5 Hellävarainen vaiheet täyttää teidän Goals

uudenvuoden päätöslauselmassa Reality.

Muutama rento kaivaminen sunnuntaina iltapäivällä, huomasin, että vain 40-45% aikuisista tehdä päätöslauselmia vuosittain. Viikon kuluttua 75% niistä ihmisistä vielä usko, että he tekevät sen läpi seuraavan 51 viikkoa. Tämä tarkoittaa myös sitä, että 25%, valitettavasti, vakuuttunut siitä, että heidän tavoitteensa oli niin ei kannata heidän aikaa ja vaivaa. Olen epäröivät myöntää, että olen ollut yksi niistä kaksikymmentäviisi prosenttia – oh – kahden viime vuosikymmenen tai enemmän. Voi hyvin, “ parempaa onnea ensi vuonna &" ;, minä tapana sanoa.

jännitystä päätöslauselman,, minulle oli loihtien todella suuri päämäärä – joka oli tarpeeksi työtä itsessään. Tämän tavoitteen saavuttamista oli aina ajateltu &'; melkein &'; mahdotonta. Loppujen lopuksi tämä on klassinen esimerkki mies vastaan ​​itse, ja me joko pahin ihmiset mennä head-to-head kanssa tai paras. Tosiasia on, olemme aina ajatellut mikä on parasta meille, ja toimii väsymättä Kaikki Mighty Omatunto perustella kaikki päätöksemme … vaikka se tarkoittaa kumartaen ulos huonosti harkittu valinta.

Mutta on olemassa joitakin ihanan voimakastahtoinen henkilöt, joille on mennyt toe-to-toe kanssa pedon ja nähnyt henkilökohtaiseen menestykseen - 46% prosenttia tammikuun &'; s go-kaasunimijöihin on edelleen omistautuneita tavoitteet jälkeen koko kuusi kuukautta!

Se &'; n sekä vaikuttava ja lupaava. Miten siis varmistaa, että meillä ovat neljäskymmeneskuudes prosenttipiste?

1. &Ldquo; Sinusta tulee mitä ajattelet. &Rdquo;

I &'; Haluaisitko sanoa asettaa &'; realistinen &'; tavoitteet; kuitenkin, sinun ja minun käsitykseni realistinen tavoite voisi vaihdella jossain määrin. Tavoitteena jotain hieman uskottava voit saavuttaa on kunnossa; kuitenkin, matala-Balling itse prosessi ei ole. Jos mitä todella haluat on tarpeeksi hyvä sinulle toivottaa ja haaveilla, niin luulisin se takaa vaivaa ilmentää, Don &'; t luulet?

2. Pre-suunnitella tavoite, ja edullisesti ei lopullisessa tuntia ennen siirtymistä uuteen kalenteriin. Ajattele sitä kautta. Ajatella kaikkea, että tämä tavoite merkitsee – hyvät ja huonot puolensa. Miten hoidatte itseäsi, kun kohtaat haasteen – kuten vaikkapa, negatiivinen päivää? Miten nostat itsesi ylös ja pitää käynnissä? Onko sinulla tukea joku muu? Don &'; t anna mahdollisia esteitä estää sinua saavuttamaan tavoitteesi; sen sijaan valmistautua etukäteen, miten voit käsitellä niitä.

3. Kirjoita alas tavoitteesi kaikki kelloja ja pillejä. Kirjoita se niin yksityiskohtaisesti kuin mieltäsi voi loihtia. Hei, sinä olet se, joka on haaveillut tällä hetkellä – te tiedätte paremmin kuin kukaan muu, mitä se näyttää ja tuntuu. Joten kirjoita se alas! Journalize vakuutuksia kuten “ Ansaitsen ja olen valmis vastaanottamaan … &"; tai “ Olen niin kovin kiitollinen nyt, että minä … &"; Täytät tyhjät.

4. &Ldquo; Ota ensimmäinen askel uskossa. Et &'; t on nähdä koko portaikko. Vain ottaa ensimmäinen askel. &Rdquo; Dr. Martin Luther King

Vauva vaiheet, ystäväni, vauvan askelia. Jos tavoitteena on karistanut kaksikymmentä kiloa kahdentoista kuukauden niin murtaa se alas jotain vähemmän ylivoimainen. Keskity menettää viisi kiloa. Sitten seuraava viisi kiloa ja niin edelleen. Yleinen pitkän aikavälin tavoitteena doesnt &'; t muuttaa vain koska valitsit saavuttaa sen välein.

5. Ole kiltti itsellesi. Leikata itse löysää sallimalla hieman pelivaraa.

Jos luola yhden päivän ja on pala suklaata sinua vannoi 1 tammikuu kieltäytyneen, tietää, että tämä ei ole &'; t pitää tuomittava sopimusrikkomus. Hieman lipsahdus isn &'; ta syytä sanoa “ parempaa onnea ensi vuonna &"; ja keskeytä tehtäväsi. ;) Mieti sitä osa hyväksymistä, oppiminen, kasvava, ja ilmentää prosessi!

Kuten aloittaa uusi vuosi uusia ideoita, suuria unelmia, ja kunniakas tavoitteita, toivotan teille kaikkea hyvää kanssa ymmärtämättä henkilökohtaisia ​​ja liike toiveet sekä ystävällisyyttä itsellenne prosessissa.

Smiles ja Shine,

Tina Vanderbyl
http://ManifestingYourDreamLife.com
.