Self Help Daily

Self Help Päivittäiset

Me tarvitsemme sitä. Aivan kuten me tarvitsemme joitakin hedelmiä ja vihanneksia, tarvitsemme annoksen itsehoitoa päivittäin. Sinun ei pitäisi mennä päivä ilman sitä.

Self Help päivittäin pitää sinut rauhassa ja positiivinen emotionaalinen mielentilassa.

Jos sisäistää monia negatiivisia asioita. Jos sinusta tuntuu hieman alaspäin, pois tai yli tunteellisesti pienistä asioista. Alkaen itsehoito vuorokaudessa muuttaa kaiken tämän! Samat asiat, jotka normaalisti vaikuttaa sinua, ei. Sinut kotonaan, enemmän aliment mitä todella haluat. Luovempaan, avoimempi ja antaa.

Et enää tehdä vuoret molehills.

Sinut kävelymatkan päässä vastakkainasettelujen ja ne eivät enää istu mielessäsi. Ihmiset sanovat älä anna joku vuokrata tilaa mielessäsi. Mutta saanen kysyä, kuinka helppoa se on tehdä? Minäpä kerron teille this- antaa itsellesi annos itsehoitoa päivittäin muuttuu että.

Miten sinä kysyt?

On olemassa sanonta:

American Indian vanhempi kuvaili omaa sisäistä taisteluista näin: "sisälläni siellä kaksi koiraa. Yksi koirista on keskiarvo ja paha. toisen koiran on hyvä. keskiarvo koira taistelee hyvä koira koko ajan." Kun kysyttiin, mikä koira voittaa, hän näkyy hetken ja vastasi: "minun ruokkia eniten."

Katso, mitä tapahtuu sisällä meistä on mitä me ruokimme itsemme. Mitä tapahtuu itsemme ulkopuolelta on osoitus siitä, miten me tunnemme. Kun olet positiivinen mielentila enemmän asioita vain rulla selkää.

Nyt, kuinka paljon aikaa koko päivä olet keskittyen tai ruokkia itse jotain negatiivista? Ruokinta itse jotain negatiivista voi olla TV näyttää katsella. Kuten uutisia tai todellisuus osoittaa molemmat ovat näyttelyissä perustuvat draamaa tai järkyttävät tapahtumat, joka laittaa sinut negatiivinen mielentila.

Keskittyminen negatiivit ei ole vain mitä mieltä se on mitä puhua tai keskustelun annat itsellesi viihdyttää. Juoruilu, puhumme kaikki, että meni pieleen ja mitä niin ja niin teki, keskittyy negatiivisia. Se ei palvele sinua, jos haluat enemmän positiivisia asioita tapahtuu elämässäsi, jos haluat elämäsi tuntuu hyvältä.

Self Help päivittäin ei ole kyse tarvitsevat apua. Sen keskittymisestä ja ruokinta itse jotain positiivista. Kyse vahvistaminen ja teroitus itse. Kyse muistuttaa itseäsi hyvä, että on teissä ja ulkopuolella sinua.

Mitä ruokit itsesi olet tullut enemmän. Kun tulet myönteisempään voimakas henkilö enemmän positiivisia asioita tapahtuu. Tämä on lain vetovoima. Mitä laittaa ulos, saat takaisin. Mutta muista, mitä laittaa, laittaa ulos.
.