Kuvittele tämä!

Olen aikeissa kertoa teille yksi tehokkaimmista salaisuuksia koskaan kuullut, stressin hallinta, liikuttamiseen sinua eteenpäin, muuttuvat huonoja tapoja, saada enemmän aikaan ja parantaa taitojasi.

Elite urheilijat tietävät siitä. Ihmiset menestyvät yritykset tiedä siitä. Itse asiassa vain noin joka onnistunut henkilö I &'; ve koskaan tavannut käytäntöjä tällä tavalla, muoto tai muotoa.

I &'; m viittaa tässä visualisointiin. Urheilussa, eliitti Basketballer pysähtyy hetkeksi ja visualisoida laukaus ennen kuin he itse tehdä sen. Tai korkea jumpperi kuvittelee itsensä purjehdus yli bar hidastettuna ennen he todella ottaa heidän aikavälillä.

Omalla kohdallani, muistan aikaa sitten, vaikka olin tekemässä minun kehittynyt sukellusta tietenkin visualisointiin läpimurto minulle. Minulla on pieni ongelma minun poskionteloiden mikä vaikeuttaa minua tasaamaan kuin minä &'; m laskeva. Olimme aikeissa tehdä 30 metrin sukellus ympäri hylky. Tämä oli syvin I &'; d koskaan mennyt.

Olin hieman huolissaan syvyys, näkyvyyttä ja tasoittaa päälle laskeutuminen (koska tämä oli tullut säännöllinen ongelma minulle). Oma opettaja ehdotti vietän hetki ja visualisoida. Tein juuri sitä ja oli merkittävä läpimurto. Olen ollu &'; t ahdistunut lainkaan. Olin rauhallinen, tyyni ja valtuudet. Sukellus meni sujuvasti ;-)
I tasoittuvat loistavasti, ei ole ongelma lainkaan. Se oli innostava saada se mennä niin sujuvasti. Olin nyt inspiroi.

Sen jälkeen olen käyttänyt tätä tekniikkaa kerta toisensa monilla aloilla. Se hasn &'; t toimi oikein joka kerta, mutta paraneminen miten hyvin teen asioita on valtavasti edennyt.

Tätä tekniikkaa voidaan käyttää mitään, että sinulla on ahdistusta noin, tai tarvitset parantaa keskittymistä ja tarkkuutta noin.

ystävä, joka oli syöpä, visualisoida syöpäsolut on gobbled PAC mies huono solu syövillä, ja muutamassa viikossa, annettiin kaikki selvä.

Mikä on yksi asia elämässäsi, että olet huolissaan tai haluat parantaa keskittyä. Vietä muutama minuutti juuri nyt, ja visualisoida se loppuun. Sisällytä kaikki aistisi. Miltä se näyttää? Mitä se tuntuu? Ehkä on jopa tuoksuu liittyy siihen.

Mikä tärkeintä, miltä tuntuu olla kyseisellä alueella? Miten se tunnetta saavutus tuntuu? Nyt mennä ja tehdä se. Se vie käytännössä, mutta se &todellisten tuloste; s vaivan arvoista. Haluaisin tietää, miten mennä.

sinun positiivisesti

Danick Buskermolen
.