Appreciation

arvostus on loistava tapa kääntää itse, jos sinulla on tunne irti ja haluavat tehdä siirtymistä takaisin kytketty tilaan. Se vie vain hetken ohjata itsesi paikka arvostusta.

arvostus on ehdoton rakastava ja antamalla itsestämme, ja prosessi peräisin, tai virtaa, joka muille. Arvostus on tunne, että – kun olemme kutsua ja hyväksyä itsemme rentoutua siihen – auttaa meitä uudestaan ​​ja ylläpitää yhteydessä, että meillä on itsestämme.

arvostus on olemisen tila; vuonna ihanin tavalla se muistuttaa meitä siitä, kuinka hyvältä tuntuu, kun me säilyttää yhteyden itsellemme. Tunnemme arvostusta kuin me virtaus, tunne yhteys itsellemme ja muille.

Syystä tai toisesta, joskus voi löytää itsemme pysty tuntea arvostusta, mutta haluavat. Kuinka voimme tuoda tämän ihanan voimakas olotilaan takaisin polttopisteeseen?

Löytää tapoja hyödyntää valtion arvostusta on yhtä helppoa kuin näyttämään ja tuntumaan kaikkialla ympärillämme. Se voisi olla kiinni hetkeä, jolloin auringonvalo tulee puiden läpi niin kauniisti, tai pitämällä vaalia lahja. Se voisi olla hyvä biisi radiosta, joka tekee kulkevat töihin hieman hauskempaa ja antaa sinulle mahdollisuuden laulaa mukana. Se voisi olla antaa itsellesi lahja herkullista kahvia ja johtuvat ilo haju, maku, ja tuntuu kuin se lämmittää kätesi.

arvostus on usein vain hengitys rakastava hetki pohdinta. Kun ymmärrämme, miten voimme hyödyntää arvostusta olla kytkettynä, joka hetki tulee juhla: juhla itsestäsi, juhla toisten juhla kaiken.

arvostusta on meille keinon harjoittaa ja hemmotella aistimme kuten maitoa ihana hetki tai kokemus, kuten ateria, muisti, tai ajatus. Ympärillämme on niin paljon esteettinen kauneus, mutta Usein me ohittaa mahdollisuudet nauttia kylpemään tai heijastaa sen kaiken, kun me mennä meidän day-to-day elämään.

Kun astumme ulos meidän pään ja elämäämme, se on sitten, että emme enää yksinkertaisesti kulki. Olemme nyt tietoisesti kiinnittää itsemme day-to-day kokemuksia. Arvostus on olemisen tila, joka kytkee meidät takaisin hyvä olo, koska se harjoittaa ja sortuu aistimme.

Kun aloitamme uuden suhteen, tai ostaa uuden kohteen, tai lähteä lomalle, se on meille helppoa asettaa huomiomme mitä me hankkia, tai meidän uuteen ympäristöön, kuten me iloita ihmetys jokainen yksityiskohta tunteen huimaus.

Esimerkiksi kun olemme alkuvaiheessa on suhde, me hemmotella aistejamme asettamalla huomiomme kaikki ihania yksityiskohtia henkilö – niin kuin ne näyttävät, äänen heidän äänensä, mitä he sanovat, jos ja kun he sanovat sen, mitä ne kuluvat, miten he haistavat, ja väri heidän silmänsä. Olemme ihanan pakkomielle jokaista osa ja yksityiskohtaisuus henkilö.

Tämä on tilassa arvostusta. Se tuntuu niin hyvältä tuntea kytketty itsellemme, ja tunne arvostusta on vienyt meidät suoraan tässä yhteydessä.

ostaminen uusi mekko tai vaatekappale voi voit hemmotella mieltäsi koko ostokokemuksen, kun otat itsesi takaisin hetki, kun näit vaatteet ikkunan ja tuli kaunis putiikki tai ostoksia. Muista miltä sinusta tuntui, kun astui pukuhuone kokeilla sitä tunnetta iloinen ennakointi. Pohtia ystävällinen, avulias myyjä, joka teki kokemusta ostoksia niin helppoa ja- miten hän hienovaraisesti ripustaa mekko tai vaatteet hieno, puinen henkari, tai miten hän varovasti taittaa sen ja laittoi sen pussiin. Tämäkin ollaan tilassa arvostusta.

Meillä on niin monia ihania mahdollisuuksia uppoudumme arvostusta, vaikka kun menemme ruokakauppaan. Onko se on laaja, helppo navigoida käytävillä myymälä, tai ystävällinen, avulias asiakaspalvelu, keskittyä ollessa arvostusta.

Entä kaikki loistava tuottaa joka hohtaa kanssa spray makean veden kuulemme simuloitu myrskyisät ukkosta ennen sadetta? Kuvittele leipomo osasto, haju tuoretta leipää ja jälkiruokia, tai kukka § nähty useimmissa supermarketeissa, ihastuttavia valikoima niputettu kauneus. Hengitä se kaikki aistejasi ja anna itsesi langeta tunne arvostusta.

Automme on jossa vietämme paljon aikaa koko meidän päivä. Olipa carpool lapsemme, tai ajaa itseämme ja työstä, meidän auto voi olla keino saada paikasta toiseen, tai se voi olla rakkaassa kulkuväline. Autosi on osuuskunta komponentti, joka voi vedota niin monia asioita.

Kun autossasi, ennen kuin käynnistät moottorin, anna itsellesi hetki asettua kokemus. Tietoisesti asettaa matkustaa muki sen fiksu haltija, hetki löytää mukava istuin ympäristössä, ja mieti, miten hienoa on on niin luotettava, turvallinen ajoneuvo kuljettaa sinut ja arvokasta lastia, päivä ja päivä.

Käytä kokemusta on autossa kuin loistava tilaisuus hyödyntää hyvä tunne arvostusta. Ei gratefulness – tämä on jotain muuta. Hyödynnä arvostusta, jossa johdat itsesi aisteilla, ei teidän syyllisyyden tunteita tai kelvollisuuden. Anna tunteita arvostusta pestä yli sinua, koska se tuntuu niin hyvältä.

Meidän lemmikit tarjoavat uskomaton tilaisuus meille astua tunteemme arvostusta. He malli tämä meille koko päivän, koska se on niiden luonnollinen tapa on kytketty. Lemmikkieläimet usein ehdoitta ihailevat meidän jokaista liikettä, koska ne suihku meille arvostusta heidän väsymättömästä hellyyttä. Me itse ovat myös valtion arvostusta kuin me kaada meidän eläinten loputon rakkautta ja hellyyttä. Koko ajatus vuorovaikutus meidän lemmikki yleensä muuttaa meidät heti tilaan arvostusta ja hyvinvointia.

Kutsumme sinut pelata tätä peliä itse. Ota hetki ja harkita kaikkia ihmisiä elämässäsi. Salli itsesi tunnistamiseksi yksi positiivinen asia jokaiselle henkilölle. Se voisi olla jotain he sanovat, tai miten he hymyilevät, tai ehkä niiden huumorintaju, tai havainto niistä, että olet ihailla.

Mitä se voi olla, jotta se jotain, että henkilö, joka inspiroi sinua ja saa sinut hymyilemään ja tuntuu hyvältä. Nyt käyttää tätä viitettä, että sinulla on tunnistettu, ja vain ajatella tätä yksi positiivinen asia, kun tietty henkilö tulee mieleesi.

Tämä on peli, jonka avulla voit eristää jotakin ihmeellistä, että arvostat jokaisesta henkilö elämässäsi. Se on peli, jonka avulla voit siirtää oman painopistettä hoitaminen selostus siitä kunkin henkilön tiivistetyssä hyvä ajatus /tunne arvostusta.

Tunnet paremmin, koska sinulla on nyt myönteinen, selkeä tapa nopeasti ajatella ihmiset elämässäsi ja hyvä olo. Vibrationally, että hyvä ajatus /tunne arvostusta yhdistää sinut itse.

Kun uppoudumme tilassa arvostusta ja virtauksen (nämä rakastava ajatuksia itsellemme ja muille), se tuntuu hämmästyttävä. Arvostus tuntuu autuas tila yhteyden.
.