Miksi rennosti niin vaikeaa?

Kuten olen mutkitella läpi minun päivää olen puhua paljon ihmisiä ja olen usein kuulla, miten kovaa asiat /elämä /etc. ovat, varsinkin noin tähän aikaan vuodesta kun loma vilske lähestymistapoja. Näyttää siltä, ​​että elämä voi joskus tuntua suuriin urakka ja että lomat, joiden pitäisi olla rauhallinen ja iloinen, ovat vain surina vaivaa ja pettynyt odotuksia.

Nyt Rakastan ottaa rennosti ja Rakastan lomien ja olen viettänyt monta vuotta työskennellyt kysymystä, miksi jotkut ihmiset pitävät niin haastava ottaa rennosti. Joten, lahjani teille tänään, I &'; m ei vain tule kysyä: Miksi ottaa rennosti niin vaikeaa? &Rdquo; I &'; m aikoo myös antaa sinulle vastauksen (vain todistaa, kuinka helppoa Rakastan tehdä asioita).

Ensimmäinen, nyt &'; s tehdä selväksi, että syy niin monet ihmiset on vaikea ottaa rennosti isn &'; t mitä mieltä se on. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa ei ole tarpeeksi aikaa, ottaa liian paljon vastuuta, muiden ihmisten todellisten tuloste; s vaatimuksia tai jollekin muulle tekosyitä, jotka ovat niin suosittuja.

Todellinen syy, miksi sinun on vaikea ottaa rennosti johtuu (rummun, please) Luuletko On HARD. Vakavasti, se on ainoa syy elämä tuntuu kova. Kun valitset uskoa, että elämä on vaikea, koska se &todellisten tuloste; s vain tapa se on, niin olet tarkoituksella (vaikka ehkä tiedostamatta) luodaan kokemusta vaikeuksia elämässäsi. Jotta ottaa rennosti elämässäsi, sinun tarvitsee vain tulla paikkaan, jossa uskot sen &'; s mahdollista. Nyt tiedän, että se isn &'; t aina mukava muuttaa joka on tärkein syy meidän ajautuisivat oleskelevat tilanteissa että Don &'; t tuntuu hyvältä. Kuitenkin, lupaan teille, että tietoisesti luoda rakkaus, että rakastat on enemmän kuin arvoinen alkuperäisen epämukavuutta.

On aina – AINA – tapa tehdä jotain, joka tuntuu hyvältä ja doesnt &'; t tuntuu työtä. Tärkeintä on muistaa, että vaikka varsinainen työ doesnt &'; t tarvitse tuntea työtä. Juuri helppous ja vaivattomuus ovat kaikki noin. Se &'; SA mielentila, että orientoituu sinua kohti etsimässä parempi tapa tehdä asioita. Ne voivat olla mitä tahansa palkata joku muu tekisi asioita sinulle, löytää yksinkertaisin ja mukavin strategia tehdä asioita tai päättää, että sen ei &'; t edes tarvitse tapahtua (tämä on hyvä mitään luulet “ pitäisi &"; do.) Voit siirtää tehtäviään henkilöstölle, perhe, jne. Voit myös jakaa tehtäviä tekniikkaa. Tämä on yksi tapa saan niin paljon tehdä itse – Otan vähän aikaa automatisoida minun järjestelmiä ja sitten he juoksevat itse jälkeen.

Ease voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Se doesnt &'; t tarkoittaa laiska vaikka se voi sisältää nurkissa. Helppous voi sisältää paljon toimintaa niin kauan kuin se tuntuu hyvältä sinulle ja tuntuu vaivatonta. Kaikki käyttäytymisen helposti seurata luonnollisesti luomisen jälkeen ajattelutapa. Helppous ajattelutapa alkaa tarkoituksesi – teidän yksiselitteinen päätös - elää iloisesti ja mielekkäästi mitä nykyinen tilanne. Iloa ja merkitystä rotu helposti. Tärkeintä on, että helppous on noin valita hyväksyä tietty näkökulman elämään ja niitä seuraavat läpi vain toimia, joilla tuetaan, että ajattelutapa. Auttaa sinua pääsemään alkuun luoda tätä ajattelutapaa itse, I &'; ll jakaa jotakin, joka auttoi minua valtavasti, kun aloitin oman matkansa. Se &'; sa lainaus Dalai Lama:

“ mielestäni hyvin elämän tarkoitus on olla onnellinen. Alkaen ytimeen olemuksemme, me haluamme tyytyväisyyttä. Omassa vähän kokemusta olen huomannut, että mitä enemmän me välitämme onnea toisten, sitä suurempi on meidän oma tunne hyvinvointia. Cultivating lähellä, lämminhenkinen tunne toisten automaattisesti tuo mielessä kuin kotonaan. Se auttaa poistamaan mitä pelkoja tai epävarmuus meillä voi olla ja antaa meille voimaa selviytyä mitään esteitä kohtaamme. Se on pääasiallinen lähde menestystä elämässä. Koska emme ole pelkästään materiaalia olentoja, se on virhe sijoittaa kaikki toiveemme onnen kehitysyhteistyötä yksin. Tärkeintä on kehittää sisäistä rauhaa. &Rdquo;

luominen sisäisen maiseman tuo esiin halu elää onnellisesti, prosperously ja helposti on ensimmäinen askel kohti ilmentää ulompi elämää, joka sisältää kaikki ihmisiä, paikkoja ja asioita, joita haluat. Doing sisällä työn ensimmäinen voit vaivattomasti ilmentää liiketoiminnan ja elämän unelmiesi.

Tämä lainaus Mihaly Csikszentmihalyi on yksi minun henkilökohtainen inspiraatiota minun sisäinen elämä:

“ Lisätietoa ajattelemme itsestämme, iloa saamme elää, riippuu viime kädessä suoraan miten mieli suodattimet ja tulkitsee arjen kokemukset. Olipa olemme iloisia riippuu sisäisen harmonian, ei valvontaa voimme käyttää yli suuri voimat maailmankaikkeuden. &Rdquo;

Tämä tarkoittaa, että ajattelutapa /asenne on mitä luo sisäisen maisemaa voit ilmeisen helposti elämässäsi. Sinun ehdottomasti saada valita, mitä ajattelutapa sinun ottaa mistä tahansa aiheesta ja miten voit katsella maailmaa. Onko lasi puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä? Koska I &'; m lainaus potkun tämän artikkelin, tässä &'; n yksi suosikeistani valintaa erittäin viisas Albus Dumbledore, rehtori Tylypahkassa koulu Noituus & Taituruus:

“ Se &'; s meidän valintoja, jotka osoittavat, mitä me todella olemme, paljon enemmän kuin kykymme. &Rdquo;

Joten, mistä pitäisi alkaa luoda ajattelutapa helppous ja iloa omassa elämässäsi? Aloita mitä tekee sinut onnelliseksi. Mikä saa sinut hymyilemään? Mikä tuo on syvä vatsa nauraa? Kuka, kun ajattelee niitä, tekee sinut onnelliseksi? Mikä on lempivärisi ja näette joka päivä? Mikä on suosikki ruokaa ja kun oli viimeinen kerta, kun söi sen? Entä suosikki asiakas tekee hänestä /hänen suosikki asiakas? Mitä tehtäviä sinä ehdottomasti rakastan tehdä elämässäsi /liike ja kuinka paljon teidän päivä saat viettää tehdä niin? Oletko alkanut nähdä kuvion täällä? Voit alkaa luoda ajattelutapa helposti ja iloa ajattelemalla jatkuvasti noin ihmisiä, paikkoja ja asioita, jotka tuntevat iloinen ja vaivatonta sinulle. Kun saat että uskomaton tunne paikka helposti ja ilon millään alalla elämäsi, voit alkaa tietoisesti soveltaa sitä mitään ja kaikki muut aloilla elämääsi. Kysy itseltäsi, mitä on vaivatonta ja iloinen noin kotiisi, ihmissuhteissa, paikkakunnalla, teidän juttuja, jne. Vietä enemmän aikaa noin iloinen ja vaivaton juttuja ja vähemmän (jos on) aikaa kaikki muu.

Kuten kysyä itseltäsi nämä kysymykset, alkaa kuvitella, mitä elämä näyttää ja tuntuu kun elät helposti. Esimerkiksi kuva itsestäsi täydellinen työtilanteessa kanssa perhe-elämää täynnä rakkautta ja yhteistyötä ja paljon vapaa-aikaa rentoutua ja pelata omalla ja rakkaansa. Miten on, kun sinulla on enemmän vapautta, hauska, taloudellinen bounty, energia ja tunnustaminen elämässäsi? Kuvittele kaikki törkeää mahdollisuudet elämääsi!

*****
.