Taika asetus goals

OK, olkaamme rehellisiä, Tavoitteiden asettaminen ei ole uusi ilmiö. Liike ja motivoiva asiantuntijoita kuten Jim Rohn, Zig Ziglar tai Brian Tracy on extolling niiden hyveitä vuosia. Napoleon Hill klassinen Think ja Grow Rich kirjoittaa:

“ Riippumatta ihmisen mielessä voi ajatella ja uskoa, että hän voi saavuttaa &" ;.

Mutta miten voi prosessin tavoitteiden asettaminen aikaan konkreettisia tuloksia? Sallikaa minun käyttää esimerkiksi monille, tavoite juossut maratonin on kyse ylittäessään maaliviivan. Mieti tätä: - on suurempi saavutus kyky päästä lähtöviivalle? Kisa itsessään voi kestää 3, 4 tai 5 tuntia riippuen kykysi, mutta valmiste on ollut useita viikkoja ja kuukausien ponnistukset, omistautumista ja motivaatiota. Toisin sanoen henkilö joudut tulee olla kunnossa alkaa kilpailu on merkittävämpi osa saavuttaa tavoite.

Kuuntele urheilija, bestseller-kirjailija, menestyvä ammattilainen, tai yrittäjä - he kaikki puhuvat unelmista ja tavoitteista! Visualisointi saavutuksistaan ​​ja menestys on mielessään tavalla ennen kuin ne näkyvät todellisuudessa. Nämä ovat tavoitteita, jotka ovat luoneet intohimo elämässään, että siirtää ne päivittäin, kuukausittain ja vuosittain toimintaa, ja että tuo tunteet koska selvää uhrauksia, jotka on tehty edellisen pitkään tavoittelema voittoja. Tavoitteet voivat luoda ihmeitä ja saavutus tarjoamalla inspiraation ryhtymään toimiin.

reticular aktivointi System (RAS)

Kerrallaan, saamme noin 100000 kertaa enemmän tietoa kuin pystymme käsittelyn. Suurin osa tulevan ärsyke on merkitystä meille niin RAS suodattimet päästävät vain mitä me tarvitsemme.
RAS on osa aivoista, joka toimii kuten suodatin välillä tajuissaan ja alitajuntaan mielessä. Se vie ohjeita tietoisen mielen ja välittää ne edelleen alitajuntaan. Esimerkiksi opetus voisi olla ", kuuntele ulos kaikille sanomalla nimeni".
Kuvittele, että olet juhlissa ja olet keskustelun jonkun toisella puolella huonetta. On paljon tietoa, että sinulla mielessä voisi olla käsittely, kaikki nähtävyydet, äänet, tuoksut, keskustelut jne mutta tietoisen mielen pystyy käsittelemään vain pieni osa tiedoista. Yhtäkkiä huomiota on sekoitettu ja voit lukkiutua toiseen keskusteluun huoneen poikki kun joku mainitsi nimesi.
Toinen hyvä esimerkki on, kun olet ostanut tai harkitsevat ostaa uuden auton. Yhtäkkiä täsmälleen merkki ja malli on kaikkialla. On erittäin epätodennäköistä, että on yhtäkkiä enemmän kyseisten autojen ympärillä, se &todellisten tuloste; s juuri, että nyt alkaa huomata niitä.

Joten Millä tavoin RAS vaikuttaa tavoitteen saavuttamista? Ensinnäkin, voit tietoisesti ohjelmoida reticular aktivoivan järjestelmä valitsemalla tarkka viestit lähetät teidän tajuissaan mielessä. Esimerkiksi asettamalla tavoitteita, sanoen vakuutuksia, tai visualisointiin tavoitteesi.

Toiseksi, sinun RAS voi erottaa toisistaan ​​"todellisia tapahtumia" ja kuviteltuihin. Toisin sanoen se pyrkii uskoa mitä viestejä annat sille. Kun olemme tietoisia tästä voimme käyttää sitä eduksemme. Kuvittele, että olet menossa osallistua haastatteluun. Voit harjoitella tapahtumaa visualisoimalla onnistuminen mielessäsi. Tämä "teeskennellä" käytännössä parantaa sekä luottamusta ja suorituskykyä haastattelussa.

Mitä meidän täytyy tehdä on luoda hyvin erityinen kuva tavoitteemme meidän tajuissaan mielessä. RAS sitten välittää sen meidän alitajuntaan - joka sitten auttaa meitä saavuttamaan tavoite. Se tekee tämän tuomalla tietoomme kaikki asiaan liittyvät tiedot, jotka muuten olisivat pysyneet yhtä "taustamelua". Sitten huomaa uusia mahdollisuuksia ja tapoja, joilla voimme tehdä tavoitteemme todellisuutta.

Kolmas syy, miksi tavoitteiden asettaminen toimii on, että määriteltäessä tavoitteesi tuo sinut yhdenmukaistaminen todellisen toiveita ja arvoja. Jos esimerkiksi henkilö asettaa tavoite olla miljonääri mutta sisäisesti on piilossa ja rajoittavat uskomukset noin rahaa, niin tavoitteena on todennäköisesti saavuteta. Vasta kun tajuissaan ja alitajuntaan mielissä ovat sopusoinnussa, että henkilö tunnistaa mahdollisuuksia ja ryhtyä innoittamana toimia, joihin on tarpeen menestys.

tehokas tavoitteiden asettaminen istunto olisi siksi sisällytettävä ajan arvioinnin ja tarkastelun. Tällä tavalla kohde-etuuden arvot ja motivaatioita voidaan tunnistaa. On usein sanottu, että miksi on tärkeämpää kuin miten, ja tämä on varmasti totta tavoitteiden asettamisen ja tavoitteen saavuttamista. Kun selkeä syy on perustettu, miksi tavoitteen saavuttamista on niin tärkeää niin visio sen menestys on todennäköisesti tuoda tavoite todellisuudeksi.

Lopuksi tavoitteiden asettaminen on tärkeä tapa:
• Päättää, mikä on tärkeää, että voit saavuttaa elämässäsi,
• Erottaminen mikä on tärkeää, mikä on merkityksetön, tai häiriötekijä,
• Motivoida itseäsi; ja
• Rakennus itseluottamusta, joka perustuu onnistunut tavoitteiden saavuttamista.

Jos et jo asettaa tavoitteita, ei ole koskaan parempaa aikaa aloittaa kuin nyt. Kun teet tätä tekniikkaa osa elämääsi, löydät urasi nopeuttaa, parantaa suhteita ja tuo unelmista totta. Lisäresursseja ja tavoitteiden asettaminen tarkistuslista on saatavilla SuccessBlog.
.