Älä Ylikuormitus, Pura !!

Oletko jumissa? Stuck yrittää muokata hankkeeseen tai etsivät “ täydellinen &"; ratkaisu? Stuck etsivät uusimmat Brainstorm, uusi liikeidea tai tuote stream? Oletko jumissa odottamassa että “ hehkulamppu hetki &"; joka vetää kaikki palaset yhteen oma paikkansa? No, niin paljon muita ihmisiä. Kokonaisuutena, vietämme paljon aikaa oli jumissa odottamassa löytää “ täydellinen, &"; ja itsemme stressaantunut ja onneton prosessissa. Miksi? Koska mielestämme &'; s meidän tehtävämme löytää ratkaisu. Kun se &todellisten tuloste; s ole meidän paikka, ollenkaan, löytää vastauksia, se &todellisten tuloste; s yksinkertaisesti meidän tehtävämme antaa vastauksia tulla meille. Kyllä, se on niin helppoa, me vain taipumus vaikeuttaa prosessia, koska me &'; uudelleen ehdollistettu olettaa, että haku on vaikeaa.
Oletko koskaan mennyt nukkumaan kanssa jotain painavat mieltäsi, vain unelmoida ratkaisu ? Oletko koskaan miettinyt, miksi? No, se oli maailmankaikkeuden odottaa kunnes aivosi oli hiljainen ja mielesi oli vastaanottavainen tarpeeksi saada vastauksen ja tunnistaa sen ratkaisu kuin mihin on pyritty. Entä nukkumaan yöllä ja vain herääminen vastaus ottaa edes muisteli unta? Näetkö kuinka voimakas maailmankaikkeus on? Ja kunhan se on sallittua, vastaukset seuraa paljon helpommin kuin kamppailee löytää niitä.
Klassinen esimerkki on “ kärki kielen &"; ilmiöitä. Tiedät milloin voit &'; t muistaa nimen, lause, numero jne pelastaa henkesi. Se &'; s juuri kärki kielen, mutta ei väliä kuinka kovaa yrität et vain voi &'; tunnu ravistetaan irti muistin. Mutta heti kun Käytät uudelleen enää ajatellut sitä – TA DA! Vastaus ponnahtaa päätäsi selkeä päivä! Mitä &'; s kyse? Katso, olit ajatellut niin kovaa, yrittää pakottaa jotain tapahtumaan sen sijaan, että se tulee sitä &'; n omaan tahtiin.
Carla, yksinhuoltajaäiti oli juuri menettänyt työnsä. Antanut hänelle seikka, hän ei tuntenut, että hän oli ylellisyyttä aikaa harjoitella “ purku. &Rdquo; Sen sijaan hän survotaan jalkakäytävällä ja harmitteli, miten hän aikoo pystyä maksamaan hänelle laskuja, ostaa elintarvikkeita ja pitää hänen lapsensa heidän tanssi ja voimistelu ohjelmia. Carla vietti niin paljon aikaa etsimässä työtä, joka hänen terveytensä alkoi luistaa. Hän kiinni kylmä, että nopeasti muuttui keuhkoputkentulehdus, seuraa keuhkokuume. Carla päätyi sairaalaan hieman yli kolme viikkoa. Kun hän oli sairaalassa hänen täti hoiti lapsia, joten Carla oli paljon aikaa antaa hänen mielessään levätä. Kun hän alkoi saada vahvempi ajatus löi. Paikkakunnallaan ei ollut kunnon keskus. Nykyinen oli ottaa kova aika pitää johtaja, koska ei ollut koskaan tarpeeksi rahaa käytettävissä toteuttamiseksi haluttuun toimintaan. Vaikka toipumassa Carla kirjoitti ehdotuksen monitoimitalo, pitkin wit ha apurahahakemusten. Hän päätteli, että jos hän olisi palkattiin johtaja, että hän voisi käyttää hänen avustusta kirjallisesti kokemusta turvata enemmän varoja keskus, ja sellaisia ​​ohjelmia, kuten tanssi ja voimistelu lapsille. Johtajana, hän tiesi, että hänen lapsensa voisivat käyttää keskustaan ​​ilmaiseksi. Hän epäili, että se saattaa kestää vähän aikaa, mutta oli valmis ottamaan käyttöön vaivaa etukäteen, kun hän jatkoi työnhaun, jos se on mitä tarvittiin auttaa häntä saavuttamaan hänen tavoite. Carla &'; s pakko “ purkaa &"; aika myös opetti hänelle arvo oppimisen lopettaa ylikuormituksen ennen kuin se tapahtuu.
Mitä olet kamppailee? Onko aika purkaa? Onko se työ, perhe, rakkaus, tai elämä liittyvät, jos vastaus ei hyppää ulos sinua, kokeile tehostamalla takaisin sitä hieman. Löytää jotain muuta tekemistä, joka antaa sinulle tauon, kuten kirjan lukeminen, ottaen kävellä, kuunnella musiikkia, tai muutos maisemaa. Ylikuormitus mieli on harjoitus turhuuden. Ylityöllistettyjä mieli on yhtä huono kuin ylityöllistettyjä elin; kumpikaan tuottaa halutun lopputuloksen. Kokeile harjoitellaan päästää irti tarpeesta valvovat ja tuloksista. Se voi olla vaikea antautua tähän tehtävään, niin alkaa pieni ja näet kuinka helppoa ja lohdullista se tulee purkaa. Lisäksi suuria ajatuksia, että te sallitte itsenne vastaanottaa on vaivan arvoista! Vai pitäisikö sanoa vaivattomuus?
.