Viisi Enriching siirtyy kohti Happiness-Joie de Vivre

Viisi rikastamalla siirtyy kohti Onnellisuus ja- Kimpton

Se on niin hienoa ymmärtää, että onni on jotain, että täytät itsesi sisältä. Juuri tämä tieto yksin, tietäen, että meillä on kaikki valtaa luoda maailmamme on niin valtuuttamisesta. On myös hämmästyttävää kun me tunnustamme, että voimme hyödyntää kauneus maailmankaikkeuden ja nauttia ympäristöstä ympärillämme. Kauneus tämän maailman pitäisi saada meidät kaikki onnellisia. Tarkasteltaessa kaunis vauva tai lapsi nauraa ja hymyillä, katsot auringonlaskua, laskenta tähdet, ja katsella aaltoja meressä virrata edestakaisin. Juuri nyt voin kuulla minun lähinaapuri pelissä kaunis melodia piano. Meidän tarvitsee vain virittää mitä &'; s ympärillämme, ja löytää ihme se.

Ihmiset eri puolilta ovat löytämässä mitä tarkoittaa todella elää elämää he rakastavat. Elää muulla tavoin on vain huijausta itse. Sinun täytyy aloittaa nyt luoda maailmaan onnea. Et &'; t odottamaan onnea tulla tulevaisuudessa, luot tulevaisuuden nyt, elät onnellinen nyt, ja sitten kaikki parhaat seuraa.

vain ottamalla muutaman yksinkertaisen vaiheen, voit auttaa itseäsi alkaa arvostaa kaikki on suuri ympärilläsi. Kun voimme tarkastella sekä, mitä &'; s hyvä, ja ei niin hyvä elämässämme, sekä ottaa optimisti asenne työskennellä sen kanssa, olemme sitten kymmenen askelta &hellip ;. ja kaikki muu on saavutettavissa pysyvä tästä erittäin voimakas kohta. Parasta on, että päästä alkuun, sinun tarvitsee vain tehdä yksinkertaisia ​​muutoksia kohti onnellisuutta.

SHIFT ONE - Luo optimisti mielentila. Mitä luulet on mitä tuo kohti sinua. Aloita positiivisia mielikuvia jokapäiväistä. Kirjoita ne pois, laita ne jossa voit nähdä niitä, kun heräät ensimmäinen asia aamulla, ja ennen kuin menet nukkumaan illalla. Kanna suosikki joukkoon pieni kortistokortti, ja vilkaisu niitä koko päivän. Mitä luulet on mitä olet. Sinun on ensin tuntuu ihana ja onnellinen sisällä itse, jonka jälkeen se säteilee ulospäin luonnollisesti. Ja jos luulet olet onnellinen, suuri ja menestyvä, niin olet.

SHIFT KAKSI – Hyödynnä sisäinen olemus. Kaivaa syvälle, oppia kaiken sinusta. Ota aikaa katsoa mitä haluat, ja mitkä tarpeet ovat. Jälkeen ryhtyä toimenpiteisiin saavuttamisessa nämä tarpeet. Opi vapauttaa ydin ja luoda elämäsi mitä sinun täytyy tehdä sen loistaa. Voidakseen tehdä tämän, sinun täytyy todella ottaa aikaa tehdä mitä se on, että rentouttaa, ja näyttää sisällä. Suosittelen asettamalla aikataulu hiljaisuuden sinulle, ja vain kuunnella sisäistä ääntään ja ajatuksia.

SHIFT KOLME – Hemmottele kehon ja mielen kanssa päällimmäinen suhteen. Opi ravitsee kehon ja mielen kaikki, että on hyvä. Nauti ja syödä herkullisia terveellisiä elintarvikkeita, jotka ovat hyviä teitä. Luo mielenkiintoinen käyttää rutiininomaisesti joka ei pitkästyttää teitä. Tämä voisi olla kaunis kävellä yksi päivä, jooga luokka seuraava, ehkä mennä kuntosalille, pelata tennistä. Riippumatta saa kehosi liikkuu. Vie aikaa ruokkia mielen sekä. Lue kirjoja, jotka kiinnostavat sinua, kirjoja voit oppia, tai vain nauttia niiden viihdettä. Kuuntele CD &'; s tai osallistua teleclasses ja työpajoja, joiden avulla voit tehdä muutoksia ja oppia uusia taitoja. Yksinkertaisesti laulaa ja tanssia ympäri taloa, laittaa pyjama päällä, kun ei ole mitään tekemistä sunnuntaina iltapäivällä, katsella elokuvia, tehdä suosikki keitto, juoda terveellistä teetä, ottaa vaahtokylpy, mitään yksinkertaisesti rentouttaa mielen.

SHIFT NELJÄ – Opi vaalia suhteita. Ole erityisen varovainen ei ottaa ketään itsestäänselvyytenä elämässäsi. Kunnioita mikä on heille tärkeää. Opi kommunikoida todellinen taso. Yritä olla tietoisia muutoksista voit tehdä tietyissä tilanteissa paremmin, jos ne ovat tarpeen muuttaa. Tullut tietoinen toisen henkilön, ja miten he ovat, ja rakastan heitä, keitä he ovat.

SHIFT FIVE – Rakasta itseäsi. Jotta täysin siellä kaikille tärkeitä elämässäsi, sinun täytyy olla siellä ensin. Ole erityisen varovainen aina hemmotella itseäsi hyvin.

Muista, kun keskityt positiivinen, ja hyödyntää teidän valtavat, kaikki alkaa virrata kohti saavuttamista mitä haluat enemmän elämääsi. Myös aina olla tietoinen tehdä mitä voit muille. On kiitollisuutta siitä, mitä voit antaa, ja mitä sinulla on.

Kimpton – yksinkertaisesti tarkoittaa – nauttia elämästä.

“ Kirjoita se sydämessäsi, että jokapäiväinen on paras päivä vuoden &"; -
Ralph Waldo Emerson

www.coachlorisnyder.com
© Copyright2009
.