poistaa ruoska-kerma päällä, maustettu Latte aamulla (700 calories- konna on maustettu siirappi) - go sokeriton kanssa siirappi jos voit &'; t tehdä ilman teidän latte. Ottaa salaattia lounaaksi? Yksi ylimääräinen loraus salaattikastiketta on lounas salaatti (250 CAL. Per 2 rkl tarjoilua), ongelma on rasvaa kaloreita peräisin säännöllisesti kastike. Käytä rasvaton kastikkeet sijasta. Lopuksi, poistaa kaksi säännöllinen virvoitusjuomien myöhään iltapäivällä (150 CAL. Per 12 oz. Voi). Boomer naisilla on oltava hyvin varovainen, jotta vältetään valkaisuvaikutuksen kalsiumin koneeltasi, että juominen suuria määriä hiilihappoa sooda voi aiheuttaa. Sen sijaan, juo uusi vitamiini väkeviä-mehu ja vesi juomat kuten “ Fuze &"; tuotemerkin 10-kalori juomia. Vaihtaminen nämä ruokavalion välipala-ansoja viinirypäleitä, mustikat, vadelmat ja karhunvatukkaa, tai syö rusinoita tai omena työpöytäsi ääressä, voi tukahduttaa että halu jotain makeaa työpäivän aikana, Voila, olette saavuttaneet oman 1000 kalori päivittäin Vähentämistavoite yhdellä -week! Voitteko sanoa olen laskenut kaksi mekko kokoa tai 2 hihna koot kuukaudessa, hymyillen naamasi?

Super Six Ravinnon vitamiini Painonhallinta- Muista, että FDA ei salli meidän tehdä ehkäisyn vaatimukset Nutraceuticals tai lisiä. Siksi, harkitse seuraavia luetteloon vain neuvoa-antavina. Koska meidän kaupallinen elintarviketuotantoa enää antaa meille tarvittavat ravintoaineet, että he kerran tekivät koska meidän kulutuksen pakattuja elintarvikkeita, säteilytys tautien torjuntaa ja meidän välipala villitys, ottaen ravintolisiä on on AA Boomers. Super Six että jokainen AA Boomer olisi heidän yöpöytä päivittäiseen kulutukseen ovat: 1) D3-vitamiini, ihmelääkettä Afrikkalainen Amerikan ikäluokat, joiden suvussa syöpä, osteoporoosi ja diabetes. Vähintään 5000 I.U &'; s päivässä on pakollinen kaikille Afrikkalainen amerikkalainen Boomer, 2) Kauralese auttaa alentamaan kolesterolia ja normalisoida paksusuolen, 3) Resveratrol on syöpä taistelut, diabetes taistelut, tulehdusta, anti hapetin, 4) vihreä tee-uutetta on voimakas tunnelma modulaattori ja antioksidanttia, 5) Q10 voidaan hallita fibromyalgia, sydänsairauksia ja parantaa energia, 6) Suolistoliukoiset Omega-3 täydennettyjä EPA ja DHA. Enteropäällyste estää kalaöljyn röyhtäilee, mikä parantaa noudattaminen ja parantaa imeytymistä.

Nyt kun olet todella mukana luoda positiivista energiaa virtaa parantamalla henkilökohtaisia ​​Fung Shui, suuria asioita ovat varastossa. Sinun pitäisi tuntea ero mielialaa ja energian tasoilla nopeasti. Ensi viikolla puhumme valtaa myönteisiä suhteita ja vaikutusta negatiivisia kuin ne liittyvät valjastaa voiman vetovoimanlaista.
.